昨天晚上就看见他去世的消息了。今天确认是抑郁症导致的。是了，抑郁症就是这样的，外人永远都不会知道他们的心里有多压抑多难过，他做综艺节目，唱歌演戏，给公众留下的都是很开朗积极的阳光大男孩形象，可是很少人知道他有多崩溃，那些无数个痛苦的夜晚，是无法言说的。抑郁症患者，唯一还没有放弃生命的原因，几乎都是因为怕亲人无法接受。
但是他实在扛不过去了，你看，他选择结束。我太清楚他的感受了，那种崩溃和绝望，外人看来是无法理解的，黑暗，没有希望，你觉得一切都不会再好起来了。就是这样。
抑郁症是看不出来的，平时看起来和常人一样，可以开玩笑，可以正常工作，等你发现他已经无法正常生活，长时间的情绪崩溃的时候，或许已经晚了。
我曾经，包括现在，都受它的困扰，很久很久了，我挣扎，希望自己可以摆脱这样的痛苦。那种崩溃时双手的颤抖，炎热夏日里一身的冷汗，是很多人无法想象的崩溃边缘。科学研究显示，每一个抑郁症患者，都至少要花十年来寻求帮助，痛苦挣扎。你说不出你有多想死，他们还以为你在开玩笑。所以他选择结束，也是一种解脱吧，kimi以后再也不会有压力了。
希望大家可以多关心身边的朋友。如果有人长期情绪低落，可以给他帮助和开导。
大概就是这样吧。一个多小时才打了这点字。很难过。我们都还在这样的世上活着，争取活的久一点吧。因为路还很长。一切都会过去。如果有一天选择离开，也是因为想得到永久的宁静。可以咧开嘴角淡淡地说一句，“真好啊，世界终于安静了。”
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我看见很多朋友给我留言，说我写的东西给他们鼓舞，让他们觉得自己需要积极面对生活，迎接挑战。想来又觉可笑，自己现在竟成了这副样子，又怎么给其他人积极的引导呢。我已经很长时间没有正常的学习和工作了，或许不用点明，你们也都知道其中的原因，我完全无法投入，每天都是恍惚的状态。昨天上课坐在第一排，教授一直在讲，我一个字都听不进去，后来或许是她问了一个问题，然后指向我，说，你来回答。我猛的抬头，恍惚的问，“什么？”
她又重复了一遍，你来回答。
我一瞬间恶心的想吐，我说，我不会。
然后被点名批评，她说我们x大的课堂怎么会有这样的学生，浑浑噩噩，年轻人该有的朝气呢。坐下来之后我的左手臂一直在颤抖，不出三分钟，整个后背被汗浸湿。
马上又要测验了，很重要的一次，它的分数关乎到很多。我不知道我从什么时候开始，竟然要为考试发愁了，但其实已经很久了，我面对着各科的课堂作业觉得恍如天书，一页下来会做的题超不过三五，导员多次跟我谈话，再这样下去你可能会被劝退的。咱们学院是不是不适合你，或者你考虑转去中文系英文系？你看你专业课都这样了，还修什么数双呢，yp那边的课你能跟上吗。
她一直在说，我的脑袋里嗡嗡作响，然后一个字都听不见了。
你说我为什么变成了这样。能怪谁呢。都是我自己作的。
另外实话跟大家讲，其实抑郁症患者严重一些的时候，其他人说什么是没有用的，他根本听不进去的。再多的安慰和关怀，都比不了他自己走出来，可惜，他已经走不出来了。
上午还有人问我看没看《釜山行》，我说我这么丧病吗？非要去看这个。她说你不是比这更丧病吗？紧接着吃完饭刷b站就看见up主轮播《釜山行》………然后我就手一抖……看完了………
正好下午约了秦姐。（之前好像提过？我在中国的心理医生）刚到她工作室，她问，怎么还是不太好？我说，一会再说，我先缓一下，出来之前我刚看了釜山行，那个韩国电影。
秦姐拿着茶壶的手突然停了下来，抬起头淡淡地说了一句，你知道你在干什么吗
我愣在那，不知所措的看着她
“你非要逼死自己吗”
“我………就是……看了个电影啊………”
“你现在不能再接受这种信息了你知道吗。我之前跟你说的你都有做到吗？晨跑，跑了半个月跟我说学习太忙没时间。好的，那学习呢？你现在正常的学习和工作都进行不下去了你自己感觉不到吗。你现在所有感官接触到的信息必须都是正常的，积极的。我问你，你现在想一下，明天你回学校的场景，有xx课，要见xx，还要见xx，还有测验，要从早晨七点一直到晚上十点，你现在什么感觉，是不是生理上恶心的状态又起来了？你连想都不能想，你怎么正常投入生活？！”
“你们不是要对患者轻声细语循循善诱的吗……干嘛这么凶啊……”
“我再不对你严苛点，任你这样下去，你就完了知道吗。本来都好很多了啊，怎么会突然又变成这个样子呢，你连续两个月这种状态你自己也很清楚严重性的，你必须得调整啊，不能这样下去。你听话，积极的配合我好不好。”
我也不知道说什么好。一句话都说不出来。就安静的坐在那。坐着。等。等什么呢。我也不知道。等天自己亮起来。
好了。就这样吧。最近更新也很频繁。想说的也都说完了。下次不知道什么时候再来了。可能是严冬。可能是初春。也可能是下一个盛夏吧。
我七月份的时候跟楼里一个朋友聊天，说状态不太好，中间陆陆续续地也一直在说情况，现在九月都快结束了，可惜也没什么好转。大家感受不到也挺好的，这样的体验没有什么知道骄傲的。希望可以好起来吧。如果没有的话……那就没有吧。
真可惜。本来想树立一个阳光少女的形象的。结果还是走成了黑暗系。这两天北京大雨，天气很凉，第一次在这种天气里想，希望明天永远不要来。