这一仗，打了一个多小时，镜魇虽然是第一次，但是完全没有疼痛感，毕竟是鬼，可她的阴气很重，久了的话，我感觉自己好像抱着一块冰一样，所以差不多就得了，久了，也有点伤肾。

古书有云，这种事也不能太久，适当就好，其实我国男人的平均时间，也只不过是十几分钟，我已经算不错了，十几分钟是合格的话，那我已经是满分，毕竟把一只女鬼服侍好，也没有那么容易。

完事后，我感觉一股阴流在体内顺流而下，然后扩散全身，接着慢慢进入丹田，手脚，再慢慢消失，瞬间，我感觉身体又轻松了不少，甚至达到了良好的状态。只是我很累，跟鬼化后的那种累一样，很明显跟人不同，鬼阴气太重了，会打乱阴阳平衡，还有，镜魇会吸走我的精气，这是不可控的，阴阳相隔就这样，人和鬼，本不该呆在一起，这也是我累的原因之一。

可我学习了那本古书后，会调整阴阳平衡，将身体的平衡达到极致，以女身吸收而来的精粹，全部修身，消散淤血，也就是常说的活血祛瘀，手脚瞬间又好了不少，眉心出了不少汗，是红色的，镜魇说是血汗。

我的眉间被纹身针扎过，有很多淤血堵住了，也受了重伤，这些淤血排出来后，受的伤方可慢慢恢复，重新恢复灵智。

这些血，不能用手段从外面排，而且眉心很重要，一有差池，会伤神智，可能会瘫痪，只能从里面排出来。

不管镜魇说得是不是真的，但这些血汗流出来后，我突然就轻松了不少，可以稍微用脑思考问题了，但还是累和困，没有办法完全恢复如初。

后面我又跟镜魇来了不少次，但她也和戴洁莹一样，前面几次还行，再往后就没有这种结果了，让我惊讶的是，镜魇居然也吃不消，跟戴洁莹一样，会鬼体虚弱。

我也不知道从镜魇的身上吸走了什么，但是我的身体慢慢恢复了六成，甚至七成，我可以用术了，就是没有办法恢复如初，而且我感觉前面恢复还好，越到后面越难，仿佛到了瓶颈期一样，这让我很是烦躁，就差一点点了，就那么一点点。

还有，多次以后，镜魇已经没有效果了，那接下来该怎么办？就这样了吗？

七成的恢复，根本不够！张青现在肯定完全适应煌元的身体了，也就是说，他可能拥有了煌元大部分的力量，七成，根本不可能赢他！

还有一点要注意，煌元是煌元，张青是张青！

想象一下，煌元会用术，那是多么恐怖的事情，那种尸力，一个巫术在你头上炸开，没有人能扛得住。

所以，我不但要恢复如初，还要比原来进步，不然的话，我赢不了他！张青已经很强！

什么是不是普通女人的女人？那当然要数鬼婆这种了，天生媚相，能是个好对手，能给我的东西可也更多！可是，那婆娘好像一声不吭就走了，应该是怕影响我和戴洁莹，所以有些内疚走了。

这可把我愁死了，到底该怎么办？才能恢复如初，该想的办法，我都想了！宁采臣都当了，还是没能如愿。

镜魇的话，让我震惊，古代如此保守的她，为什么会有如此狂野的想法？我听了后，内心都极其拒绝，于是，我直接就答应了，不试试怎么知道呢？

只是这事，不知道该怎么开口跟戴洁莹说，她醋意这么大，肯定不会同意的，即使镜魇是一只鬼，她也会醋意大发。

可镜魇比我还心急，我都没有想好怎么开口，她当晚就上了戴洁莹的身，然后进了我的房间。

镜魇说，男人大丈夫，就是为了干大事而生的，不能因为这点小事磨磨唧唧，不然的话，难成大事！思前想后，不如付诸行动，反正都已经这样了。

镜魇说完后，一抬手，灯就灭了。

这种感觉很奇怪，也很微妙，黑暗中我不禁悄声问自己，这会起奇效吗？

我不知道，但事到如今，只能一试了！可是，失败了！

什么都没有提升，因为镜魇没有任何感觉，就算割戴洁莹一块肉下来，镜魇也不会感到疼痛，因为这是鬼上身。

我知道问题出在哪里，镜魇当然也很清楚，可镜魇说她也没有办法，这是鬼上身，所以最后失败了！

可我记得，那本古书中有相关描述。

这方法我反复横看，已经理解透彻，学会这招，必须男体强横，震慑四方。

这就有点难了，毕竟我现在的身体，很难支撑起这一点，恢复了七成，也没有完全恢复，更别说震慑四方。

可就在这个时候，我想到了从三清墓里拿回来的那本书，那本书上记载着各种修身养性的方法。

那时候，我身体伤得太严重了，根本一点卵用没有，可现在我的身体已经恢复了七成这样，跟之前不一样了，说不定，用那本书可以修修身。

三清的书，应该不会那么垃圾，一点用都没有吧？万一行，直接就把我的身体给修好了，岂不美哉？

想到这里，我立刻再把那本书拿了出来，然后按照其中的方法，打坐，呼吸，还有奇经八脉都开始慢慢熟悉，经由丹田，慢慢吸一口气，输送到奇经八脉。

一开始的时候，还是没有用，反倒是放了一个屁，点用没有。

可我这一次没有放弃，我必须相信三清，这本书绝对不可能一点用没有，虽然地摊上都有的卖，但我觉得，三清的书，一定比那些地摊货高级。

坦白说，我就是没有办法了，所以才不得已相信三清的，不然这种书，我都拿去垫麻将桌脚了，谁相信谁脑子有问题！

我坚持了一周左右，而且会找一个山顶的位置，空气好的，不停的这样修炼，打座，呼气，吸气，反复吐纳，由丹田，再次游离于奇经八脉。

就这样，我放了差不多一周的屁，戴洁莹看我的眼神，都有些怪怪的。

可这些屁放出来后，倒感觉身体好了不少，好像……很怪，人清醒了许多，身上没有那么浊气了。

还有，胃口大了不少，一天能吃很多东西，总感觉自己越来越强壮一样。

当然了，除了这些，真正强身健体的方法，离不开锻炼，我每天坚持爬山，游江水，各种锻炼，早晨的时候，喝露珠，吸晨气，因为那时候的空气，最新鲜。

渐渐的，我的身体越来越强壮，虽然手脚无法完全愈合和修复，但是其他的地方，不断在强壮，感觉跟变了个人一样，精气神特别好，精神焕发，中气也足，说话如洪钟。

戴洁莹看着我也奇怪，说我怎么感觉越来越有神了，人也越来越强壮，衣服一撩，几块腹肌就露了出来，戴洁莹狂喜。

这里什么都没有，手机也只是偶尔有信号，可以说是相当无聊，她除了一天到晚对着我，根本无事可干，白天练一下师傅交代她的术法，现在刀币也足够花了，她也不用再去砍柴或者干别的小活换吃的，人也清闲下来。

直到某一天晚上，我感觉自己浑身都达到了那种状态，体魄强壮，说不出来的感觉，这一修，修得我好像浑身都无比健壮，就是受伤的地方，无法愈合。