自从出现妄想症状以后，我整天的精神都绷得紧紧的，还好我性格开朗，有时间就去找朋友聊天放松心情，但是每天只要一到车间里，听见机器的轰鸣声，整个人就心理发抖紧张的满头大汗，于是为了缓解紧张我没有事情就上卫生间走动一下，一个工友发现到我的不正常，一天她问我：你知道今天你上了多少次卫生间吗？起码一上午都有二十次，你是不是那里有问题了？我就告诉她我的情况，她非常惊讶就安慰我放松心情！其实我的工作岗位比较轻松，要不然那里能够隔三差五走开呢！这样熬了几天终于越来越严重了，一天晚上我反反复复都睡不着，看别人都进入梦乡只有我还在挣扎，心里仿佛有两个人在较量，一个说放松心情赶紧睡觉吧！一个却说哎呀睡不着啊，会不会成神经病，心里好烦哦，会不会等下控制不住，从楼上跳下去啊！这样的煎熬中我头痛欲裂，内心像火烧一样，虽然哈欠连天但是头脑却特别清醒，眼睛虽然感觉困得睁不开了，内心深处却翻江倒海一般，夜越深内心越紧张烦躁，我烦得在自己的手上狠狠的咬了几口，可是还是没有办法，就这样折磨到天亮，整个人精神都崩溃了，还好第二天就是星期六，早上朋友们知道我的情况以后，几个朋友就要我去市里找医生看看，还好我们工厂就在城市郊区路也不远，一大早上几个朋友就陪伴我出发去福清市医院检查，结果我发现我已经害怕坐车了，在车上又开始胡思乱想：车会不会翻了，我会不会突然疯了，会不会突然从车上跳出去，这些念头反反复复折磨着我，每次一个这样的念头出现的时候，我就会紧张恐惧，就这样内心不断出现这种念头，一边又要努力的把这些念头压下去，想方设法让自己心情放松，每分每秒都在挣扎中度过！

到了福清市里的医院以后，我挂的不记得是神经科还是精神类的科，医生是一个和蔼的老医生，那天找他的病人不少，我们就在旁边等着，我坐在那里表面看起来风平浪静，其实内心翻江倒海一般，感觉时间是那样的漫长，好不容易轮到我了，我内心特别紧张，老人先仔细的问了一些我的年纪哪里人在那里工作的事情，然后我一一回答，再把自己这些天的状况原原本本地告诉了他！说完以后我心里紧张的呼吸都困难了，精神又特别紧张起来害怕他说出不好的话来，那个时候我感觉不到周围的一切人和物，仿佛世界只有一个孤零零的我在这里，我就像一个等待宣布判决的死形犯一样！身体已经紧张的发抖起来，虽然外面阳光灿烂但是我却感觉特别的冷，就在我胡思乱想的时候，那个医生老师傅跟我说：你没有什么问题，不要想多了，放松心情吃一点药就好了。你这么年轻，你的工资多少啊？我就告诉了他，他就说：不错哦，比我的工资都要高呢，好好干。我知道他是开玩笑的，但是他这样说了以后我感觉当时心里特别舒畅轻松整个人都开心了起来！紧张的情绪也没有了仿佛之前的一切都消失不见了。我们告辞医生以后就去拿了药回去，从医院出来感觉心情开朗阳光都灿烂很多，我们大家有说有笑的准备回去，因为已经差不多快到中午了，我们一路走一边开着玩笑，在福清的大街小巷里逛一逛，我们发现街上有人卖一种野草，是我们家乡小时候经常打来给猪吃的猪草，但是这里人却正儿八经的一担担的摆在街上卖，我们不由非常好奇，因为陪伴我过来的都是老乡，都是一个县的人，有一个人就故意走过去问了问这个草怎么卖，那个卖草的老太太说一块五一斤，我们都惊讶野草竟然卖这么贵，然后又偷偷笑这些本地方的人吃草，还说是凉茶！我们感觉不可思议呢…

我们都有说有笑的玩着逛着，我也特别开心这些天压在心里的痛苦都一扫而光了，可是我还没有高兴多久，一个东西的出现又刺激到我，让本来放松的心情又紧张害怕起来。当时正逛着，突然我发现旁边一个小巷里有一个卖殡葬用品的店，门口摆着几个打开的花圈，我一看到这些花圈心里突然就惊恐万分特别害怕，内心久久不能平静！以前的那些症状又出现了，我又紧张的呼吸困难！但是我又拼命的让自己心情稳定下来，但是徒劳无功，再努力内心感觉还是特别心虚，后背凉飕飕的，我按耐着自己的情绪，已经没有心情再逛了，跟着老乡们一起走着感觉自己就像一个行尸走肉一样的人。

好不容易回到宿舍里，迫不及待的吃了医生给的药，心里又长出一口气，心里才舒服多了！其实药那里有立竿见影的效果，只是自己当时已经感觉只有这个才对自己有帮助，有这样的想法以后内心才感觉有依靠才能放松心情，这个就像心理医生的暗示疗法一样，在心里给自己一个安慰了。这天晚上我在药物和心理的暗示下终于踏踏实实的睡了一觉！