“不瞒前辈说，我对机关有些研究。我明白其中的道理。”我说：“我们无论如何穿越那两扇门，都是在门外，说明我们已经深陷机关。偏偏整个的活动区域都被限制在大门前后，说明，机关就在大门上。这范围就太小了，范围一小，那么就好找了。”

“你说的没错，这个机关确实不是很难，但我还是觉得不可思议。那只是一个灯泡啊，怎么会被你看出来那是机关呢？”

我说：“前辈，你就别纠结这件事了吧，术业有专攻，我和鬼谷子前辈学习过一段机关术，这下您能理解了吧？”

“这样啊，这样我就能理解了。”老白这时候看着我说：“还有，是谁给你套上的这枷锁的？”

我说：“说来话长。”

“我不急，你慢慢说。”

我喃喃道：“那就从头开始说吧，不然你也理解不了我为什么会来这里。”

也没有什么好隐瞒的，我原原本本就把事情说了一遍。捎带着我是怎么救活吕青燕的，也说了一遍。

老白这时候对吕青燕好奇了起来，他招招手说：“很奇怪，你即便是复活也不该这么完美的，一般尸妖都是丑陋无比，皮肤褶皱，面容变形，身材走样，让人一看就知道是个妖怪。但是你不同，这是为什么呢？”

吕青燕说：“老白，你问题真多，我怎么知道为什么？反正我现在活过来了。”

这时候，那俩孩子都在炕上睡觉了，看来是玩累了，睡得很香。

我这时候看着老白说：“前辈，时间紧急，还请前辈指点一二吧。”

老白叹口气说：“也罢，我就把入门的原理传授给你好了，但是我告诉你，短期内想有所成就，那是不现实的。正所谓是远水解不了近渴，等你十年八年有所成的时候，也许就晚了。”

我说：“十年八年还不算晚，请前辈赐教。”

“武道，有三个要素，那就是速度，力量，时机。但是最重要的是，持续的速度，持续的力量，和持续地对时机的把握。”他看着我说：“你能理解吗？”

“我能理解。”

老白说：“不仅能理解，还要深入骨髓，这是武道的中心思想，一切具体的招法，都要围绕这个中心去做。千万不要想着投机取巧，什么一招制敌之类的念头想都不要想。”

我嗯了一声说：“我懂了，没有什么秘籍，有的只是勤学苦练。让速度，力量，和时机的把握越来越强。爆发力难道就不关键了吗？”

“爆发力固然关键，但不是主要的。爆发力只是用来收割的，当你和对方消耗到一定程度，在时机到来的时候，可以一个爆发收掉对方。”老白说道：“但是，不需要去分散精力专门去修炼爆发力，爆发力这东西，大一点也行，小一点也行。主要就是把精力用在持续二字上。持之以恒，才会取得绝对的胜利。不然即便是一时得势，还是会在长跑中输掉的。”

我喃喃道：“没错，较量是一个长跑的过程，绝对不是百米冲刺。”

“知道武道最怕什么吗？”

我说：“请前辈赐教。”

“武道最怕的就是毒，一旦中毒，毒液渗透进血液，而武道之力，发自血脉。人也就废了，所以，要时刻注意防毒，不要轻易把东西塞进嘴里就是了。要吃自己信得过的食物，最好在吃之前，让自己的宠物先试吃。或者有一个练气的朋友，帮你试吃之后，你再吃。”

我点点头说道：“我懂了。”

“好了，接下来我就告诉你武道的力量来源。武道的力量来源是食物，食物转化成了能量，通过血液传到我们的身体肌肉。肌肉是将食物能量转化成动能的转化器，所以，说白了，武道最关键的就是一个人肌肉对能量的利用率。利用率越高，那么这个人的速度就越快，力量也就越大。所以啊，修习武道的人，千万不能饿肚子。这也是武道的一个弊端。”

我说：“我听懂了。”

“你用什么武器？”

我说：“一把蛇矛，只不过被限制了真气，我取不出来。”

“不要急，等你将武道真正的入门之后，你就能取出你的武器了。”老白说：“那么你想过没有，武道高手为什么能持续作战三天三夜，在战场上杀个昏天黑地又不需要进食呢？”

“这就是武道的最关键的部分了，就是能量利用率了。比如你，吃一个馒头，产生三千能量，而你，只能用到其中三十。而高手吃一个馒头，能利用到三百左右。”

我说：“利用率这么低吗？”

“能利用到百分之十已经很不少了。能用到百分之十的人，都能驰骋沙场，做到百人斩。”

吕青燕插嘴说道：“那么老白，你能用到多少呢？”

老白看着吕青燕一笑说：“我就不说了，没有什么意义。”

老白说：“从现在开始，你就要提升自己对食物的能量的提取能力，这是基础。然后再说如何运用能量的技巧。”

老白说：“意思是，肚子饿了，我们要做饭了！”

我赶忙说道：“明白了，我手艺还行，我下厨。”

吕青燕说：“我去帮你。”

我忙活了一个小时，弄了几个菜端上了桌子。那两个孩子被叫醒了，他们上来先吃，老白这才动筷子。我知道，这是习惯，他必须等人试了这食物有没有毒才肯下口。这也是他能活到现在的根本原因吧。

吃饱喝足之后，这老白往后一倒先睡了一觉，这可把我急的啊，简直就是抓耳挠腮。老白睡醒之后，慢慢地坐了起来，看着我说：“着急了吧？”

我嗯了一声，说道：“确实是着急了。”

老白说：“一个人之所以有力量，完全都是因为这个人可以更好的利用食物中的能量。这个很好理解吧？”

我说：“是，很好理解。”

“能量转化成力量，靠的是人的肌肉。”

我说：“是啊，您都说过了。”

“但是你想过没有，能量总不会是现用现发生的吧？是不是该有一个储存能量的地方？”老白看着我问道。

“血脉哦，能量都储存在血液中。”

“那么血液又分布在全身各个地方，通过心脏的跳动来做着一个个的循环，将能量带去身体每个角落。通过人的大脑和神经系统控制每一个动作。”老白说：“人体基本就是这样了。但是你要知道的是，储存能量可不仅仅是血液的事情，我们体内的任何组织，都是可以储存能量的。这个你是否知道呢？”

我说：“您的意思是，我们的身体可以储存大量的能量，是吗？”

“没错，就像是蓄电池一样。我们的身体就是一个大电厂和蓄电池的合体，发电量和储电量就是你要学习的根本。”老白说道：“你想过没有，为什么有的人不吃不喝可以坚持一个月不死，有的只能坚持五天？”

我说：“以前确实没有怎么想过，不过现在，我好像有点明白了。但是大多数人储存能量都是以脂肪的形势储存，并且脂肪转化成能量也是个很慢的过程，不可能用在临场打斗上。”

“所以，修炼武道的人和普通人不同，我们储存的能量，是能量转化成的微小晶体，储存在了血液里，肌肉里，脂肪里，甚至是骨头里，脏器里，甚至是头发里。”

“晶体吗？”

老白点点头说道：“没错，是能量晶体，这些晶体是可控的，随时会转化成能量，供人体使用。”

“那我应该怎么做？”