你们发，听我口令，向右转跑步走！围着操场，跑12圈。注意节奏和速度。今天是第1天训练，不要求你们快跑，免得肌肉拉伤。
杨斌拿着鞭子，转回身，怒气冲冲的走向2楼，敲了敲两个房门，听见有人应答，他飞起一脚，把门踹开！
这个房间里住的正是张小雨。她穿着睡衣刚要开门，突然，那门咣当的一声就开了，把她吓得差点坐在地上。他满脸怒色，刚要责备。
杨斌怒目横眉的拿着鞭子冲过来，上去就是一鞭子！我昨天说的，你都当耳旁风了吗？我不管你是什么大家闺秀，千金小姐，到这儿，都是我的队员，都要听我的指挥，无性别无差别对待！把你们的娇滴滴给我收起来，来到这儿，就像魔鬼集中营，不脱一层皮，怎么能练出真本事！
张小雨的屁股无端的挨了一记皮鞭，他疼的嗷的一声跳起来，你tmd敢打我？我弄死你！张小雨大哭。他从来没受过这样的委屈，就连父亲张明礼，从小到大都不肯碰她一根手指头，可是这位凶神恶煞的杨斌教官，根本就不惯着他的脾气，上来就是一鞭子，顿时屁股和腰上出现一条血色的印记……
杨斌头也不回，狠狠的扔下一句话，把衣服换好，到操场集合！
隔壁房间住着梅香公主，敲了几声没有回应，可能是睡得太沉了，杨斌竟然听到了微微的鼾声，他照样穿着皮靴，飞起一脚把门踹开，梅香公主惊恐的坐了起来！你要干什么？
昨天我是怎么告诉你的？让你5:30到操场上集合，你为什么不起床？
对不起，我睡过头了。
杨斌凶神恶煞样子，不由分说，把梅香公主拖到地上，抽了两鞭子，把梅香公主疼的差点昏过去！
我要杀了你！梅香公主满屋子找利器，可是终究没有找到。
杨斌拿着鞭子指着他说道，给你5分钟时间穿好衣服，到操场上集合！如果5分钟不到操场，我上楼还接着抽你。任何队员在我这儿都不例外，男女队员无差别对待，也就是说你们没有性别。
杨森拿着鞭子走了，说来也奇怪，这两个女人平时娇生惯养，可是在这魔鬼集中营里，杨斌教练，甚至不拿他当人看，举手就打，举鞭子就抽，年纪轻轻，匪气十足。
5分钟以后，两个女人哭哭啼啼的站到操场上。艾小略三个人正在操场上跑圈儿。
杨斌看了一下夜光手表，两个娇滴滴的小姐，5分钟这也到场了，也没磨蹭，在这儿就不用考虑化妆的事儿了，你们河南人没有差别，训练的强度是一样的，我不会因为你们是女人就会可怜。严是爱，松是害，将来你们保住性命的时候就会念我的好。现在对我恨之入骨，是再正常不过的事儿，我知道你们，受过惩罚的学员都想着要杀我，可是后来，他们都对我出奇的好……要是没有我那么严厉的督导训练，有些人，早就在墓地里烧完5期了。
两个女人谁也不敢出声呢，平时在公司飞扬跋扈的张小雨，也默不作声，既然签了合同，就要听人家的摆布了。
他们领教了，杨斌的手段，看上去笑呵呵的，小伙子，其实心狠手辣，对女人都毫不留情。
第1天训练，你们俩就迟到，根本不拿我的训练教练当回事儿，看见操场上那三个人了吗？你们的伙伴儿，今天他们的训练科目是5000米。下午我带他们做上肢的，力量训练，你们俩今天要跑7000米，因为迟到，有错了就要惩罚。我把丑话说在前头，你们两个谁也不能偷懒，就是累吐血也要把这7000米给我跑下来！
张晓宇说道，我们两个身体都不太好，就让我们跑5000米吧！
杨斌拿着鞭子，指着张晓宇说道，我刚才刚说完，不要和我讲条件，7000米就是7000米，命令就是命令，不能更改，如果坚持不了，立马滚蛋，我连个屁都不放……
艾小略三个人还在操场上继续跑，张小雨满脸泪痕，加入了三人队伍，随后梅香公主一脸怨恨，也加入了队伍，唐胖子气喘吁吁的问道，怎么了？来这么晚呢？？
胖子，一会儿就把教练杀了吧！替小雨姐和我报仇！杨教练简直就不是人类，畜生一样，对我们俩抬鞭子就抽……
艾小略听到大吃一惊，你说什么？！教练用鞭子抽你们了？
张小雨聊起上衣，运动装，后背一条血淋淋的印子，还在往外渗着血……小略，你要替我们姐俩报仇啊！我从小到大都，父亲都舍不得碰一手指头，可是这小子简直是个恶魔！
艾小略说道，那除非咱们中途退出，我想办法整他！干脆咱们一起退出吧，我要替你们出气！
张小雨抹了一把眼泪，算了吧，既然咱们想参加，就要来真的，我认了，打就打吧，谁让我没起床，有错在先。妹妹，以后咱们要注意点，杨教练心如蛇蝎异常狠毒。
跑了2500米以后，胖子热的受不了，他把运动服脱下来，扔在场地外头。
杨教练立刻拿着鞭子，来到操场边上，指着唐胖子说道，马上把衣服捡起来给我穿上！
唐胖子汗流浃背，喘着粗气道，杨教练实在太热了，衣服也穿不住……
那也不行，脱下来自己用手拿着，不许乱扔！
唐胖子怒从心头起，他觉得杨教练很屌，故意找事，你tmd刚抽了我媳妇还要抽我，我弄死你！
杨斌笑了，想弄死我也得出运动场以后，在这儿我就是老大，我说的算！别他妈废话，赶紧把衣服给我捡起来！
唐胖子，像一个巨大的***，扑向杨斌教练……
只听扑通，啊的一声惨叫……唐胖子趴在地上，起不来，杨斌一只脚踩着唐胖子的脑袋，再动一下，我就弄死你！
这一下给唐胖子吓坏了……他感觉刚跑到杨斌的金钱，也不知道这家伙使的什么招数，手脚并用，把200斤重的唐胖子轻松的放倒。
你要干什么？打完我媳妇儿又打我，我看你是不想干了！我要投诉你的恶行！让老板炒你鱿鱼！唐胖子明显底气不足。
杨斌死死的踩着胖子的脸，以至于唐胖子的脸已经扭曲变形了，他还没有分开的意思，随便搞，只要让我在这管一天，我对你们就是要灭绝人性的残酷，对你们讲情义，就是害你们！只有冷酷无情，才能训练出铁打的兵，不管你有什么基础，都要往死给我练！达不到体能极限决不罢休！
脚被人狠狠的打了一闷棍。他迅速抬起头来。周围一个人都没有！
他脚踝疼的，快要断掉了，可他却一声也不敢吭。艾小略说道，杨教练请高抬贵脚。体罚学生不算什么错误，可以打可以惩罚。但是做人都有尊严，何况我们还是你的客户，你拿着我们的薪水，还把我们不当人，这就太过分了。违规违纪，我们可以听从教练员的指令，你把那两个姑娘，用鞭子抽，这都已经违反了师德师风，但是他们有错在先，你这过头的惩罚，我也没提出什么意见，但是，这位唐先生是我从小的发小，我们哥俩同生共死，在一起20年了。你用脚踩着他的脸，不大妥当吧？