先彻底地刮一次莎，然后每天在阳陵泉、带脉拍打400下，大脚趾与二趾之间按摩300下，主要是为了通气。然后用背撞树或墙壁400下。主要是疏通膀胱经，利于排毒。再吃点补中益气的中成药。以上穴位需要查一下穴位图，我也是外行，只能传达一下。另外一天也只能问一个问题，有时s医生也需要查资料，请谅解。
12、牙痛的快速治疗
用一生鸭蛋冲开水搅拌均匀吞下，再用阿莫灵涂于痛牙处。再在心里默念050，070.或720.160.40.160.70
这样看来脸上的雀斑是肝气不足引起，网上查一下找一些补肝气的方法，其它的还是在大脚趾跟二脚趾之间多多按摩。
13、降血压的方法
用松针，以2针与5针为最好，先浸泡半小时至一小时，再煎就不会涩口，直接煎效果更好。煎好后直接当茶饮用。
每次爬楼梯时坚持用前脚掌着地，后脚掌悬空，但年纪大人要注意安全。
14、乙肝的食疗
每月坚持连续三天，用生泥鳅捣碎，象浆糊一样，也可加点大蒜，直接生吃，每次一瓢羹。先坚持半年（有点残忍且不太好入口，但效果不错）另外配合每天用蒲公英和泽泻泡开水，象喝茶一样的喝。长期坚持，会有效果。
15、心态与病
有时病是一种心态，有一老干部，嗜肉成性，年80多，医生告之不能再吃肉，但他不听，还是每天吃1斤半肥肉，结果一住院就化掉10多万，因为是离休干部，化的不是自己的钱，不心疼。后来又找老医生，医生把完脉后说也就这样了，其实这就是一种心态，心态没改变要治病还挺难的。
还有糖尿病的病人不吃糖也不是绝对的，因为这种病是胰腺不要糖，但其它器官还是要糖的，只不过量上要控制。就象一个母亲病了，小孩子也不吃东西那就是大家陪着一起牺牲了。这些可能是一些走极端的误解。
16、真正的灵芝
现在灵芝大都是人工种植，药性自然比不上野生的。极品的灵芝应该是以前富裕人家的老爷，平时经常吃些人参、灵芝之类的补药，死后土葬，口中有气生成，在棺材顶上长出的灵芝，是真正的极品。现在已经很难找了。效果了不得，有缘人得之。现在只是一种传说罢了，哈哈。
首先我不是你们想象中的好人，一只是不想让中国传统的好东西凭空消失。二是能给一部分人减轻痛苦也是心中有慰的事。S医生有悲天悯人的情怀，我只是一个记录者与代问者。有些问题我一个男人也很不好意思问老医生，还请各位大德谅解，能问的我会尽全力问，有好的处方，常识我不会保留。
黑色格子：我非常同情你的身体，蒲公英和泽泻药店会有的，你不要刻意，只是当成茶饮料来喝。一周喝7天厌的话可以停几天，你稍微存一点货也不会烂的，身体不好在某些方面的付出是必须的，比如锻炼，饮食的控制之类，泥鳅应该不比海鲜难找吧。人生路还漫长，莫需慌，心里坦荡自有人来帮你忙。
17、生姜的妙用
俗话说男人100天不吃姜，身体就会出状况。每天早上洗完脸涮完牙，口中含上一块生姜有很多好处，从口中来说除异味，臭味。从体内来说有助于生卫气，转而化气，化气是就把食物转化成精气，然后送到身体的各个部位。注意生姜要去皮，因为姜皮是凉的，姜肉是热的，每天一大早就给自己补阳气，补正气。千万不要晚上吃姜那是胜过砒霜的，还有早上不吃罗卜，罗卜是通气的，早上一吃通气的罗卜就会一整天没力气了。
18、根治神精性皮炎治疗法
此方完全是我自己的亲身体会，以前本人皮肤经常出毛病。夏天时手上很痒，一抓一个血泡，渐渐地皮变厚，直到裂开，碰水很痛，晚上睡梦中也常会痒得难受,会不自觉地抓，结果一抓一块，裂口更大，挺痛的。基本上是从每年5月1日开始一直到10月底才愈合。然后手上好了以后又开始在脖子和腋下起颗粒，又很痒，经皮肤科专家验血查了是神经性皮炎，说是挺难治的，要忌辛，忌刺激，忌情绪烦躁。特别是在吃过虾蟹等海鲜之后更痒，涂了药，打了封闭都没用。这种症状持续了3年。只有患过才知道苦不堪言。
后来因为某些因缘吧，逐渐吃素了，酒也不喝了，（本来就没酒量，后来连应酬也不喝了）烟也没爱好，而且尝试打坐。这样一年之后，第二年的夏天开始症状明显减轻，再过了一年手恢复了正常，到第三年时，脖子与腋下的颗粒状的所谓神经性皮炎也不见了。从本人的经历看，医院专家没法治的情况下吃素是比较好的。吃素意味着清淡，从身体内部清理毒素，打坐则是从心里上清理毒素，自己的妄断，不知有没道理，有在同样痛苦中的朋友可以尝试。
18、根治神精性皮炎治疗法
此方完全是我自己的亲身体会，以前本人皮肤经常出毛病。夏天时手上很痒，一抓一个血泡，渐渐地皮变厚，直到裂开，碰水很痛，晚上睡梦中也常会痒得难受,会不自觉地抓，结果一抓一块，裂口更大，挺痛的。基本上是从每年5月1日开始一直到10月底才愈合。然后手上好了以后又开始在脖子和腋下起颗粒，又很痒，经皮肤科专家验血查了是神经性皮炎，说是挺难治的，要忌辛，忌刺激，忌情绪烦躁。特别是在吃过虾蟹等海鲜之后更痒，涂了药，打了封闭都没用。这种症状持续了3年。只有患过才知道苦不堪言。
后来因为某些因缘吧，逐渐吃素了，酒也不喝了，（本来就没酒量，后来连应酬也不喝了）烟也没爱好，而且尝试打坐。这样一年之后，第二年的夏天开始症状明显减轻，再过了一年手恢复了正常，到第三年时，脖子与腋下的颗粒状的所谓神经性皮炎也不见了。从本人的经历看，医院专家没法治的情况下吃素是比较好的。吃素意味着清淡，从身体内部清理毒素，打坐则是从心里上清理毒素，自己的妄断，不知有没道理，有在同样痛苦中的朋友可以尝试。
19、脚气的清除
用艾草煎水半小时，再泡脚，或烧成灰，敷在脚趾缝里，除湿除脚气挺好的，对香港脚也很好。
隔空蒸就是下面放水，中间加一层架子，把被蒸的东西与水隔开，叫隔空蒸。
20、妇科如何保养
首先做到清心寡欲，洁身自好。如果已经出现妇科疾病的还以中医调理为彻底，抗生素不是长久的方法。这里提供一条辅助的数字，每天坚持默念2000遍，650 000 740 。坚持下来，对宫颈糜烂，白带不正常等都有疗效。