到时候，建叔就有责任了。

如果给宁纪知道建叔的小九九，一定会捶胸顿足，高呼世风日下等敏感词汇。

“要我说，你那天一招就把旋风腿给打翻了，不如叫罗大炮吧。”一个粗壮汉子挤了过来说道。

绝对是来捣乱的，宁纪瞥了一眼这汉子就不再理会。罗大炮，这是人用的外号吗？

“不如，你叫罗三炮吧，三招之内必将敌人打倒。又好听，又显得你谦虚。”另一个汉子也挤了过来。

宁纪翻了个白眼，这也不是人用的外号啊。

好像这群汉子都对起外号这件事很感兴趣，纷纷丢下手中东西，跑过来挤在一块儿。

“大风车，跟你那天的一招无敌大风车一样。”

“笨蛋，大风车多难听啊，要我说就叫罗大炮！”

“不行不行，罗三炮更好听！”

一群汉子，在宁纪外号这件事上争执不下，各持己见，就好像是自己的外号一样。

那份认真劲儿，惊的宁纪是直翻白眼。

要说打架他们还行，舞文弄墨就差了好多，这群肌肉壮汉叽叽喳喳吵了好久，都没说出个宁纪中意的外号。

“真尼玛蛋疼，打黑拳跟过家家似的。”宁纪吐槽道。

“我也蛋疼，你这样的妖孽会没有外号？”建叔也跟着吐槽一句。

像是这样的老混混，闽都城的风吹草动都逃不过他的眼睛。

宁纪在丽人美品的大作为，代表豪享莱接受记者采访，等等光荣事迹都被建叔所熟知。

再加上建叔对宁纪的了解，最后给出宁纪一个中肯评价，妖孽！

“妖孽？这个不错，不如你就叫妖孽吧。”建叔突然眼前一亮。

“你才妖孽，你全家都是妖孽！”宁纪骂咧起来。

那群汉子说的罗三炮、罗大炮，都只是难听而已，宁纪还没什么意见。

但是，建叔这已经涉及到了人身攻击，人格侮辱，宁纪当然要反抗。

“你仔细想想，这个外号多好听啊，不要觉得这是贬义，妖孽是夸赞的意思。”建叔嘿嘿笑着解释道。

在这年头，褒义词和贬义词被混淆洗牌，小姐变成了骂人的话，好人也有了另一层含义。

相对的，妖孽这个词也变成了褒义词，夸赞的意思。

“不行，难听死了。”宁纪还是不能接受。

“你就先叫这个，等以后想到好听的再换。”建叔好像很着急这件事，非得让宁纪先定下来。

“那好吧，不过你不能乱传！”

“好好，一定不乱传。”

无奈，虽然觉得怪怪的，宁纪只能先顶着妖孽这个外号了。

现在的宁纪想不到，在不久后妖孽这两个字在闽都将掀起怎样的滔天大浪，闽都大少个个谈妖色变。

平生不见宁妖孽，便是二代也枉然。这句诗就是无聊人士专门为宁纪改编的。

这是后话，暂且不提。

定下了外号，建叔这才嬉笑离开，并嘱咐宁纪好好训练。

看着那笑容，宁纪总觉得背后凉凉的，自己肯定又被这老头儿给算计了。

“妖孽，你好啊，我叫雷霆。”

“妖孽，好名字，我喜欢！”

“宁妖孽，不错不错，继续努力。”

肌肉大汉们调侃几句，宁纪的外号是有点喜感。

宁纪阴着脸，挥着拳头乱打一通，捍卫着男人的尊严。

这拳头，在壮汉眼中是那么的无力，又是一阵哄笑，人群散开了。

“妖孽，我们开始练吧。”旋风腿板着脸说道。

话刚说完，旋风腿也忍不住了，捂着肚子狂笑，眼泪都快流下来了。

“有那么好笑？”宁纪撇撇嘴，不就是个外号吗。

拳手的日常锻炼，不是打沙袋就是玩健身器材，来来回回几套一成不变。

乏味枯燥的训练，肌肉大汉们却乐在其中，宁纪却不能体会其中乐趣。

噼里啪啦的在沙袋上乱打一通，也就十几分钟，宁纪感觉到了疲累，招呼旋风腿休息一下。

旋风腿是个很优秀的陪练，整个过程中都扶着沙袋一丝不苟，比宁纪那小身板强多了。

宁纪气喘吁吁的坐在椅子上，打开一瓶矿泉水一口喝掉半瓶，剩下的全部浇到了头上。

“宁妖孽，你说实话，昨天打赢我是不是吃兴奋剂了？”旋风腿笑着问道。

说这话的时候，旋风腿没有半点生气的意思，语气更像是朋友之间的聊天。

宁纪愣了一下，轻轻点头，肌肉增强剂，在某种意义上可以称为兴奋剂。

“怪不得，要肌肉没肌肉，要力气没力气，你连最基本的锻炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。

这话说的宁纪不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。但你为什么要说我不会锻炼？

医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。

如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。

这是医生针对宁纪的身体做出的方案，宁纪是很相信医生在人体研究上的造诣的。

“为什么说完不会锻炼？”宁纪抬起头，问道。

语气很诚恳，宁纪是在虚心请教。

一码归一码，虽然宁纪很相信医生的研究，但他同样相信旋风腿的实力。

“你的出拳姿势，太机械化，几十几百拳全部是以同样的姿势挥出，这样完全达不到锻炼的目的。”旋风腿很大方的指出宁纪的问题。

这句话，说的宁纪愣住了，自己刚刚打出的几百拳，好像真的是以同样姿势挥出的。

使劲的拍了下大腿，宁纪明白过来，原来自己还在误区当中。

医生所说的短时间内耗费全身力气，在宁纪的大脑演算过后，是很合理的。

旋风腿说的同样没错，自己打沙袋的目的是什么，并不仅仅是为了增强力量。

在打沙袋的同时，自己可以琢磨一下出拳的速度、轨迹、手腕翻转以及变招。

真是智者千虑必有一失，要不是有旋风腿的提醒，宁纪又要走一些弯路了。

“原来是这样，我明白了。”宁纪对旋风腿的好感又增添了不少。

要知道，在这个训练场里的人都是台上的对手，如果有需要还会被安排参加生死战斗。

像是旋风腿这样肯倾囊相授的人，人品自然是没的说。现在宁纪也不再追究旋风腿暴揍自己的事情了，心里满是感激。

休息片刻，宁纪站了起来，与旋风腿再次来到沙袋架旁边。

不过这次，两人之间的交流明显多了，旋风腿也像是个老师一样，频繁指出宁纪动作的不足。

宁纪站在学生的角度上，虚心受教，知错就改。

极度活跃的细胞，给了宁纪事半功倍的锻炼效果。医生的健身计划，又让这个事半功倍效果翻了一番。

现在，有了旋风腿这个专业人士的指导，效果又变成了几何倍数的增长。

晚上八点，建叔回到训练场。

“收拾一下，我们去看比赛。”建叔对宁纪说道。

宁纪应了一声，又打了几拳，这才拿了条毛巾擦拭身上汗珠。

越练越顺手，刚才宁纪已经将上衣给脱去，露出已经有些轮廓的胸腹肌。