情绪（5）

几日后…

明玉再次来找我：“阳董，怎么样才能做到面对任何人、任何事都保持平静的心，不起情绪？”

我看她一眼，本想说：“不是给你说过了吗～无我、利他。”

她再次发问，看来还是没有听进去，没听懂。

我：“情绪不是你，更不是你的专利，情绪起来时，你要作为一个旁观者去观察它，看看它要干啥？只要你作为旁观者看它，而不是跟着情绪走，你就做主了，就不会被情绪带着跑了，心自然平静。心一平静，一切都迎刃而解，烟消云散，你自然有智慧，有力量。”

明玉：“分配工作时，那位大叔说：“我没干过，我不会干。你非要让我干，是要逼死我吗？是要逼我跳楼吗，还是逼我辞职”？我说：“大家都没干过，我们一起干，边学边干嘛。要不咱俩一组，我带您”。他说：“我不学，我也不干”！他这个态度怎么让人没情绪？”

我：“你所听到、所看到的都是表面现象，你并不知道真正的原因是什么？你依据表面现象就起情绪，那肯定是一团糟。这个大叔心态这么不平顺，像个刺猬一样，说明他生活中缺乏爱，是个可怜人。你同情他了，就不会起情绪，但是也不会纵容他，只会帮助他。”

我停顿一下：“帮助他并不是一味地满足他的口味，处处顺随他。该批评还是要批评。”

明玉：“嗯，我当时就给他说了：“你这也不干那也不干，那你的问题我就解决不了了，我只有给领导反映了。”他说：“你反映去嘛”！”

我：“那你就去直接找领导了？”

明玉：“对呀！不找领导怎么办？”

我：“你这样自己去找领导，大叔肯定认为你是打小报告去了，无论你说什么，他都会在心里加深对你的排斥。所以，以后再遇到这样的事情，建议你最好带大叔一起去见领导，当面把事情说清楚、解决好。”

明玉：“唉！提前问问您怎么做就好了。当时心里有气，就去了。”

我：“不是一再告诉你～情绪状态下说什么错什么，做什么错什么吗？即便要说、要做什么，也要等到心情平静了再去干，这就是“事缓则圆”的道理。”

明玉点头：“谢谢阳董，这次真记住了。一，不要被表面现象迷惑了，要做作为旁观者观察自己的情绪。二是，情绪状态下先缓一缓，等平静了再去说什么、做什么。”

我笑：“知道不等于做到，努力去实践吧，在实践中去理解，在实践中去把它固定成自己的品质。”

明玉：“一定！”

一切唯心造

王董：“你们有没有发现，今年感冒发烧的病人少了很多？”

程程：“嗯～就是哎！今年天气变化还特别大，忽冷忽热的，以前入冬和开春季节是感冒发烧多发期，各家医院打点滴的病人尤其是小孩都人满为患，包括私人诊所都是病人，今年怎么一下子看不到了？”

我看着她，笑：“谁还敢感冒发烧啊？你敢吗？”

程程笑：“确实不敢，现在居民都在小程序上每天报体温，据说连37度的都没有。”

王董：“想过没有？啥原因呢？”

我笑：“被疫情吓得呗。”

王董笑：“是啊，如果没有疫情，这个季节医院里都是感冒发烧的病人，疫情一来，没人敢感冒了～这说明什么？”

我：“一切唯心造呗！一切都是心态的反映，就是王阳明说的那句话～心外无物。”

程程：“一念天堂一念地狱，也是这个意思吧？”

王董点头：“其实，我们每个人的生活都是自己心态的外在反应，和物质是否丰厚，是不是有名有利没有关系。心态好，就是好生活。”

我：“嗯。心的力量实在太大了。精神病人捡腐烂的食品吃，他也不拉肚子；冬天他光着腚到处跑也不感冒流鼻涕。我们裹那么严实，还一会受风受寒的。”

程程：“就是哎，这是为什么呢？”

王董：“我们认为腐烂的食品不能吃，吃了会中毒～我们认可了这个概念，它就对我们起作用。精神病他头脑里没这个概念，所以，他吃腐烂食物就没事，他大冬天不穿衣服在外面跑也不生病。”

程程若有所思地点头：“这就是说，我们心里把什么当真，什么就是真的？”

我对程程竖大拇指：“领导领悟力真强。正是如此！所以，一个人生活得幸不幸福，快不快乐都是由自己的心态决定的！和别的无关。”

王董笑：“是呀，钱能买来快乐吗？权力能买来快乐吗？都不能。有什么心态就有什么生活。”

程程笑：“这样说，忽然觉得自己挺矫情的～经常感觉工作压力大，不能一直保持好心态，所以，即使让别人羡慕的好生活，自己觉得也没那么好。”

我笑：“心态不好，哪里有什么好？生活在最舒适的环境里还是抱怨。”