练了两个小时之后，便开始了简单的招式对拆。吃过晚饭之后，欧阳健明又带着他们几个人沿着公路跑了五公里。

“好了，今天就先到这里吧。”看着身后这几个满头大汗气喘吁吁的家伙，欧阳健明也知道他们到了极限。所以，便停了下来。

在电视电影上通常都会说，人，要突破自己的极限武功才能够有进步。那完全就是扯淡。

人类的极限到底是怎么样的，就连欧阳健明都不清楚。不过，体力上的极限是不能够轻易透支的。

如果体力透支过度，那对身体便会有着重要的影响。从小就耳濡目染的欧阳健明知道，健康在于运动。但是，运动过量也未必是什么好事。

就拿阿东他们几个人来说吧。

要他们跑五公里的话，那几乎要了他们几个人的小命。一旦跑得太快，或者体力跟不上的话，那就会引起脑部和肌肉的缺氧。

这样的事情分分钟能够导致一个人猝死。

所以，这刚开始的时候，欧阳健明便是有意放慢速度，让阿东包皮他们不需要太过拼命。

体力是日积月累积攒而来的。并非一日之功。练武者，切勿操之过急。

只要等他们几个人的体力慢慢跟上的话，日后再逐渐加大运动量。

而等到他们能够适应自己强烈的运动之后，体力有了明显的提高，那欧阳健明便会传授他们内功心法，甚至还会将捏骨神功的入门传授给他们。这些，都要靠他们自己来努力了。

“老大。我们还能坚持住，再练一会吧。”阿东看了看时间，比昨天的训练提前了半小时，看样子，他还想多练一会。

这是明显的急功心切的表现。当下，就被欧阳健明狠狠的怒斥了一顿。

意思就像刚才所说的道理相同。这事，是不能太急的。

被欧阳健明这么一骂，阿东包皮他们愣是站在原地不敢还口。不过，老大所说的似乎真有那么一点道理。似乎，老大每次的教导，都能够让自己学到武功以外的东西。

“好了，把汗擦赶紧，换好衣服，等下酒吧见。”欧阳健明丢下这么一句话，便先行离开了。

阿东等人听到有酒喝，那自然高兴。众人立即跑回了车内，把早已经准备好的衣服拿了出来，匆匆换上，追上了欧阳健明。

“奇怪，老大怎么不换衣服啊？”正在快步行走的包皮疑惑的问道。

“废话，不出汗干嘛要换衣服啊？”阿东倒是观察的很细致。

其实，从昨天开始，他就已经注意到了，跑了五公里下来，他和几个兄弟便是倒在了路边上不能动弹了，可是，欧阳健明却依旧笔直的站着，脸不红，气不喘的，甚至，连那么一丁点的汗珠都没有流出来。

这样的身体素质，只能用变态来形容了。

今天是欧阳健明主动提出来要喝酒的。只因为，今天他突然想要喝酒。

之所以要喝酒，还是因为今天记者的那个问题。

自己已经在媒体的面前夸下了海口，无形之中也是给了自己一些压力。

不过，有压力才会有动力，欧阳健明一直都不是乖小孩，他喜欢做的事就是：迎难而上，那样才会有挑战性。

只是，事到临头，欧阳健明却是有些迷茫了。

自己该要从什么地方开始着手呢？

“老大，在想什么呢？”阿东看出了欧阳健明有心事，便缓声问道。

“嗯？没事，来，大家喝酒。”欧阳健明并没有打算把自己的事情告诉阿东等人，因为就算说了，也无济于事。现在的他们还不能为自己带来什么帮助。

酒这玩意有时候的确是一个好东西，能够暂时让人忘记忧愁。

不过，欧阳健明并没有打算借酒消愁，他只不过是想要过度一下自己此时的心境。总而言之，路还是要慢慢走下去的。

“哇，美女啊。”

正在大伙喝的兴起的时候，肾亏突然来了这么一句。

在酒吧里出现美女那绝对是很正常的事情。可是，当肾亏的话刚说完之后，阿东包皮等人的目光却是突然被死死的吸引了过去。

欧阳健明心中有些发笑，阿东不是有女朋友了嘛，怎么还看别的女人眼睛都不眨一下。

可是，之后欧阳健明就知道，事情不是那么简单的。

就在这个女人出现在酒吧的一瞬间，整个酒吧突然安静了下来。

除了吧台上播放的DJ外。现场竟然没有一个人说话。不管男女，统统安静了下来。

这美女到底是什么怪物，竟然一出现就把在场的所有人震撼住？

处于好奇，欧阳健明便是回过头来看了过去。

只见一个衣着姓感的女子正一步步的向自己这边的桌子走了过来。

就这么看去，只觉得对方的身材是那么的完美，修长的大腿在那高跟鞋之下更是圆润如珠。特别是那低胸衣之下果露在外的凶器，几乎能把现场的男子瞬间秒杀掉。

“杨咪咪？”

看清楚来人之后，欧阳健明下意识的喊出了对方的名字。

没错，来者就是杨咪咪，而且，好像还是专门为了欧阳健明而来。

京城四美之一的杨咪咪果然是不同凡响，不管在什么地方出现，都会受到神级别的关注。

“小受受，总算让我找到你啦。”

果然，杨咪咪径直来到欧阳健明的面前，轻柔的声音带动之下，很是嗲气的和欧阳健明打了一声招呼。

就这句话，便让听到的阿东包皮等人浑身一酥，差点没瘫软倒地。

“杨？？？？？？小姐。不知道你找在下有何吩咐啊。”对方的名字似乎挺难开口的，一旦想要称呼对方的姓名，自己的目光便会不由自主的看向那滚圆的双峰。

“自从上次一别之后，姐姐就怪想你的。只是你一直都没有再次来找姐姐，所以没办法咯，姐姐只能亲自来找你了。”杨咪咪这话倒是实话。欧阳健明这个人，的确是一个非常难得的人才。而且，从一开始，杨咪咪就没有放弃对欧阳健明的观察。

要不然，她也不可能会知道，欧阳健明今天会来到这里喝酒。

这个酒吧的气氛并不是杨咪咪这种人来的地方，甚至说她多少感觉到有些厌恶感。可是，为了欧阳健明，她还是走进了这间酒吧之内。

在众人羡慕的目光之下，杨咪咪直接搬来凳子，坐在了欧阳健明的身边。

“你们好，我是欧阳健明的朋友，不介意我坐在这里吧？”如果换做平常，杨咪咪绝对不可能和阿东等人有任何的相交点。但是，今天她却主动和对方打招呼。

“不介意，当然不介意。”包皮这小子两眼都看得发直了。不过，内心之中对欧阳健明倒是越来越佩服了。

老大就是老大，连泡的妞个个都是极品。

“杨小姐不像是来喝个酒这么简单的吧？”欧阳健明知道，对方在这个时候出现肯定有事，只不过，这女人挨得自己这么近。一阵阵扑鼻香气传来。还有那吹弹可破的肌肤似乎有意无意的对自己闪动着，欧阳健明哪还有什么心情喝酒啊。

“小受受。姐姐刚才不是说了嘛，姐姐想你了。”杨咪咪妩媚的对着欧阳健明一笑。

真是一个要命的女人啊。就这么一个笑容，差点没让欧阳健明扑上去。