“烦恼即菩提”，越是烦恼，越是伤心，就越是容易觉醒，前提是有正确的引导。爱欲是生死轮回的根本，也是解脱轮回的捷径。从此沉沦，亦从此解脱。所以，爱欲是生死关。

使用此法门，必须注意自己要有相当的定力，自己首先要明悟本心，才可以以心传心。否则，自己反而被卷入，动了yin欲，反受其乱。切不可以此乱行邪道，否则一切鬼神共惩之。

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案例：如如，女30岁。

问题：

1．从下就手yin，心里兴奋，又有罪恶感，欲罢不能。

2．嫁给一个自己不喜欢的男人，夫妻关系很不和谐，对婆婆也很厌恶，一回到家就恐惧，心神不宁。

3.初恋受骗，伤害很大，后来乱谈男友，只为弥补内心空虚。

催眠：

先引导渐进式放松，呼吸调整，想象离体，然后试着导入心地光明，进不去，什么都看不到。

于是开始回溯：

回溯了第一次恋爱，跟一位男生一起学跳舞，慢慢的日久生情，慢慢的交往，男生摸了她胸部。后来，男生却跟他说，其实已经有女朋友了，只是女友不在，才跟她在一起打发时间的。

于是她很受伤害，很伤心。于是把内心的感受都宣泄出来。

然后体验当时的感受，感觉胸口很痛很难受。她内心其实是爱他的，很想得到他。觉得自己已经给他摸过了，不再纯洁了。自己被他欺骗抛弃了，爱情也不再神圣了。于是恨男人，觉得男人不可靠。

于是引导她停留在那一刻，让她认真观察自己胸口痛的时候。发现当时胸口有一股气，令她难受和痛苦的。再看看这股气，从什么时候产生的？什么时候消失的？被拒绝之前，并没有这股气。平息之后也没有这股气。而被拒绝时，才冒出来的。所以这股气，不是永恒的，是一时的，有生有灭。

再看看在痛苦的时候，是那股气令自己痛苦的，在试着把那股气拿开，立刻就不痛苦了。所以，自己本身并不痛苦，痛苦的是那股气，是那股气带来了痛苦，而拿开那股气，就不痛苦。

后来再回溯了，被男友甩了后，自己乱谈男友，谈了甩了7-8个男友，也许是了报复男人，也许是为了弥补内心的空虚。

在体验一下，跟这些男人交往时，自己并不开心，内心反而更空虚。

于是体验内心空虚的那刻，发些也是胸口一股气。那股气令她感到空虚的。那股气就是前面的爱初恋男友的那股气。

而拿开那股气，自己本身并不痛苦空虚。所以自己本身并没有痛苦，痛苦的是那股气。

然后，再看后来。单位领导一直追她，对她好。一开始她讨厌他，后来却很喜欢他。还跟他发生了关系。而领导却不能娶她。她为了躲避领导。才急急忙忙找个人嫁了。自己其实并不喜欢那个人。

然后让她体验跟那个领导在一起，最幸福的时刻。感觉很舒服，要嫁个他。然后让她停留在那一刻，认真观察。发些还是胸口一股气，那股气给她哪种幸福的感觉，拿开了那股气，立刻就平静了。

于是试着把领导踢出门，关上门，立刻内心就轻松了。

然后回溯，跟老公第一次的吵架的时刻，蜜月的第一周。因为她勾引这个男孩，跟他发生关系。这个男孩，很负责，才娶她的。其实并不爱她。因此，他很难受。

而她是为了躲避领导的纠缠，才随便找个男人嫁了。而且，正好发现这个男人很老实，很本分，可以托付终生，所以就嫁给他了。其实并不喜欢他。

所以蜜月第一周，老公就自己玩电脑，不理她。她很郁闷，自己提了两瓶酒自己喝。老公看了，就很生气，打她，掐她脖子。然后发些自己错了，给她道歉。

让她停留在被掐着脖子的那刻，体验内心的感受。说“我不喜欢你，是因为躲避领导的纠缠才嫁给你的。你算什么啊？追我的人多的是。你还打我……”

