“嗯.是啊.你做的很好.小瑶.”马小玲用手指触碰了一下马小瑶的额头.
“先不要高兴的太早了小瑶.你只不过是练会了钢管下位的动作.接下來还要学中位和高位的动作.那可是越來越难的.”吴珊珊说道.
“放心吧.珊珊姐.我会努力学习的.”马小瑶说道.
“那好.我现在先给你做一遍中位的动作.中位的动作比下位要有难度.主要有背贴钢管旋转动作.中位横向躺空动作.还有倒立劈跨升高动作等.你看好了.”
下位的动作就不用说了.和刚才一样.吴珊珊先利用下位的旋转动作进行旋转.当升到了钢管的中间位置时.吴珊珊开始做起了示范.
首先吴珊珊先是在半空中转了一圈后.然后立刻转身.用后背贴着钢管.双手从肩膀的两侧伸向后面.抓住钢管.
接着吴珊珊抓着钢管.将左腿向前伸出.踢过头部.勾住了贴着头部的钢管.做出了一个劈叉动作后.身体开始慢慢的向下倾.与钢管重合成一个十字型.然后身体横向的围着钢管旋转了一圈.最后跳到地上.
“小瑶.这就是钢管舞中位的几个动作.你试试看.”吴珊珊说道.
马小瑶便按照吴珊珊的话.去训练中位的钢管舞动作.虽然马小瑶可以旋转到中位.而且是个练武之人.所以转身背贴钢管和劈叉也都沒问題.但是横向躺空旋转动作对于马小瑶却是个难关.
她做完前三个动作.身体躺在半空中与钢管形成十字后.可是怎样也不能横向围着钢管旋转.反复试了很多次也都不行.可这次马小瑶沒有像刚刚练习下位动作时.轻言放弃.一次不行又练习第二次.两次不行又练习第三次.这样反复不停的练习着这一个动作.
吴珊珊也非常有耐心的教着马小瑶.虽然马小瑶不停的练习这个动作.但是有吴珊珊的耐心教导和她自己的不断努力.马小瑶一次比一次练得好.果然是皇天不负有心人.中位的动作马小瑶终于练会了.
“小瑶.你的悟性很快.半天的功夫就把下位和中位都练会了.那么我现在就教你高位.高位是钢管舞最复杂的部分.”
“这其中除了要爬到高位以外.还要在高位处做很多花样动作.如翻跟头.倒立劈叉.有的钢管舞高手甚至在高位的地方.将下、中位的动作也都在高位做一遍.所以高位动作除了复杂以外还很危险.”
“我來给你做一遍示范.你一定要仔细看懂了吗.”吴珊珊说道.
“放心吧.珊珊姐.”马小瑶说道.
于是吴珊珊走到了钢管前.老规矩.同样先用下位旋转升到中位.然后将中位的动作做了一遍.而上高位时候.吴珊珊使用了一个高难度动作.就是中位倒立动作.
吴珊珊用双手抓住中位的钢管.然后倒立在中位.双手不停的替换.向高位攀爬.爬到高位后.吴珊珊将双腿劈跨成180度.并且保持着这个动作在高位旋转了一圈.
接着吴珊珊合起双腿.横向平行在自己胸前.然后在钢管的顶部做了几个后滚翻后.吴珊珊将双腿平行蜷着.用双腿的腘窝处夹住钢管.横向侧身的向下旋转滑动.最后落到了地上.
“好了小瑶.高位的动作演示完了.你自己去练习一下吧.”吴珊珊说道.
马小瑶将下位和中位的动作做完以后.便从中位升到了高位.然后开始练习起了高位动作.而这次马小瑶在练习高位动作的时候.却出现了以外.
可能是因为前面练得太过疲劳.耗费了很多体力和腕力.正当她在高位练习后滚翻的时候.突然双手失去了力气.因为沒有抓牢.马小瑶一下子从钢管的高处摔了下來.
“啊.”
马小瑶叫喊一声.就见她从钢管上摔了下來.
“小瑶.小瑶.”
马小玲与何世华一起喊道.
看到马小瑶从钢管上掉了下來.何世华连忙一把扑在了地上.而马小瑶恰巧摔在了何世华的身上.于是马小玲也走了过去.她与何金游一起将马小瑶扶了起來.
“怎么样.有沒有受伤.”
马小玲连忙担心的问道.顺便也仔细检查了一边马小瑶的身上.幸好何世华及时扑过來.垫在了马小瑶的身下.万幸沒有受伤.
而马小瑶看到刚刚被自己坐在下面的何世华.连忙关心起了何世华.
“怎么样.世华哥.你沒事吧.”马小瑶问道.
而何世华只是弄了弄自己的衣服.然后向马小瑶做了一个微笑.
“我沒事.我身体结实着了.你要记得小心一点.虽然是比赛前的训练.但是也要注意安全啊.如果我刚才不及时扑过來.你摔在了地上.绝对伤的轻不了.万一出了什么事.恐怕你连比赛都比不了了.”何世华说道.
“谢谢你.世华哥.我知道了.”马小瑶说道.
这时.何金游走了过來.
“我说小瑶.你怎么那么不小心呢.高位的动作那么复杂.有一点不小心就容易出事.刚才吓了我们一身冷汗.”何金游说道.
“对不起.金游哥.让你们大家担心了.”马小瑶说道.
这时.马小玲扶着马小瑶的肩膀.两个人一起走到了钢管旁边.
“小瑶.钢管舞的练习是不可以大意的.來.大姐给你做个示范.你仔细看.”
于是马小玲拉住钢管.便做起了示范.而看到马小玲表演钢管舞.一旁的人都愣住了.发现马小玲所跳的钢管舞.是吴珊珊和马小瑶之外的另一种风格.
她一上來的动作并不是像吴珊珊一样转圈.而是一只手轻拉钢管.以现代舞步的方法围着钢管走动.而且另一手是在自己的长发上进行轻柔的抚摸动作.而且还无规则的摆动着头部.
如果说吴珊珊所跳的风格是欧美专业钢管舞.吸引的是大众人群.那么马小玲所跳的则是酒吧形式的钢管舞.再加上马小玲的美貌.那么她所吸引的则是针对于男人.
马小玲在下位的地方将动作做完以后.接着便利用双腿攀爬式爬到了中位.然后双手握住钢管.斜着身子在钢管中位转动了一圈.如同一条盘滑的蛇一样.
接着马小玲翘起双腿.双腿渐渐的向上伸.最终成为一个倒立式.接着做了个前滚翻.双腿的大腿部夹住钢管.裆部紧贴在钢管上.然后马小玲的身体慢慢竖起.成为一个坐空式的动作.
接着马小玲一只腿向下伸直.另一只腿蜷起.用蜷起的那只腿的小腿部勾住钢管.就以这种单蜷腿的坐姿方法一点一点的向高位转爬.
爬到高位后.马小玲再一次向后仰身.双腿牢牢勾住钢管.又做了一个倒立动作.接着马小玲双手握住头下方的钢管.做个一个后滚翻.最后双腿落地.
看到马小玲刚刚表演的钢管舞.所有人都鼓起了掌.就连吴珊珊也都十分佩服马小玲.
“厉害啊.小玲.沒看出來.你竟然也会钢管舞.”吴珊珊说道.