2011-5-12 15:30:00

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家中常备的中成药————越鞠丸

之前曾经遇到过一个二十多岁的女孩来看病，女孩说自己得胃病已经十年了，经常觉得胃疼，不吃饭的时候疼的特别厉害，还会时不时的吐酸水，胃部有灼热的感觉。

长期这样下来，她的精神越来越差，睡眠质量也急剧下降，常常小便色黄，大便时很不舒适。我问她平时都吃什么，她就报了一堆烧烤、零食、火锅之类的。

由此我判断她应该是因为长期的饮食习惯，影响了胃系统的正常运作，胃系统运作失衡后，一些不能消化的食物就会积压在体内，产生湿热邪气。

因为这个问题是长期的习惯造成的，所以要用长期的办法调理，于是我就给她开了一些越鞠丸的中成药，要她回去每天吃。

越鞠丸是一个作用比较全面的中成药，它主要可以治疗气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁。古代名医朱丹溪先生认为，人之所以会生病，多是因为身体的某些系统功能出现了郁的问题，所谓郁，指的就是身体的一些系统运作失灵了，该升的不升，该降的不降，该运化的不运化了。

它们失灵后，就会有很多物资卡在它们那个系统，结聚成一个病因，越来越严重。气、血、痰、火、湿、食都会导致这个郁病。

而六郁之中，气郁一般是首先出现的，因为气是人体的动力，气机正常运行，人体各处才能运行不息，脏腑才能互相调和。

喜怒无常，思虑过度，寒热不适，饮食不加节制，都会导致气机失常，气机郁滞后，其他五种郁病，就会根据个人体质的不同，而先后出现了。

越鞠丸则是一个适合大众体质的方子，组成它的中药分别是：苍术、香附、川芎、神曲子、栀子各等份。

它含有的香附，治疗气郁的妙药，使用它，气郁的问题很快就解决了。

越鞠丸中的川芎是一味活血行气药，可以治疗血郁，又可以辅助香附治疗气郁。

苍术是可以化湿，是治疗湿郁的。

栀子能清热泻火，是治疗火郁的。

神曲消食效果好，是治疗食郁的。

至于痰郁，它是因为其他五郁而生的，其他五郁消失，它也就自然消失了。

得胃病的女孩回家后，连续服用了半个月，后来再来看诊时对我说，她不但胃痛的毛病好了，连脾气也变得好了不少，头脑也清醒了，可见越鞠丸调理作用的全面啊。

2011-5-20 8:15:00

八珍养颜汤

吃过鹌鹑和兔肉的同学，肯定都还记得其肉质的那种细嫩感，让人心神荡漾。下面介绍的这款八珍养颜汤即可让您再尝此美味。

做法很简单，首先，备好一锅沸水，再准备一只鹌鹑，大约300克左右即可，将其宰杀后去毛和内脏洗净。兔肉要500克的样子，也洗好备用。然后，用当归10克、党参15克、茯苓12克、薏苡仁10克、白芍10克、川芎8克、熟地黄10克放在纱布内包裹起来，和之前的鹌鹑及兔肉，以及20克的莲子同时放入盛沸水的砂锅内。

最后，用小火煨上60~90分钟的样子，直到肉烂熟，药味浓郁为止。这个时候就可以开始食用啦。只需去除纱布包，根据个人口味加上盐、味精调味。吃完里面的东西再喝汤，好不快活焉。

鹌鹑和兔肉味道鲜美、肉质细嫩。鹌鹑性平，味甘。补益五脏，益气养血。而兔肉味甘、性凉，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。两者均是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇营养滋补食物。

两种肉类再与莲子、党参、当归、茯苓等配合，可起到养心益智、补气活血、止痛、护肤养颜功效。常服此药膳，还可补益五脏、黑发美容。实乃佳品啊。