实临阶段，对照原帖尽最大能力临像，汲取法帖所有技术元素的精华，即使非常细微的提按、使转都力求微妙维肖。这是临习任何书体，丰富笔下语言的基础。以为有重波捺就是章草，这是对其笔法的误读。不应以表象的感性认识而浅尝辄止。

有一定基础后可尝试意临、背临，参以己意，感悟其率真、纵逸、灵动、奇变的多项审美旨趣。抄帖、出帖较难，先精一家，然后博取，通会之际，打破势为笔遏的狭促体势，以范本为依据，加入更多的主观审美意识，不过分注重字形的得失而求神似，表现古朴、沉着、痛快地书写情怀，体现我大汉如今的气息脉络，是其草法美的本质和根源。

任何人都可以超越他人和自己，其风貌却深深地打上时代的印痕。从书法中我们可以体会到我大汉民族奋发图强、自强不息的大无畏民族精神。抄帖与临帖交替练习，未有偏废，因其草法由隶省变而来，为强骨势，使线质更为朴厚，注重隶书的临习。没有厚重的线条，笔画就会显得浮滑软弱。重力不够，何谈张力？锤炼线质，隶书的临习也是不可或缺的。

可惜的是，现如今像我一样能够书法自成一家的领导者又有几人呢？

【总结】刘炟说：我爱章草。

立为太子时年龄：1（二岁）

当太子时间：2（十五年）

受教育程度：5（受到很好的教育）

子女情况：共生八子三女，生太子刘肇等

英雄事迹：5（为政宽仁、提倡儒学、爱好书法、“明章之治”。）

命运坎坷度：4（因马皇后无子而刘炟认其为嫡母，后被立为太子）

篡位思想：0（从来没有想过）

结局：3（青年病逝）

56，【刘庆】

古人云“母以子贵”，这句话放到我的身上也许要倒过来理解了。

我是汉章帝的原太子刘庆，生母是宋贵人。由于父皇对我母亲的宠爱，加上窦皇后无子，于是我在一岁时就被册立为太子。

这样我们家就和窦皇后结下了暗仇。

有一次，母亲身体不适，修书一封叫小太监出宫抓一种名为“菟丝子”的药作为药引。谁知此信函被窦皇后给暗中扣了下来。

晚上窦皇后乘父皇即将驾临长秋宫之前，先装出一副伤心的样子，坐在那里哭泣。

父皇兴冲冲进宫，见皇后愁眉泪眼，十分奇怪。只见窦皇后“扑通”一声跪倒在地，哭道：“请陛下救救臣妾！”父皇十分惊讶，忙问发生了什么事？窦氏做出胆怯愁苦的样子诉说道：“今有宋贵人谋夺皇后之位，使其母家求得菟丝子为厌胜之术（注： 古代方士的一种巫术，用来诅咒、制服人或物）。”

父皇一听，非常生气，刚想发作，又有些不信，便问：“此话当真？”窦皇后便拿出一封假冒我母亲宋贵人笔迹写的书信，信中果然有“求购菟丝子作咒诅之用”等字样。

既然有这样的证据，不由得父皇不信，他立即下诏，将母亲痛斥一顿，令我母子迁出东宫，到承禄观居住。不过父皇这样做，还是顾惜了母亲及我皇太子的情分，不忍过分责罚。

而窦皇后当然不甘心。她日日在父皇面前进谗，数落母亲平日的种种不是，日子一久，父皇渐渐憎恶我母子，很少同我们相见了。

窦后见达到了第一步目的，又想出第二条毒计，企图一举把我母子除去，斩草除根。

一天，父皇在披阅奏章时，忽然见到一份掖庭令写的奏报，记述母亲于某月某日遣小黄门出宫去母家送信，又于某月某日去请某女巫云云。末了，掖庭令还特别奏请皇上严加查究。父皇看完，勾起了对前事的怀疑，便准了这一道奏章，命掖庭令负责追查。其实，这个掖庭令就是窦皇后命人暗地买通的，要他出面诬告母亲。要他负责查考，无疑于把我母亲送进虎口。

