今晚看书兼回了几帖，精神变好睡不着了，有所感悟和大家分享一下

人生成功=（工作成功+家庭成功+社会认可）×（身心健康）=（财务稳定或财务自由+家庭和睦+领导同事认可+亲人认可+朋友认可）×（身体健康+心理健康）

工作成功在20岁-40岁间所占比重最大，普通人基本要占50%以上，不管是养家户口或者是实现个人理想价值，工作是必不可少的，40岁后呈逐渐递减趋势，退休后基本为0.

所以说，工作成功，所花的时间和精力是和年龄段有很大关系，虽然比重占的最大，但是否要花100%的时间精力甚至超负荷工作，这就见仁见智了。

懂得在不同的年龄和时机合理分配自己时间和精力的人，才能平衡充分的享受生活。

人生要算好三笔帐，经济帐，感情帐和健康帐。算好经济帐的同时千万不要忽略了感情帐和健康帐

家庭成功在30岁以后日趋重要，所占比重依个人性格和经济条件所不同。但我认为，再高也不要高过90%，那会使你失去自我，再低也不要低于10%，那最终会使你失去奋斗拼搏的意义。

工作狂请多分配一些时间在你老婆孩子，父母身上；完全居家好男人，出门总带着老婆的，也可以拿出部分时间去外面多交一些良师益友。

中国讲究平衡，一个人，首先要平衡好自己的心态，平衡好时间和精力的分配，才能最终平衡好自己的生活，为自己和家人创造真正的幸福，而不是买了别墅却一个月没法回家或者可以每天在家陪着亲人但去市场买近肉要思考一周。

社会认可代表着你为人处事的成功，己所不欲勿施于人，社会对你的认可，就是你对社会的正贡献的一个折射。

正贡献越多，认可程度越高。

但物极必反，如果为了追求越来越高的认可而失去自我，那也不是一件好事。认可度到达70%以上，也就是有7成以上的人认可你，已经是相当成功了。

想再接再厉达到100%，势必让你付出许多，失去了最初的意义。

上述所有的成功，根基在身心健康，身体是革命的本钱。

在一个人还会走路的时候，是不懂得卧病在床的痛苦。所有的一切，如果是建立在透支身体和长期超负荷精神压力的前提下。那最终还是会父债子偿，二十年的透支奋斗得到的物质财富和社会地位要用四十年的各种病痛来偿还。

身体是一个超级精准的大系统，在你身体或精神过分透支时它就会发出或强或弱的各种亚健康生病信号。学会倾听自己身体的声音，调节好自己的身体和精神，你的系统才会平衡，才不会发生系统崩溃。电脑用久了还要关机休息，清理各种垃圾病毒，有的时候当系统无法自行清理时，就要用用各种安全卫士，各种管家来协助清理。

自己的爱车开了3，5千公里相信会及时的拿去保养，启动时也会注意要让它预热不要一下子跑快了，平时的擦擦洗洗更不在话下，擦破一点也会心疼半天。

汽车只是身外之物，每个人都这么仔细爱护它，身体运行了几十年，要不要给他保养保养，平时经常超频，有没有想过它的承受能力。

拿出爱护汽车的精神来关爱自己的身体，相信会让每个人的身心健康得到很大的提高。