2010-12-24 0:19:00

●●●●●

废除中医是天灾之源（语音版)地址 :http://www.tudou.com/playlist/id/10329024/

消毒所需：酒精（酒精75%即可，酒精棉多买一点没关系）、酒精棉、脱脂棉花、块状纱布（或者叫敷料，可用可不用），卷状纱布（可用可不用）；药物：可在向药房人员描述后依从其建议购买烫伤药膏，如怕患者对药物过敏，则可多买几种以防万一

患者能够承受的范围内用干净的温水擦拭下创面，之后用酒精稍微消毒一下，用酒精棉多擦拭几次缝衣针（也选个相对干净点的），拿钳子夹着放在火上烤，烤微红，用酒精浇一下。待针凉，利手持针，另手拿酒精棉球或小块脱脂棉，小心挑破较大的水泡，放出其中液体，用酒精棉/脱脂棉小心擦干水液，保持创面干燥。（注意：每次挑完最好用酒精重新擦洗一下缝衣针，以免交叉感染；小些的泡就不要挑了，以免增加创伤和负担。这些做完，如果还有液体渗出，也都要擦拭干净。）

最后，看看选一种药膏按照说明书或药店人员建议涂在患处，避免涂到皮肤破损处为好（最好先在手腕内侧涂些试试，不会痒，再用在脚上）

如果药店能买到碘伏的话，而且患者对碘、碘酒不过敏的话，就不用酒精消毒患处了，用碘伏即可。因为总还是要走动的，如果需要走动，鞋子或衣料等可能会摩擦到患处造成二次创伤

此时可以用敷料覆盖在创面上，然后用纱布固定（固定方法应该可以在网上查到，因为纱布固定稍嫌繁琐，且烫伤的伤口还是晾着好的更快些，此步可省略）

按时换药，并注意每次换药应将上一次敷药时所剩余的药膏擦去，重新消毒并拭去水液保证创面干洁

以上为轻微烫伤的紧急处理办法，严重烫伤或有条件直接去医院请在可能的前提下将患处浸泡在凉水中及时去医院做处理。若处理后三天内发现患者有发热、伤口红肿加重、疼痛加重、化脓倾向时，及时去医院就诊。再次声明，这只是简陋的紧急处理办法，用于怕麻烦不想去医院的简单处置，若患者三天内症状有加重的迹象，一定要及时去医院就诊

严重烫伤之后饮食上的注意事项：

不要吃油腻辛辣大补的食物，饮食要清淡为主。因为这种伤害会破坏皮肤的散热功能，人容易发热，吃的太好，会火上加油。

其次可以多吃蜂蜜煮梨。这样可以补益脾胃肺，还能帮助排便，另外肺主皮毛，它好了，皮肤也能长的快一些。

平时在给病人喝的汤里面加少量的神曲、山楂之类的东西，这样可以避免体内存在积压，帮助吸收。

病人最需要的是水液。不建议用任何食物补养，否则容易引起发热，补充好水液，恢复速度会很快。

另外，严重烫伤之后，病人的心态很重要，一定要心态平和，这样好的快，急躁的话，愈合速度会很慢。

2010-12-24 0:20:00

●●●●●

废除中医是天灾之源（语音版)地址 :http://www.tudou.com/playlist/id/10329024/

龙眼安心粥

有些朋友常常有失眠的困扰，夜里总是睡不好，进而引发一些其他的病症，比如总是忘东忘西啊、没来由地心突然就跳得很快呀，还有常常爱出汗之类的奇怪毛病。

今天特别给大家介绍的这款食疗粥是以龙眼肉为主，也就是我们平时俗称的桂圆，其次辅以红枣和粳米。

首先买来带壳的新鲜龙眼，剥去果皮去核后，取出里面的果肉，要准备十五克。然后放3-5枚的红枣，这个其实也是可以先去核的；接着和粳米二两一起煮，喜欢甜味重一点的朋友，还可以加一些白糖在里面，但不要加得太多，一点点就可以了。

这个龙眼，性温味甘，入心、脾经。有很好的养心补脾作用，对安神益血也有很好的功效，对于失眠健忘、神经衰弱、贫血、年老体弱的人都很适用，而且还有滋补强壮的功能。龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酸类、维生素A和B，蛋白质、脂肪及鞣质等营养物质。因为龙眼肉是健脾补血的佳果，所以也有“蜜脾”的称号。中医把它当做养心益智的药，所以也叫“益智”。如果有病后、产后气血不足，或者脑力减退等症状，也是可以吃龙眼的。

而红枣，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和钙、磷、铁、维生素（B、C、P）等。它的营养价值，是大家都普遍知道的。这是一味补心养血、健脾益胃的中药。把这三样东西一并煮粥食用，能起到协同作用。

这个粥每次的用量都不大，根据每个人自己的食量，每天早晚可各服一、两碗，需要注意的是一定要趁热食用。不过，注意一下，如果患了风寒感冒、恶寒发热、或舌苔厚腻的朋友是一定不能用这个粥的。另外，也要注意，不能吃得太多。量多了会引起中满气壅。

中医认为龙眼粥能开胃悦脾，养心益智，安定心神。效果很不错的哦。（常有心慌失眠，自汗盗汗的同学，专为你们找的哦）