明天是公历2017年2月18，农历丁酉年正月二十二，是二十四节气之中的第2个节气-雨水。人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。中医中的脾胃就像雨水，在雨水节气中最需顾护。
雨水节气养好脾胃很重要
春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏。雨水节气后，寒湿之邪最易困着脾脏，雨水前后应当着重养护脾脏。
雨水期间天气变化不定，因此仍要注意“春捂”。原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻，防止寒邪伤害脾胃阳气。
中医认为，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。因此，雨水节气在饮食方面应注意补脾。甘味食物能补脾，所以应多吃山药、大枣、小米、糯米、薏苡仁、豇豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等，少吃酸味食物，少食生冷油腻，以顾护脾胃阳气。
还应适当多喝粥以养脾胃。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于消化吸收，而且能补脾养胃、去浊生清。另外，晚餐要尽量少吃，因为如果晚餐过量，则可能造成消化不良的症状，还会影响睡眠，“胃不合则卧不安”说的就是这个道理。
雨水节气如何养生
雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。因此，在这个时候，养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃，注意保温。具体来说，我们养生保健应注意以下几点。
第一，雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。
第二，雨水仍然是早春节气，天气仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。
第三，雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节，我们应少吃羊肉等温热之品。
第四，精神上，还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。
一年之计在于春，愿大家万事开门红。
大家好，今天晚上，我们就正式来写第六个故事《情恸》
一晃几年的时间就过去了，在这几年的时间里，家里也发生了不少的事情。先是我妈得癌症，发病是从正月就开始的，那个时候还没有过正月十五，人就直接昏迷进医院了，到了医院一查，才知道是是癌症晚期。
当天就直接住到医院里去了，一整天的检查做下来，从头查到脚，结论就是，由于常年的营养不良，以及劳碌辛苦，导致最终变成了癌症。也确实，家里之前的经济条件一直不好，我妈是一直有贫血病的。
记得我小时候的时候，家里有一只特别大的白公鸡，白公鸡很凶猛，见到人就会飞起来啄人。有时候甚至会突然袭击来客。尤其是一些穿着开裆裤的小男娃娃，大公鸡就喜欢去啄内个啥。
在老房子住的时候，白公鸡吃的跟我们的生活标准是一样的。这是为什么呢？因为那个时候，还是因为家里穷，没钱，我妈的贫血又是非常非常严重的，所以家里的这个大白鸡，就担任了血库的工作。
每半个月，我们当地的一个医生，跟我们家的关系特别好，医生姓胡，因为辈分的原因，我一直都是把他叫做大哥，虽然他年长我几十岁，跟我爸也就小不到十岁的样子。但是毕竟辈分在这里，村里又是比较传统的，所以就这么一直的称呼下来了。
我一直到现在，都很清楚的记得，每到初一十五前后，他都会提着一个牛皮箱子，上面印着一个红十字的标志，写着为人民服务几个大字，下面一层是一些点滴和药品，上面一层是注射器和棉签之类的工具。到了我们家之后，我们就把大公鸡抓起来，然后他从鸡翅下面，抽出一管血，再注射到我妈的身体里面。
写到这里，您可能就要问了，为啥动物的血能够给人注射呢？人就不会排斥吗？不会有生命危险吗？抱歉，这个问题我也回答不了，如果镜湖看到这里的话，希望你能够以你的专业知识来给我们扫一下盲。
好了，言归正传，就靠着这只坚强的大白鸡，我妈的贫血一直都是出于一个比较稳定的情况。家里那个时候，水田太少，能种的大米也少，我记得几乎每到青黄不接的时候，家里都会出现没有粮食吃的尴尬情况，这个情况，一直到2004年我们家承包了别人两亩水田之后，家里的粮食问题才正式的得到了解决。
我母亲生病，是2002的事情，从发病到过世，五个月的时间，众所周知，癌症几乎是没有办法治愈的，只能依靠化疗来缓解癌细胞的生长速度，但是这个情况下，医生都不让做化疗了。每天都是依靠着强力镇痛剂来缓解她的痛苦。
家里倾其所有，来给我妈妈治病，外面债台高筑，能借到的钱都全部借了，尽管如此，依旧不够钱给她治病的，迫于无奈，在床前尽孝的我哥，出门打工赚钱去了，就是希望靠打工的钱来给她买药，但是我哥出去之后的半个多月，我妈就过世了，等他从温州再赶回来，人都已经入土了，他最后一面都没见到。
这是他心里最大的遗憾，一直到现在，我都不敢在我哥的面前提起这件事情，这也是他心里最大的痛。母亲过世之后，次年的九月份，我的侄女就出世了。同年的年底，吃完年夜饭之后，一家人在乡党和亲戚的见证下，我跟我哥就正式分家了。
虽然那个时候分家了，但是房子依旧还是在一起，生活上基本还是在一起，但是经济上就是完全独立了，我哥也不容易，一大家子等着靠他吃饭。我那个时候还在上学。每个学期的学费，基本都是我姐在支撑着，每个月也是定期的给家里寄二百块钱作为生活开支。
这种生活，一直持续到了2006年的下半年，家里几乎没有经济来源，父亲年事已高，我姐姐在那个时候，找了个对象准备年底结婚了。我从学校辍学回家，任凭我爸怎么打我，我都不再去学校了，对外说的是不想上学，其实最大的原因，是对未来的生活完全不知道方向，不知道该如何继续生活下去，也不愿意自己成为负担和累赘，更不希望看到年迈的父亲为了生计而奔波着。