2010-9-9 3:42:00

今天教大家做一款香菇玉米粥

●●●●●

●●●●●

●●●●●

今天教大家做一款香菇玉米粥。

主要材料是东北大米一大杯，鲜玉米粒一百二十克，胡萝卜干香菇各八十克，辅料是淀粉一小勺，食用油一小勺（最好用菜油，不喜欢菜油的同志学可以用色拉油）盐（（随口味而定）。

首先把香菇泡软，去蒂，用淀粉泡一泡，然后把香菇切成丝或是小块，再用油搅拌。

泡香菇的水不要倒掉，放一边备用，可以用来洗脸洗脚，有养护皮肤的效果。大米洗净，泡三十分钟，放进锅里，等着备用。胡萝卜洗净切成小粒，可和玉米粒放一起，备用。

然后往锅里放八杯水，开大火煮，水开之后改成小火，然后放进胡萝卜，香菇玉米，等到香菇可以吃放进少量的盐，就做好了。

玉米的作用主要是可以增加人的食欲，调节呼吸道，还可以安神，治疗心血管疾病。

对于小便不通畅的问题也有调整作用，所以食欲不振，尿道有结石的人可以常吃玉米。胡萝卜对于夜盲症有很好的治疗效果，而且呢可以清热解毒，又可补养肾气，还可以止咳治疗胸闷。

对皮肤病也有调整的作用，所以有以上这些情况的人应该多吃红罗卜。香菇之前就讲过了它可以增长力气，又可以安神，还能化痰。

对于食欲不振，身体虚弱，容易便秘的同学是很有好处的。香菇和玉米的味道都很好，希望大家能利用它们把粥做的很好吃。

另外玉米吃多了容易胀气，所以容易腹胀的人不要多吃。

2010-9-9 10:18:00

废除中医是天灾之源？第六十九章[结局难料]【上】

●●●●●

●●●●●

●●●●●

我将在楼下时的感觉对许安安说了一遍，许安安虽然相信我的话，但她觉得，感觉毕竟是虚无缥缈的事情，眼前程玄灵说武原没事，或许真的是之前我们的判断失误了。

我对他们道：“感觉会有错，可是武原的习惯总不会变吧？这件事没必要太早下判断，咱们给武原去去邪气，如果他真的没事，也不会有害。”

程玄灵也赞同我的话道：“也对，之前他中的那个邪术，在体内也有遗留，我一会就在这楼道里开坛做法，你们进去观察他的变化，防止他因为受控而自残。”

说完他背着工具包，进了楼道，小区的每个楼道都有人长期打扫，不过清洁工一般扫过一遍之后要很久才来第二层，小区保安更是极少来巡逻。

据说之前有个无家可归的打工人士，每天混进住宅楼里，睡在楼道，清晨离开，天黑后回来，连续睡了一个月，才被住户发现。

所以我并不担心程玄灵被人发现，和许安安平复了一下心情之后，便回家了。我们回去时，武原正在看电视，他的精神更好些了，见我俩回来，便问道：“怎么这么慢才上来？电梯坏了么？”

我解释道：“这段时间一直照顾你，没有在外面走动，我拉着许姐走的楼道。”想到程玄灵可能已经开始为武原祛邪了，我又问道：“你现在感觉怎么样？有没有什么不舒服的？”

武原摸了摸头，道：“体温正常，没什么不舒服的，你们吃饭了没有？我有点想吃肉，咱们下去吃个饭吧？”

他说这话时语态平和，倒没什么特殊之处，只是我和许安安都知道，如果此时让他下楼，程玄灵就不能完成祛邪了。

想到这里，我和许安安对视了一眼。

“这个……”许安安犹豫了一下，随即道：“你大病初愈就去吃肉，不太好吧？”

我跟着道：“你病在脾胃，吃肉肯定会很难消化，不如我去楼下菜市场买些青菜回来，我的厨艺你是知道的，一样可以做的很好吃。”

2010-9-9 10:22:00

废除中医是天灾之源？第六十九章[结局难料]【下】

●●●●●

●●●●●

●●●●●

武原想了想，点头道：“也好，不过我倒没觉得哪里不舒服。要不要我一起去帮你拿菜？”

我走到门口，边穿鞋，边道：“不用了，你身体才康复，应当多注意一些，许姐，他病刚好，可别让他做出些伤害身体的事。”

说完这些，我才出门。此时我更加肯定了之前的判断，这人绝不是武原，我认识武原的这几年来，他更像个素食主义者，偶尔吃肉，但吃的也不多。

他家境一般，为了能少生病，不给家里增长负担，他对健康看的很重，鱼生火，肉生痰。重病之后应该少吃鱼肉的这种常识，他绝不会不知道。

刚才他的表现，实在太反常了。我临走时那句话，实际是在提醒许安安，不知道她是否听出了其中的意思，以她的身手，应该不会出事。

我本想出门口去看看程玄灵，又想到他正在祛邪，不便打扰，就直接进电梯下了楼。菜市场就在小区的不远处。

我很快买齐了菜，回到许安安家门口时，我没有敲门，而是把耳朵贴在门上，想听听里面的动静。我的视力和听力都很好，防盗门隔音效果较好，不过一般只要我集中精力去听的话，还是可以听到门口的动静的。

我将耳朵提到门上时，本来心里是极为冷静的，不想才一接触到门，就觉得全身打了个冷战，胃部更是没原由的一阵翻滚，有了想吐的感觉。

这种感觉稍微缓和之后，我便迅速跑到楼道里，见程玄灵还在祛邪，而且神态轻松，我便问：“感觉有什么不对没有？”

他没料到我会突然找他，愣了愣，才对我道：“没有啊，你怎么突然跑来了？里面出事了？”

莫非真是我感觉出了问题？我没有对程玄灵说刚才感觉的事，叫他继续祛邪，又跑回许安安家门前，按了几遍门铃。

也许是我的感觉出了问题，但如果我感觉得没错，许安安就一定很危险了，希望她还能有机会来给我开门。

【罢极之本】指肝脏。“罢”，音义同“疲”，和全身筋的活动有关。“罢极之本 ”说明肝主管筋的活动，能够耐受疲劳，是运动机能的根本。