我狠命的催动着灵气，将“跑步呼吸法”的速度提升到了极限，但因为下坠的速度实在太快，双脚的速度根本跟不上。于是，我没走出多远，便变成了一个滚地葫芦，“咕咚咕咚——”一路滚到了底。

虽然慕小竹附在我身上，确保自己不会受伤，但我还是被陡坡上突出的岩石，撞得浑身剧痛，头晕眼花。我几乎要在坡底躺一时半刻，才站得起来。

这就是速度跟不上坡度所付出的代价。坡度不会要了我的命，但是比自己更强、速度更快的敌人，就会要了我的命。对比生命来说，我现在受到的这点疼痛，不算什么。

翻身站了起来，我一咬牙，再次展开“跑步呼吸法”，从坡底冲上坡顶！俗话说，上坡容易下坡难，上坡相对下坡来说，容易一点点，但也容易不了多少。在双手不能够参与的情况下，我的双脚速度必须足够快，才能与下坠的速度抗衡！

而这一次，我也只是往上冲出了小小的一段路程，还是变成了一个滚地葫芦，一路滚到了底。

跌倒了就爬起再来，我并不气馁，吃点痛也算不了什么。

一次又一次的翻滚下去，一次又一次的爬起来，一次又一次的往上冲......半天下来，我不知道反复了多少次，疼痛了多少次。

就在这玩命式的极限训练中，我跑步呼吸法的速度，缓缓的提升着，甚至全身的潜能，都在慢慢的挖掘着。虽然很慢很慢，但我还是相当满意。一天一点一滴的提升，日积月累，就是一个巨大的提升。

这玩命式的极限训练，在提升速度的同时，也在逐步提高着我躯体的灵活性、协调性。

半天用来进行这玩命式的训练，而另外半天，自然是用来进行负重极限训练了。

在一边展开跑步呼吸法高速飞奔的情况下，我还一边不停的打出“金刚开路”。

这样的练习，除了极快的耗空丹田里的灵气之外，也是为了以尽可能小的注意力，去打出金刚拳，从而尽量不影响跑步呼吸法的速度。

而这样练习的效果，是显而易见的，不但在打出金刚拳时，所需要的注意力越来越小，而且，灵气的发动速度和使用熟练度，也大大的提高。

按照这样的练习效果，我相信，只要长期练习下去，我运用灵气的时间，就可以大大缩减，最后甚至可以做到在几乎不影响跑步呼吸法速度的情况下，瞬间使出金刚拳！

这样高强度的修炼，转眼间就进行了四天。

我的实力大幅度提高，而得益于玩命式的地狱训练，还有实力的提高，跑步呼吸法的速度，也提高了一个前所未有的水平。

第五天，我虽然又一次滚地葫芦般滚落到峰顶，但从峰顶冲下时，他已经能冲出一百多米的距离，才控制不住身形而扑倒。

能冲出一百多米，已经是很大的进步。要知道，那是近乎四十五度的陡坡，而且完全是凭借腿部的力量来控制身形。

一路滚到坡底，我除了有点头晕眼花，倒也没什么大碍。

连日来的高强度特训，让我精神高度紧张，虽然体力和灵气消耗之后可以立即补回来，但我心头还是产生了大睡一场的**。

四仰八叉的躺在坡底柔软的草地上，我感觉到了一股懒洋洋的舒适，四肢百骸说不出的舒服。

“苏海，你的灵气修炼虽然不错，不过我也教你一种方法，让你修炼鬼气。你敢试一下吗？”

这时慕小竹现身了，脸上挂着一丝意味深长的微笑，考验一般看着我。

“修炼鬼气？卧槽，不是吧？我可是人呢！你跟我玩笑的吧！”

我不由得失笑。人也可以修炼鬼气？

“当然可以啦，我可以把秘笈传授给你。你练了鬼气，就可以掌握一些鬼技，实战的时候可能会有意想不到的效果呢！”

慕小竹进一步引诱我。

让人去修炼鬼气，学习鬼技，这无疑是天方夜谭一般，根本就难以想象的。我可是从来都没有试过的，在感觉荒唐的同时，也有一种离经叛道的意味。让我充满好奇和兴趣，同时也感到心头兴奋。

“好吧！修炼鬼气就修炼鬼气！没有哪样东西，是我苏海不敢尝试的吧？”

我咬咬牙，答应了慕小竹。

“嘻嘻……很好，苏海你够勇气！”

慕小竹一丝眼神闪过，就像阴谋得逞了一般。

“修炼鬼气，最好是在水里进行。刚开始是压缩鬼气，以增强你操控鬼气的熟练度，提升你对鬼气的把握。”

于是慕小竹开始教我如何吸收、运转和压缩鬼气。

水属阴凉，在水里的鬼气是最浓郁的。练习压缩鬼气的最好方法，是在水里，尝试着压缩水。

因为水里也是饱含着鬼气的，压缩水的同时也能熟悉鬼气的性质。

当压缩水达到很熟练的地步后，就可以在陆地压缩鬼气了。

一听到压缩水，我就涌起一种熟悉的感觉。

我突然想起来了，我在另一个世界，也曾经修炼过压缩水的术法。

所以对我来说，压缩水也不是什么新奇的术法了。

而陡坡脚下，刚好是有个小湖泊。我感受了一下，湖水里的鬼气果然很浓，让我感觉冷飕飕的。

“入水之前，先得查探一下，这湖里有没有什么危险的存在？”

虽然说是个湖，其实比鱼塘的面积大不了多少，但毕竟还是有些深。

很快，我将整个湖泊巡游了一遍，发现都是些大小不一的鱼，并没有危险的存在，证明这湖里是安全的。

“苏海，为了让你在修炼鬼气的过程不会寂寞和枯燥，我会把一个美女迷惑到这里，让她陪伴你哦！另外，我也会再找个女鬼来，时刻陪伴在你身边。我会在这女鬼身上注入我的一缕阴气，同时也注入你的一缕阳气，让她身上也有我的意识存在，让她时刻能感应到你身上的鬼气变化，并为你报读出来……”

慕小竹继续对我说。

一看到她说话的语气，我不由得又想起了千年女鬼小倩倩。

她现在还真有点前小倩倩的风姿！

“再找个女鬼，时刻陪在我身边？呃……”

我不由得暴汗。

“是的苏海，有了这个女鬼的陪伴，你修炼鬼气应该会事半功倍！”

慕小竹很肯定的对我说。

我只得点头同意。

慕小竹为我找来的女鬼是她生前的闺蜜，名为小夕，两人关系十分要好。

小夕也是个美貌女鬼，而且穿得也十分少，有点诱人犯罪的。不过这种女鬼我见多了。她对我的吸引力已经可以忽略不计。

然后我和慕小竹都分别对这女鬼输送进了一口气。于是我和两个女鬼，彼此之间都是意念相通的。

然后，我一口气钻到了七八多米深的位置，仍远远没达到湖底。

不过，以目前的境界和修为来说，十多米深，是我在水中修炼的最佳深度。