我滴个天，哈哈哈，原来我那时做个了扰事精，宝儿估计要气死了，可是我一大早看文咋那么开森？这事儿不提我压根儿忘记了，因为我们经常都这样大呼大嚷的，还试过无声无息的飘进去的，当时那个锁坏了，后来皮蛋提议弄好，也没人搭理她，没想到哇，原来是要搞事情的。

那个什么叫半桶水？人家腿儿太长怕负担重不想伸太直而已。文

在床上想了很多，那时我们真是太搅屎棍了，我还曾有一段时间经常让皮蛋陪我睡，我还抱着人家，还啃人家，就没差亲了，天呐！我怎么可以这样？我有罪！我自行打洗我寄己，键盘买了大号的，你们别拦我～～文

1、分享Chris and Thomas 的歌曲《Bridge In The Distan...》http://tb.cn/ZjkEstw (分享自@虾米音乐)

2、分享久木田薫 的歌曲《「天空の城ラピュタ」...》http://tb.cn/iLnoS3x (分享自@虾米音乐)

回来休假她每天运动，下午四点到五点和她一起跑步，晚上她爱打球，这不是我的强项，我偶尔会参与。工作时最多一周两天在健身房或运动场，有时也抽不出时间来，主任说时间是挤出来的，确实，要健康就不能偷懒。

和她喜欢跑步，但一定要有音乐陪伴，缺了它会感觉缺了精神力量。她知道听什么音乐能让自己蓄满能量，而每次她介绍给我的都非常喜欢，不见得是从头到尾激烈动感的，弦乐中的大提琴或者吉他加上有节奏的鼓点就能把人内心积极的一面提拉起来，特别是有弦乐部分的拉伸，这就是乐器的魅力，它能让你跟着它的情绪走。

喜欢跑步听音乐的朋友可以试听这两首，推荐。yen

刚吃好饭，这段时间我们热气，主任出去讲课了，她叮嘱爸爸给我们煲了粉葛猪骨汤，味道好香浓，爸爸买了很多大骨头和肉来熬，我们不用吃饭了^_^。yen

经痛、肚子痛穴位分享

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在肚脐上下方都有穴位，肚脐下方就有好几个，比如气海、关元、石门、止泻等穴，肚脐上方有水分、下腕等穴，如果经痛或肚子痛的人用拇指和中指同时按在肚脐的上下方（拇指按肚脐上、中指按肚脐下）稍用力，按住一会儿再放手，疼痛就会缓解，这个方法对于我和小宝以及姐妹来说都非常管用。

不用纠结究竟按准哪个穴位，因为这几个穴位都很密集，在肚脐的上下左右处的三寸以内都可以，都可以达到触按穴位的效果，当然，如果想求精准可以在百度搜寻穴位图，还有肚脐的左右方也可以，那里有中枢的穴位，大概离肚脐0.5到1.5寸。

脾胃虚弱的人也会容易引起经痛或肠胃不好，所以肚脐小周围的穴位是宝，不舒服可以按按。

妈妈在外讲课了，刚给她打了电话，她说得太多太快，我怕自己记不好，所以马上组织语句，如果不好请多多包涵，希望对朋友们有帮助……。

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妈妈常说，保健品不是药（很多人的误解），是对身体起保健作用的，不能吃了就根治就会马上好，它是一个长期保健的过程，保健得当你的身体机能就不会提前老化，而且有很好的疾病预防作用，很多传统观念的人接受不了，认为吃好一日三餐，饮食规律就好，吃这些会浪费钱，但她们不知道人随着年龄的增长身体的微量元素会缺失，特别是现在的人经常熬夜，饮食不规律等等……。

举个例子，深海鱼油。以前科技不发达，我们会吃鱼肝油，但是鱼肝油吃多了含铅量多对人的身体也会有害，随着科学的进步，人类研发出深海鱼油，提取出好的精华，把不好的分离，这就是现在我们常说的omega3，吃它会保护我们的心血管，预防老化。

还比如葡萄籽原花青素，它是要用很多的葡萄提取出其中的精华才能成为一粒胶囊的含量，而且容易吸收，这对于平常懒吃水果的上班族以及胃寒不能吃水果的人来是非常有帮助的，脾胃虚寒的人吃水果不容易吸收，就更应该根据身体情况补充保健品，所以应该感谢现代科学的发达，适当补充身体的微量元素是好事。

当然，不能盲目跟风，知道自己需要什么就补充什么，记住！它不是药，也不是圣品，不要把它视为神丹，它只是对身体的补给，适当就好，而且建议买大牌子的，质量和含量会有保证。嗯，好了，该回答的都回答了……。

大学时光 yen

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早上醒来，感觉脑袋有点昏沉，是不是发烧的前兆？每年发烧都会这样。

可是体会到那句人逢喜事精神好的话，醒来的第一时间先是看她，能看到她是那么的幸福，忘记了身体并没有什么不舒服。

“早！”她坐在床上抱着被子朝我笑着。

“早！你第一节是声乐课？”用手整理好头发，不想让她看见我刚睡醒的丑态。

“嗯！你是英语课？”她羞涩问。

“嗯！”

其实都知道和了解彼此周一上的是什么课，只是想找话题，说说话。

“你俩别磨蹭，快换衣服去食堂吃早餐。”滕儿涂着护肤品走道我们的身旁。

看着她们都迅速的做着事，我俩不敢再拖延时间，一起起来走去洗漱，浴室里文文在倒腾着。

“你俩坏蛋，看我眼睛。”她走到我们跟前。

“怎么红了？”夏末看了疑惑问。

“还不是你俩拿喷头给喷的，现在有点涩涩的。”她一只眼有点泛红了。

“你别用手搓啊，会发炎的。”夏末伸手轻轻撑开她的眼角，脸靠近她的，温柔的轻轻吹着，看着这一幕，心里羡慕，她似乎没有对我做过如此亲昵的动作。

“我有眼药水，给你拿去。”我走回书桌前寻找。

“宝儿，晚上能陪我去乐团一趟吗？”文文走到浴室门口问。

“你想进校乐团？”把眼药水递给她。

“嗯呐，撩帅哥去。”她坏笑着，姐妹们听到后在嘘着她。

“我也去。”夏末刷着牙激动的说着，满口白沫的她很可爱。

“你去干啥？你专业都不对口。”文文转身说着她。

“我不是去报名，我是想陪着你一起去。”她小声的解释着，表情有点难为情。

“哎哟我去，老六你啥时候变得那么主动了？有点让我受宠若惊，好吧！那你陪我去的话宝儿就不用陪我了，今晚八点哦。”文文很开心的走去抱着她。