等到“一”字传入我的耳中，我立刻朝着早就选好位置的石头后蹿了过去，又是一次酣畅淋漓之后，我从石头后面走了出来，找到了站在远处的师父。

师父回过头仔细看了看我脸上的气色，点了点头：“好多了，看来比我想的效果要好上不少，我们继续连夜赶路，等到明天早上，你的身体刚好也运动的差不多了。”

“继续连夜赶路？师父，我们连着这样赶路，我怕我身体有些遭不住啊。”虽然有师父给的药丸支撑，可是我的身体真的已经相当劳累了，此刻双腿也忍不住的直打哆嗦，我真的很怕连续一个晚上的赶路，会让我直接挂掉。

毕竟我也上过大学，起码的运动常识是有的，人不是机器，长时间的劳累是一定要休息的，如果不科学合理的休息，身体就会因为过度劳累，导致心脏衰竭死亡，马拉松的由来就是有传令兵连续跑了几十公里传讯，等到大胜的结果传到，他本人却倒地而亡。

虽说我跟师父这一天下来，是走走停停，并没有那么辛苦，可是我从小到大还是第一次连续赶那么远的路，而且还是崎岖难走的山路，师父现在又说要连夜赶过去，我担心也是很正常的。

“不用担心，为师自有分寸，这点距离并不会出事，更何况还有我的丹药护持，你的身体不会出事的。”师父一脸的淡定。

“可是师父你不是说，日夜也分阴阳二气，白天阳气旺盛，晚上阴气比较重，人应该白天活动，夜里休息躲避阴气，我现在身体里被阴气侵袭，这样连夜赶路，会不会有什么麻烦？”我更担心的是身体里的阴气一旦被夜间的阴气激发了，那可就麻烦了。

“看来下午为师的课没有白讲，起码这些基础常识你都是听进耳朵里了，不过你知道的只是基础皮毛，你身体里的情况特殊，还必须要通过夜间赶路阴气，让你身体里的阴气躁动起来才行。”师父笑着说道。

“师父，我有些听不太懂，不是说了要用阳气驱除我体内的阴气吗？怎么现在夜里赶路，吸收阴气还成了必须的步骤？”我有些被搞糊涂了，完全搞不明白师父说的是什么意思。

“你当初跟着为师学本事，也学了一点中医的常识，人体内阴阳和五行也是均衡的，这个你还记得吧？”师父笑着说道。

“五脏六腑对应金木水火土五行，阴阳二气要平衡，这个我还是知道的。”我点了点头，回答道。

“你现在五脏六腑都被阴气侵染了，白天我们赶路，通过运动，让你体内的阳气增加了一些，又通过站桩，引太阳真火的阳气入体，跟你体内的阴气交战，接着将秽物排出体外，顺带着也把阴气排了出来。这你能理解吧。”师父继续解释道。

“能，当然能理解。”

“两次的太阳真火阳气，把你体内浮于外表的阴气差不多已经排出来了，剩下的都是隐藏的比较深的阴气，是跟你内脏结合在一起的，想要把它们拔除，单纯的靠太阳真火直接去攻，那是做不到除根的。”师父解释道。

我立刻明白过来，师父的这个说法，有点像中医上说的，病来如山倒，病去如抽丝。单纯的进攻，能除去大部分的阴气，可是跟内脏纠缠在一起的阴气，却不能依靠暴力来破解，还需要把这些隐藏在内脏里的阴气引动，把他们引出来之后，再用太阳真火驱除，做到真正的药到病除，而不是外表看起来没事了，而内部却有阴气隐藏着作为隐忧。

“师父，照您的意思，我们今天晚上赶路，就是故意让我身体接触深夜的阴气，这样能把我体内的阴气引动，把它们的力量汇聚在一起，等到明早一并处理，是吗？”

师父点了点头：“你小子总算不是特别愚钝，起码能明白师父的良苦用心。”

“还是师父教得好，如果不是师父跟我讲解阴阳五行平衡，我怎么能理解到这些。”拍马屁又不要钱，我这个让师父失望的弟子，一定要抓好一切机会。

“行了，不用你拍马屁，今天晚上赶路会比较辛苦，你的身体差不多也到了极限，等下就不要说话，按照为师教给你的吐纳法进行呼吸，一边赶路一边吐纳，争取今天晚上能够让你内脏浸染的阴气通过吐纳引出来，汇聚在一起，这样明天引入太阳真火，你身体里的阴气就能被彻底去除，你就不会再有麻烦了。”师父说道。

“我知道的，师父，今天晚上我一定老实听话，努力吐纳。”我赶忙表明立场道。

“要是渴了饿了，你就开口，我这里还有丹药，足够你用了。”师父说道。

就这样，我们沉默的山路上前行着，夕阳落山之后，山间立刻有丝丝凉气出现，吹到皮肤上，让人感觉凉丝丝的很舒服，又有些微微发冷。我知道，这就是师父说的阴气，其实在村子里同样能遇到，只不过村子里有房屋，还有村子上的风水流动，导致这种情况并不明显，而山间没有其他干扰，阴气出现就会变得相当明显。

按照正常情况，吐纳都是打坐或者站桩的时候来做比较好，因为吐纳本身就是跟静功联系在一起的，而行走，打拳亦或者一些需要大幅度动作的养生功，因为身体需要氧气的量会增加，呼吸的话是很难做到吐纳的那种节奏，而大幅度的养生功和拳法，往往有自身配套的呼吸法门。

我从一开始跟着师父学打坐和站桩，都是静功的吐纳法门，还从来没有这样赶路的时候，用吐纳的呼吸法门过，一开始真的有点不太适应，觉得相当的难受，师父也特意放慢了脚步，让我适应这种行进间的呼吸方式。

大概过了半个小时左右，我慢慢适应了这种方式，其实最主要的就是呼吸法门的节奏容易跟行走的步伐节奏产生冲突，一旦冲突，就会让呼吸变得紊乱，就没有办法继续下去了。

等到我终于把行走的节奏和呼吸的节奏调整到了同样的频率之后，随着行走，我慢慢地感觉有一股暖流在周身游走，有一种无比舒坦的感觉，紧接着，是身体肌肉有酥酥麻麻的感觉传出，感觉有很多的小蚂蚁在肌肉里面啃咬一样，不过这种酥麻的瘙痒感并不强烈，我还能够忍受。

师父大概是看出了我的情况，开口低声道：“坚持住，不要打乱了自己的节奏，这种感觉是正常的，那是你身体上浸染的阴气被引动，才会有那样酥麻的感觉出现，等下内脏也会有这种感觉，你一定要坚持住。”

大概是为了证明师父的高瞻远瞩，他说完不到十分钟，我的内脏就涌起了一股异样的瘙痒感，这种感觉跟腿上胳膊上传来的瘙痒感觉不一样，如果说身上传来的瘙痒感只是蚂蚁在上面爬，在上面叮咬的话，现在内脏传来的感觉，就是蚂蚁体型起码进化了两倍，瘙痒感更是强了不止一倍。