。若是前者，她说一个问题，他给她一个答案，可她继续更多的问题
，有些是根本不存在答案的问题，他不知如何帮她。若是后者，他就
会抽出他的剑防卫自己，他向她解释，企图阻止她的指责。然而，他
越防卫，她越生气。
其实，如果他很聪明，只是听，那么一会儿，在她抱怨过他以后，
她就会转移话题，说其它的问题，她也不是要他解决她的问题。他只
要听她说，她就会觉得得到了支持。
总之，期望在洞穴里的男人有爱心和期望正在生气的女人有理智一
样是不现实的。所以，女人要学会尊重男人有走进洞穴应付压力的需
要，并不是他不再爱她。男人要学会尊重女人有谈论各种问题的需要
，并不是指责他或向他寻求答案。
３．女人的用语和男人的沉默
当女人说：“你从来就没爱过我”，男人也许会回答说：“什么叫
‘从来不’？”于是一场争执在所难免。为了强调她的感觉，女人说
话时喜欢用“从来不”、“一点儿也不”、“总是”等一类的词。她
不要你去抠字眼，她希望你从中了解她的感觉。男人在听到这样的话
后，可参考下面的“金火词典”，理解她的真正含意，从而作出积极
的回答。
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女人说 ︱ 男人听成 ︱ 金火词典的解释
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︱ ︱
我们从来不︱ 你变成这样，真让我失望。 ︱ 我想让你带我出去做件什么
出去。 ︱ 我们再也不一起干点什么了。︱ 事。和你在一起，我总是很
︱你懒，不浪漫，没意思。 ︱ 快活。我们有好几天没出去
︱ ︱ 了。
︱ ︱
我太累了，︱ 什么事都我做，你什么都不 ︱ 我今天做得太多，我需要休
什么事儿也︱ 做。我是瞎了眼了，怎么选 ︱ 息一下。你能不能向我说一
做不了。 ︱ 上你。 ︱ 句，说我干得不错。
︱ ︱
房子总是乱︱ 房子这么乱，都是因为你。 ︱ 今天我不想做事，可房子太
七八糟。 ︱ 我刚收拾好，你又弄乱了。 ︱ 乱了，你能不能主动帮助清
︱你是个懒虫，我不想跟你一 ︱ 理一部分？
︱起过了。 ︱
︱ ︱
再也没人听︱ 我听你的，可你却不听我的。︱ 我怕你烦我了，我怕你对我
我讲话了。︱ 你已经习惯这样。你自私， ︱ 不再感兴趣。我今天特别敏
︱不关心人。 ︱ 感。你能不能关心我一下，
︱ ︱ 问问我今天怎么样。
︱ ︱
没一件事是︱ 你什么都做不好。你真没本 ︱ 我今天有点不知所措。你能
好的。 ︱ 事。如果我不听你的，就不 ︱ 不能分担一下我的感觉？只
︱会落到这一步。 ︱ 要你告诉我，我做得还不错
︱︱ 我就会好的。
︱ ︱
你不再爱我。︱我将我最好的年华给了你， ︱ 今天我觉得你不爱我。我怕
︱你什么也没给我。我真傻， ︱ 被你推开。我知道你是爱我
︱爱上了你，现在我一无所有。︱ 的，你为我做了这么多。但
︱ ︱ 我今天觉得有点不安全，你
︱ ︱ 能不能再向我表示一下你的
︱ ︱ 爱？
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我们知道，当要进入洞穴或在洞穴里时，男人变得少言寡语。男人
的沉默很容易引起女人内心最深处的恐惧：“他不再爱我，他要离开
我。”女人需要了解到，男人的沉默是说：“我现在不想说话。我不
是不关心你，我正在思考。”下面的“火金词典”有助于女人了解这
点。
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男人说 ︱ 女人听成 ︱ 火金词典的解释
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︱ ︱
还行。 ︱ 我不想告诉你让我生气的原 ︱ 我能够处理好使我生气的问
︱因。我不相信你能为我做什 ︱ 题。我不需要任何帮助，谢
︱么。 ︱ 谢。
︱ ︱
挺好的。 ︱ 我不关心发生的这件事，这 ︱ 我能很好地处理好这个问题，
︱个问题对我来说不重要。 ︱ 别试图帮助我。如果我需要，
︱ ︱ 我会说的。
︱ ︱
没事儿。 ︱ 我不知道什么事打搅我。我 ︱ 我不会被这件事难住，我能
︱需要你问我问题，帮我找到 ︱ 独自处理好。请别再问与它
︱问题所在。 ︱ 有关的问题。
︱ ︱
没关系。 ︱ 本来就该这样，不需要任何 ︱ 这个问题责任不在你，我自
︱改变。但下不为例。 ︱ 己能解决。你就当什么也没
︱ ︱ 有发生一样。
︱ ︱
没什么大不︱ 你把鸡毛当令箭，你考虑的 ︱ 没什么大不了的。我能让它
了的。 ︱ 那些事儿都不重要。 ︱ 又工作起来。请别再多说什
︱ ︱ 么。
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如果说，对男人的最大挑战是当女人谈论她的感情时，他能正确理
解她的话，并支持她，那么，对女人的最大挑战就是当男人不说话时
，她能正确理解他的沉默并给予支持。
事实上，男人和女人只要做些小改变，不用牺牲各自的本性，相互
的关系就可以得到改善。男人要学会说这几个字：“我会回来的。”
你可以在走进洞穴时，告诉你的女人，你会回来的。女人实在需要这
样的保证，特别是你想让她们少些焦虑的话。
如果因为女人不高兴他走进洞穴，男人就放弃他的这个需要，那他
就犯了个大错。由于否认了自己的本性，他会变得易怒，过分敏感，
消极，无精打采，吝啬。而且，他不知道他为什么会这么不快乐。
女人要学会说这几个字：“这不是你的错。”有了这几个字，当你
在向他述说你的感情时，你就不会让它们听起来是在责备他。女人不
需要压抑自己的感情，也不需要为了支持男人而改变自己的感情。然
而她的确需要用一种不让他感到被责备的方式来表达自己的感情。
印第安人有这样一个说法：在年轻的女人结婚之前，母亲会告诫她
，男人在生气或心绪不佳时会撤进他的洞穴，女人千万不要跟过去。
如果她跟过去，守在洞边的龙就会喷出火来烧着她。
要让女人不替男人着想是很困难的。对女人来说，当所爱的人不高
兴时，自己怎么能快乐呢？男人当然不希望女人快乐是因为他生气，
但他确实希望她快乐。如果他的女人无忧无虑，男人也较容易走出洞
穴。
那么，怎样做才能缩短男人呆在洞穴里的时间？女人可做这六件事
：不要否认他有走进洞穴的需要；不要不断向他问问题，试图帮他解
决问题；不要总是询问他的感觉以示安慰；不要守在洞边等着他出来
；不要为他焦虑，觉得对不起他；做让你自己快乐的事情。４．橡皮筋的男人和波动的女人
男人像橡皮筋，是指男人与女人的亲密程度。既使一个男人爱一个
女人，他与她的关系也有亲近与疏远的循环。这不是他的决定或选择
，是自然发生的。既不是他的错，也不是她的错。
男人之所以疏远是因为他有独立，自主的需要。分开一段时间后，
他又会有爱和亲近的需要，那么他就会弹回来。