然后让她停留在那刻，观察身心，发现还是胸口有一股气，是那股气，令她不喜欢老公的。而那股气，就是原来初恋的那股气。

而拿开那股气，她自己并没有不喜欢老公。

然后，让她体验一下，为何不喜欢婆婆。

看到一次跟婆婆上街，有个神经病小孩拿着石子丢婆婆，婆婆生气了，也拿着石子丢他。她看到婆婆这样，认为婆婆不善良，没爱心，所以心生厌恶。

然后问她，如果你是婆婆，被神经病的小孩丢石子了，你会怎么做。她说，不会跟他计较。因为他是神经病啊。

我说，好你现在回头看看。你婆婆讨厌那个神经病，跟你但是讨厌婆婆，认为她不善良，是不是一样的？她说是啊。

我再问，那你觉得你该怎么做呢？

她说，她不该讨厌婆婆，如果讨厌了，自己就跟婆婆一样了，都生恶念了，没有区别了。

我说，对啊。你对一个神经病，尚且懂得包容，何况是自己婆婆呢？

然后，引导她想象，假设那些男人在眼前，有什么话要对他们说？

初恋男友：应该感恩，她教会了我坚强……

后面的几个交往对象：对不起，我本来就不喜欢你们，不该拿你们来弥补空虚……

纠缠她的领导：感恩，他让我明白了，对一个人可以从不爱到深爱，爱是可以转变的。

老公：对不起。我其实不爱你，是我勾引你，让你娶我的。让你葬送了一生，一辈子都葬送在我身上了。要不是我，你其实可以找个自己喜欢的人结婚的……

我在开导说，其实你老公很好，很负责人对不对？因为第一次跟你发生了关系，就娶你了。把自己的一辈子都用来对你负责了。而且连她爸爸妈妈也跟着把后半身都用来照顾你了。

她说是。

我说，而且那个领导让你明白了，爱是可以转变的，可以从不爱到深爱。所以对你老公也一样，对不？

她说是的。我应该去爱她。

我说，那心里还有问题么？

她说没了。

……待续

（丙二十八）

28.如如：从邪淫到明心—观照法门

……（接上文）

回溯了感情的事情，然后开始清理手yin问题。

回溯到第一次手yin的根源：

12岁时看一本杂志，看到什么的女性穿着暴露，当时内心很冲动，下身流水。

让案例，停留在那个时候，观察自己的身体。感觉到胸口很冲动，有一股气。感觉到，下身有一股气，导致下身流水。

然后，试着拿开那股气，再看看？就不冲动了，就平静了。

再去体验那股气，是那股气让她冲动，让她流水。

于是明了了，自己本身并没有冲动，本是平静的。是那股气，带来了冲动。而只要不理会那股气，就回归了平静。而那股气，并不是自己。既然不是自己，又何必去理会？

发现自己不理会那股气，不去认同它，自己就不会受到影响。于是明白了：原来冲动是来自那股气，原来只要自己不去认同那股气，自己就回归平静。

然后进一步，回溯到第一次手yin的时刻，当时穿的底裤太紧了，下身受到刺激，很酥软。后来就自己用手摸下身，感觉很全身舒服。然后让她停留在那一刻，观察一下身体，胸口一股气，下身一股气，这股气，让她感觉到酥软。而拿开这股气，就不酥软了。

所以，令她感到酥软，想去手yin的是那股气，拿开那股气，就平静了。

而在观察一下，这股气，是有生灭的。在穿紧身丨内丨裤前，并没有存在。在手yin后，也就没有了。所以它就像一阵风，一下就过去了。是无常的。

然后再让她回溯一下，看到一本杂志，一个男士穿的很暴露，下身很凸显。然后她脑子里就经常出现这个画面，纠缠她。让她经常手yin，甚至影响了学习。