我小时候爱听爷爷讲武林传奇，八卦宗师董海川的故事就是其中一个。据说董海川身材魁梧，臂长手大，膂力过人，擅长技击。清朝嘉庆年间，董海川在肃王府中钻研拳技时，多从实战出发。
由于与对手打擂的台子面积有限，打擂规则约定俗成，“拳打卧牛之地”掉下擂台即为输。所以绕着敌人走，一方面取得主动，赢得时间，尽可能去寻找敌人的破绽，以求以自己的正面打击敌人的背面或侧面，造成最大的杀伤力，一招制敌；另一方也为了自己有足够的时间，同时达到迷惑敌人，躲避敌人的直线进攻的目的，或者出其不意掩其不备的反击！
久而久之，结合八卦图和周易形成了八卦掌独有的步伐和身法！
“人晕吾不晕，于敌人晕时攻之，则可破也”，是八卦真意义也！
只见何大海演练完最后一式，突然跳出脚下的八卦阵，纵身跃到一颗水桶粗的老槐树下，沉腰运劲，“嘭”地挥出一掌打在树上，只见那老槐树猛地一阵剧烈摇晃！树皮碎裂，筛糠一样纷纷落下，等何大海移开手掌，树干上隐约可见一掌印！
众人高声叫好！
“好掌法！”刑天喊道，“果然大有青出于蓝胜于蓝之势！”但他的脸色却越来越不好看了！
何川哈哈大笑，更为得意：“老邢！你总说这形意拳的奥秘全在桩法上，不知可否让你徒弟演示一下让我们师徒二人开开眼界呀？”
“徒弟！去摆个桩法让你何师叔看看！”刑天掉头对我道。
我应声走了出去，站到了场地中央，屈膝半蹲，左拳抱于腰间，钻出右拳，再迈出左步，劈出左掌成形意拳三体式！
“这有何奥妙？”何川似笑非笑地问刑天。
刑天轻哼一声道：“老何！你不妨让你徒弟去试试，如果你徒弟能推动我徒弟半步，我请你到我家喝女儿红！”
刚才在何大海表现的时候，我和刑天耳语如此这般了一番。
何川忍不住笑了起来：“你让我徒弟推他？”
何川似乎觉得这是个天大的笑话，何大海跟我根本就不是一个体重级别，让天生神力的何大海去推我，还不一把将我推出几丈远去？
“怎么？没信心啊？”刑天笑看何川道，“如果大海能推动我徒弟，老何，我请你喝酒，如果推不动，你请我老刑喝酒，如何？”
我刚跟刑天悄悄说，我桩功还行，没想他信口开河，把我吹上天了！
“师父！”何大海一步跨出来大声道，“让我来领教领教沈师兄的下盘功夫！”
何川点头笑道：“那个，大海，悠着点哈！别把你师兄摔坏了！嘿嘿！呵呵！”
何大海走到我面前，掳了掳袖子道：“沈师兄！那就恕我无礼啦！”
我没说话，只微微一笑，点了点头。
何大海扎了一个步子，双手一运劲，搭上了我的双肩，突然“嘿”地一声断喝，双手劲力排山倒海般推出去！
围观的人也都禁不住张嘴小声惊叫，大概见我长得一副柔弱书生样，面对虎背熊腰的何大海，谁不替我紧张？
只“噗通”一声，跌了个人仰马翻，却不是我，而是何大海！
我的内里虽然还没练到暗劲，双肩也发不出暗劲，但是我的三体式桩功早就练得如老树盘根！表面上看着不过是个形意拳的桩法，实则早已练得双脚犹如长进了地面！
就像那颗老槐树一样！
何大海劲力自然不小，如果他推的是别人，定会把人推出去几丈远。如果去外面打架，他都不用出掌，随随便便伸手一推，别人就会跌出几个跟斗！一个是因为他壮如野熊，浑身蛮力，另一个是因为他习练八卦掌多年，从丹田所发出的内劲非同小可！
但这回他遇到的不是别人，而是我！
何大海不但没能推动我丝毫，还被反作用力弹了出去，因为没考虑过这种后果，来不及调整重心，竟给弹跌出去。况且俗话说得好，“长得越壮，摔得越重”，看眼下的何大海就知道了！
围观的人们先是一怔，而后爆发出热烈的掌声！
何氏师徒俩面面相觑，我赶紧收势，上前去搀扶何大海。我也没想到何大海会用那么大力气去推我，结果他所发出强大的力气反而成为摔倒他自己的反作用力！
何大海冷哼一声，甩开了我的手！
“师父，”何大海沉声道，“让我跟陈师兄试试劲！”
刑天和何川对视一眼，都对对方不服气！但刑天似乎对我的表现非常满意，兴奋得眉飞色舞！
何川悻悻地道：“既然你师兄功力这么好，你向他讨教讨教又何妨？是吧？老邢？”
刑天哈哈大笑道：“既然人家有意讨教！徒弟！你就陪你师兄试试手吧！”
何大海早已迫不及待地想挽回面子了，人已跳入场地中央，摩拳擦掌的，可能平时跟人比试从未吃过亏。况且今天是在师父面前，他怎么肯让自己和师父丢面子？
我既然来了，自然是为了给刑天长面子的！我大大方方地走上去，朝何大海一抱拳道：“师弟，得罪了！”而且这个时候，我心里也底了。如果不出意外，我应该能拿住场面。
我和何大海面对面站着，双臂探出，慢慢靠向对方，双臂瞬间就搭在了一起！
所谓试劲，其实就是听劲！
“听劲”这个词来源于太极，但其实所有的功夫都讲究听劲！
太极拳有推手，咏春拳有黐手，八卦掌讲究听劲，形意拳更是讲究听劲！内家拳都是相通的！
只有刚入门的练家子才会不顾一气乱打一通，稍微有点武学修为的人，就都知道实战要讲究技战术！所谓技战术最大的核心就是感知对方的虚实，避其实，攻其虚。而这个虚实靠的就是听劲！
但听劲绝非用耳朵来听，而是用皮肤和心灵！
《陈式太极拳》注：“所谓听劲，乃是由皮肤的触觉和内体感觉来探测对方劲的大小，长短和动向的意思。”听劲是懂劲的必由之阶，练习听劲须由学习沾黏劲入手。运用听劲时，应“先将己身呆力俗气抛弃，放松腰腿，静心思索，而敛气凝神以听之”。
听劲是耳听、眼观及周身肌肤触觉，觉察和心灵、神经系统的感知。还有感知灵敏度。听劲大致可分为骨感听之，皮感听之和毫感听之！
试劲表面上像推磨，实则却处处暗藏凶险！
只见场地上俩人都沉心静气，用心感受对方的劲力走向和变化，听劲是一个初级拳手跨入中级拳手的一道门槛，所以无论是八卦掌还是形意拳，习练到一定程度，都会着重听劲的训练。
清代流传的拳谱中有一首《打手歌》这样写道：“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拔千斤。引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。静动相随。”
这是对听劲最好的诠释！
何大海性急，几次发劲想将我摔出，但都被我一一化解！论蛮力，我自然不如何大海，何大海也很清楚这一点，所以他逮住一个机会，就强行运劲发力，一个抖劲掼向我的臂膀！
我猝不及防，感觉对方的劲力如浪滔天，是头牛也要被他推倒了！但我的三体式不是白练的，即便是前脚失去了支撑，后脚却依然稳扎在地面，抵住何大海发出的那股强势的劲力，竟生生把地面踩陷下去一大块！同时我身法一变，步法侧移，绕到了何大海侧面。