理清了头绪，赶走了心魔，吴中元开始专心练气，如果按部就班的吐纳积累，想要晋身太灵至少也得二十年，想要加速只有一个办法，那就是借助火龙真气引火烧身。

神仙和凡人的区别有很多，但最大的区别就是神仙体内少有浊气，修为越高，体内浊气越少，到得玉虚修为体内的浊气已经很少了，但是想要晋身太灵必须将体内浊气全部排除，也就是后世所说的脱胎换骨，将肉体凡胎彻底变成由灵气组成的灵体，到得这个境界基本上就是不死之身了，只要天地之间有灵气存在，就可以及时补充本体消耗，哪怕身受重伤也可以通过吸纳灵气快速自愈。

这一点与穷奇的超强自愈能力很是相似，只不过穷奇吸纳的不是灵气，而是天地之间的戾气。

火龙真气可以加速体内浊气的排除，这一点早在他被关在天池密室时就已经知道了，火龙真气有上中下三乘，对应上中下三焦，淬炼的是十二正经，本身就有焚灼体内浊气的效果，但是止于周身经络，并不通达筋骨皮肉，想要借助火龙真气加速体内浊气的排除，必须对火龙真气的行气路径加以改动。

火龙真气是熊族最为厉害的火属心法，对这种心法进行任何的改动都有很大的风险，但吴中元并没有过于保守，而是以极高的效率进行各种尝试，他乃玉虚修为，修为已经非常精纯，体内浊气也所剩无几，哪怕出现了偏差，他也有能力纠正补救，这种情况就像一个千万富翁冲击亿万富翁一样，本身已经有着很强的抵御风险的能力了，一些小的投资哪怕失误了，也不伤及根本。

想要排除体内浊气，首先要搞清楚浊气在哪儿，人体的浊气分散全身，连丹田气海里的灵气里都有浊气混杂，即便玉虚修为也不例外，只不过浊气的比例非常小。

想要利用火龙真气焚尽体内浊气有两种办法，一是直接引火烧身，彻底将火龙真气散布全身，直接引发实质火焰将浊气和肉身一起烧掉，他乃玉虚修为，已经具备了一定的自愈能力，肉身损毁之后只要元神尚在，就可以吸纳灵气重聚灵体。

这个办法最大的特点就是快，半个时辰都不用就可以完成，但这个办法有一个很大的缺陷，那就是一旦将火龙真气彻底散开，颤中穴就无法再度闭合阻断火气，火龙真气会彻底失控，很有可能殃及元神，说白了就是有将元神一起烧掉的可能，而且这种可能性还很大。

还有一个办法就是分阶段完成，每日将火龙真气放出一部分，令其游走肌肤腠理和筋骨五脏，释放的火龙真气既不能太多，又不能太少，太多驾驭不住，颤中穴无法闭合。如果释放太少又起不到焚灼浊气的效果。

这个办法的优点是相对安全，而缺点则是需要更长的时间。

眼下也不急着去做什么，没必要冒着生命危险去追求速度，分阶段完成成了首选，但不管采用哪一种办法，有一点都是必须承受的，那就是剧烈的疼痛，火龙真气有着极高的温度，不管释放多少，只要作用于自身都会引发剧烈疼痛。

虽然尚未付诸实施，但想到火龙真气作用于自身所引起的剧烈疼痛，吴中元就不寒而栗，想要达到焚灼体内浊气的目的，释放的火龙真气就必须达到一定的数量，所引起的疼痛和炮烙没什么区别。

