关系刚开始时，他的橡皮筋全部伸开着，他是强有力的。他希望接

近她，打动她，满足她。他成功了，她也想接近他，她打开心扉，让

他更近，更近一些。他们获得了亲密，他感觉奇妙无比。但一段时间

后，发生了一些变化。

就像橡皮筋，靠得太近了，没有了力量和弹性。即使这时他们的关

系很好，他也不可避免地开始有一种独立的渴望。从某种程度上说，

与女人的亲近使男人失去了自己。拉开与女人的距离会让他重新建立

自己，从而满足他自主的需要。

当男人没有任何理由的疏远时，女人会很惊慌，害怕地跟在他后面

。她害怕他永远不再回来，她以为他在期待着她去重新建立亲密。她

以为她做错了什么，才使得他这样，但她又不知道是什么原因。她问

他，他也没有一个清楚的回答，只是更加疏远。她感到如此地无力，

无助。

她不知道，这只是亲密程度循环的一部分。不了解这个循环，男人

和女人都很容易开始怀疑他们的爱。女人会以为他不再爱她，而男人

由于没有机会疏远，失去亲近的愿望，也会以为他不再爱她。

在学会让男人有他的距离和空间后，女人会发现他确实会回来的。

当他撤退时，她要让自己不再跟在他后面，相信一切都正常。每一次

他都会回来的。同时不要在他回来后，因为他的疏远而惩罚他。那会

阻止他的正常循环。

有的男人也许根本不知道他有疏远的需要。这种男人比较敏感，他

们总是设法让女人高兴，为此压制了他们的男性自我。还有的男人也

许根本不知道如何亲近。这种男人对疏远没有问题，但他们却不敢回

来，其内心深处是害怕自己不值得爱。

在了解到男人的这个秘密后，男人和女人都可以大大地松一口气。

聪明的男人，懂得自己的正常循环，在他疏远时向他的女人说一声，

他仍对她感兴趣，仍关心她。聪明的女人，在她的男人疏远时，不追

随他，不惩罚他，给他想要的空间，完全接受这时的他，她不轻易放

弃，相信他会回来的。

女人的情绪像波。当她在波峰时，她给出许多爱，对得到的爱也心

存感激。但她的情绪会突然一下子降到波谷，这时的她，内心空虚，

需要用爱来充满，可是这时的她，也许没有能力感激得到的爱。不过

，这种下降是暂时的。一旦击到谷底，她的感觉会开始变好，情绪会

自动上升。

处于爱之中的女人，如阳光一样耀人。大多数男人天真地希望这种

光耀持续永远。这是不现实的。生活里充满了节奏。男人有男人的循

环，女人有女人的升降。

男人常以为，女人情绪的突然变化，是因为他的缘故。所以当她突

然不高兴起来，而他又不知道做错了什么时，他非常的迷惑不解。

男人要知道，当女人往谷底降时，这是她最需要他的时候，需要他

给出无条件的爱。她需要他跟她一起朝下走，听她的絮叨，分担她的

感情。她不需要他向她解释她不应该朝下落。他不要阻止她的下降，

把她从半空中提起。她没有破碎，她只是需要他的爱，耐心和理解。

男人还要知道，即使他支持她，她并不一定会马上感觉好起来。她

也许会感觉更糟。这实际上是她得到他的支持标志，他的支持帮助她

一落到底。只要到底，她的感觉就会好起来，情绪开始上升。

女人上来后，她又变得可爱悦人。男人通常这时以为，使她下降的

那些问题已得到解决。但当她的波又下降时，他发现同样的问题又出

现了。他有点不可思议，他觉得这些问题已被解决了。

是什么样的感觉打扰她呢？不安全感，焦虑，不满，困惑，疲倦，

绝望，伤感，疑虑等等。如果男人以为他的一次爱的支持就会永久解

决女人的这些问题，那他是太天真了。

男人要让女人感觉到她能安全地经历这种波动，否则她会假装一切