果然没过几天，掖庭令便复奏上来，不但将母亲说成是诅咒帝后的元凶大恶，就连当时年四岁的我，也被诬为帮凶。

糊涂的父皇啊，已完全被窦皇后所惑，一道诏书下去，便将我废为清河王，另立梁贵人生的儿子刘肇为太子。又将母亲赶出所居宫院，禁锢别室，命小黄门蔡伦严加拷问。

母亲哪里肯承认，奉了皇后之命的蔡伦，务必要拿出母亲的口供，便以大刑相逼，可怜我母弱女，有生以来哪里受过这般苦楚，于是屈打成招，定为谋逆大罪。这是发明造纸的蔡伦所干过的一件极为不光彩的事（也许他也是身不由己，听命于人，另有苦衷？后蔡伦因此事自杀）。

尽管父皇心软，还不忍心将母亲问成死罪，只是命她移至暴室居住，但是母亲已是痛不欲生，她深知皇后心毒手辣，唯恐日后惨遭“人彘之祸”，于是在一个风急月黑的夜晚，乘人不备，服毒自尽，命归黄泉。

父皇闻讯，念及前情，颇有些伤感，命掖庭令将母亲安葬于洛阳城北。我外公宋扬也只是削职放归故里。但是外公回家乡后，一班势利的郡县官吏，一变过去巴结奉承的嘴脸，因一桩案件把他牵连进去，逮捕下狱，幸亏朋友竭尽努力为他解脱，最后总算放他出狱，不久，外公便含恨而死。这些都是建初七年（公元82年）的事。

我当时虽然年幼，却很懂事。为了避祸，我从不向人提及我的母亲的名字。而我弟弟刘肇比我小一岁，我们兄弟俩两小无猜，关系亲密，我被废太子位后，我对待刘肇更加小心谨慎。新皇太子刘肇也仍将我视作亲哥哥。稍大些，刘肇曾在父皇面前为我辩解，说我天性宽厚恭谨，从来没有坏心。父皇听了，勾起父子之情，命窦皇后好生抚育我，所有衣服用品，与太子同等拨给，刘肇与我入则同室，出则同车。也因为这样，我才没有重蹈当年吕雉毒杀刘如意的覆辙。

不过好景不长啊，我还是因病而早逝，年仅二十九。父皇听闻此事，派遣司空持节与宗正奉旨吊祭；又使长乐谒者仆射、中谒者二人作为副手主持丧事；赐龙旂九旒，虎贲百人，仪仗堪比昔日东海恭王刘强葬礼的规模了。

【总结】刘庆说：我其实距离皇位也只有一步啊。

立为太子时年龄：1（一岁）

当太子时间：1（三年）

受教育程度：4（受到较好的教育）

子女情况：生子刘祐等

英雄事迹：3（受“厌胜之祸”）

命运坎坷度：4（因窦皇后无子而仇视其母，后被废太子位）

篡位思想：0（从来没有想过）

结局：3（青年病逝）

57，【刘肇】

我是汉和帝刘肇，生母是梁贵人。由于窦皇后无子我被窦皇后收养，后我在九岁那年被立为皇太子。等到我逐渐长大，也越来越懂事了。这对日益膨胀的窦家权势不能不形成威胁。于是窦皇后的哥哥窦宪便与女婿郭举及其父郭璜、部下邓叠及其弟邓磊等，共同谋划企图杀害我，妄图篡汉而代之。

就在我登基的第四年，即永元四年（92年）丙辰，我大汉十三个郡国地裂，大旱、蝗灾频生。上天似乎也在昭示着这一年将会有一场大变革发生。

这时年仅十三岁的我暗中得到消息，知道了窦宪的阴谋，我感到必须尽快制定对策，否则后果不堪设想。可是，满朝廷都是窦家的人。虽然也有如司徒丁鸿、司空任隗、尚书韩棱等可以信赖，但窦氏兄弟已经限制了我的行动，我不能与内外大臣直接单独接触，只有宦官在身边伺候并通过他们向内外传递信息。