任何事情都有利弊两面，此事亦然，想要求快就必须付出代价，天道承负，没有谁可以白占便宜。

吴中元不怕付出代价，却怕付出代价却徒劳无功，在付诸实施之前自脑海里无数次的推敲斟酌，确定此法可行，方才咬牙进行。

释放多少火龙真气是可以随心控制的，最初小心翼翼的释放了少许，咦，感觉竟然不错，暖洋洋的，通体舒泰。

想要起到焚灼浊气的效果，火龙真气必须释放到一定的数量，释放少许毫无作用，停顿片刻便再度释放火龙真气。

此番便感觉不舒服了，面红耳赤，浑身发烫。

虽然难受，却尚可耐受，深深呼吸之后再度释放，此番更加难受，浑身上下针扎一般的刺痛。

还不够，还得再放，双目赤红，周身剧痛锥心。

感受到剧烈的痛苦，吴中元气急发狠，怎么这般疼痛，便是释放到足够焚灼浊气的数量也不过如此了。

牙一咬，心一横，再度释放。

此番直接够量了，他没遭受过炮烙，不知道炮烙究竟痛到什么程度，但此时所感受到的痛苦已经超出了他的认知，有生以来他从未感受到如此剧烈的疼痛，比触电难受万倍，仿佛浑身上下流动的不是血液而是沸油，这一点脑海里什么都没有，唯一的念头就是往海里跳。

但他此时连跳海都不能了，锥心的剧痛直接令他肌肉痉挛，剧烈抽筋儿，瘫倒在地，蜷缩抽搐，这一点倒是与触电很是相似。

别说身处孤岛，四周为人，便是众目睽睽之下，吴中元也会尖叫呼痛，但此时他却并没有叫喊，不是不想喊，也不是忍住了，而是剧烈的疼痛令他舌头发硬，有口难开。

在此之前吴中元以为自己已经做好了心理准备，直到这时方才发现自己并没有准备好，对疼痛的估测严重不足，如果可以停止，他会立刻收回灵气重做心理准备，但是此时火龙真气已经放出，颤中穴也已经封闭，在释放出来的火气散尽之前，他什么都做不了。

十秒，也可能二十秒，一分钟也有可能，剧烈疼痛之下吴中元已经无法准确估算时间，不知过了多久，牙关终于勉强可以开合，待得能够出声，他立刻提气尖叫，宣泄痛苦。

他原本是在草庐里坐着的，不知何时滚出了草庐，自山中急滚而下，他此时已是病急乱投医，本能的认为翻滚能够减轻痛苦，实则毫无用处。

吴中元凄厉的惨叫惊动了潜伏在岛屿四周的魔族众人，其中一个化身怪鱼的魔怪游到岸边，抖身化作人形，疑惑歪头，远眺打量。

它不摸底细，不明就里，便不敢贸然上前，只是自远处张望。

不多时，又有一蛇形魔怪来到海边，化身为人之后站到了鱼怪的身旁。

“怎么回事？”蛇怪疑惑问道。

“犯了羊癫疯？”鱼怪挠头。

“想必不是，”蛇怪摇头，“当是练功出偏，走火入魔。”

“看看去？”鱼怪说道。

“再等等，小心有诈……”

魔族是衍生自兽族的，它们大部分都是异类化人，鱼怪和蛇怪化身的都是中年男子，鱼怪高大矮胖，肥头大耳儿。而蛇怪则是瘦长身形，尖嘴猴腮。

二人此时位于正南偏东的近水区域，吴中元在正南山腰偏下，双方相距约有百丈开外。

担心有诈，两只魔怪便不敢轻易靠近，只是自远处观望窥觑。

吴中元的叫喊声甚是凄厉，负痛翻滚，抽搐挣扎，但凡有点见识的人都能看出他不是假装，而是真的出了问题。但他修为精深，两只魔怪虽然有心杀他立功却又担心遭到他的暴起突袭，犹豫彷徨，好生焦急。

“我看他不似假装。”鱼怪摇头说道。

“我看也不像，你且去看看。”蛇怪撺掇。

“你为何不去”鱼怪一脸嫌弃。

“我自这里帮你把风。”蛇怪说道。

“这岛上只他自己，把什么风”鱼怪说道。

蛇怪抬手北指，“谁说只他自己，那高处不是还有个美人么”