都一直很好，而压抑自己的负面的感情。负面感情被压抑，正面的感

情也同样受到压抑。避免争吵当然是好的，但不是以压抑感情为代价

。而且压是压不住的，最终她还会落入谷底，并也许会一发不可收拾

。

那么，如果波谷和疏远同时出现怎么办？男人想要空间，女人想要

相伴。这时男人可以从这三方面支持女人：首先，你要接受你自己，

不能听时，别拭图听她的；其次，你要理解，这时她所需要的比你能

给出的多，她的痛苦是合理的；最后，避免争执，告诉她，等你回来

后你就能给她应得的支持和爱。

也许女人会说，他这样可以进入洞穴了，我怎么办？他得到了他的

空间，我得到了什么？女人得到的是男人在这种时候能给予的最好的

。当然这并不意味着女人放弃谈话的需要，而是放弃任何时候她想说

他都必须听的要求。男人疏远时，女人该从朋友那里得到更多的支持

。如果一个男人是一个女人爱和支持的唯一源泉，那对他的压力太大

了。她需要有其他支持的来源，否则，她会不可避免地感到孤立无援

。

５．爱的计分方法不同

男人认为，大事的分数要高些，小事的分数要低些。比如，为她买

辆新车可能是三十分，帮她倒一次垃圾可能只有一分。基于这种方法

，他将他的精力集中在为她做大事上，他相信这样他能最好地满足她

。

而女人的计分方法是，不管爱的礼物的大小，都只有一分。一支玫

瑰花和月房租的分数是相同的。

女人这种计分方法不只是一种偏爱，而是真正的需要。女人需要各

种各样爱的表示。只有一两种爱，不管它们多重要，也不能满足她。

我们可以想像女人有个爱的桶，就跟汽油桶一样，它需要被一次一

次地充满。做许多小事是充满女人的爱桶的秘诀。

正如男人要不断为女人做小事一样，女人要感激男人为她做的每件

小事。一个微笑，一声谢谢，她就让他知道，他已经得了一分。男人

需要这种感激和鼓励。

女人天生会感激男人为她做的小事，这是男人的福份。唯一的例外

是，当她觉得分数很不平等时。这时女人不感到男人爱她，她有不满

，她已经给了他多于他给出的。这种怨恨情绪妨碍了她感激小事情的

能力。

当分数是四十比十时，女人会开始感到非常不满。下意识里，她把

他的十分减掉，这下他们的比分是三十比零。数学上可以这么做，但

实际上却不是这么回事。她减掉他的分数，他变成只有零分，但他不

是零，他没有什么都没做，他给出了十分。他回到家，她冰冷的眼光

，冷漠的语气都表明他是零。

这当然不公平，但不平等的分数让她很难感激他做的十分。到这一

步，男人由于得不到感激，失去了做更多的动力，他也感到不满。于

是她有更多的不满，情况越来越糟。

解决这个问题的办法是从理解对方着手。他需要被感激，她需要被

支持。这时女人要负主要责任。她给出太多，致使分数不平等。她应

该歇一歇，别给出太多，给他个机会，让他给她一些。而男人这时要

理解，她要得到一会儿才能给出，包括他应该得到的感激。如果他继

续给出，不因她不感激他而停止给出，那么分数就会慢慢地扳回来。

男人很少故意地多得少给。那为什么结果总是男人给的少呢？那是

因为绝对的公平是男人给出的模式。一个男人会认为他一天的工作，

已经得了五十分。他回到家里，坐在沙发上，等着她给出她的五十。

他不知道，以她的方法，他只得了一分。他不再给出是因为他认为他

已经给出很多，他等她给出五十分的爱来持平。他认为这很公平，也

是爱，而女人的给出模式是无条件的给。一个女人总是尽她可能地给

出。往往只有当她空了，她才注意到她得到的太少。女人开始时不计

分，不像男人。女人慷慨地给，并以为男人也做同样的事。