“我说真的！不信你自己去问你师傅。”方旭连忙抬手，阻止了江小青接下来的动作。

“那我姑且就相信你吧。”江小青看着方旭的模样说道。

“呼~”见到江小青这般模样，方旭终于松了一口气。

这姑奶奶一言不合就是揍他，虽然他现在的身体强度比之前强了很多，但是也挨不住这不停的揍啊。

照这样走下去，训练没开始，他就已经趴下了。

“原来如此，竟然是师傅未来的女婿，那我就要更加严厉一点了。”江小青转过身去，手指点了点自己的嘴唇，小声地嘟囔道。

虽然江小青的声音很小，但方旭因为靠的近的原因，所以还是听到了。一时之间，方旭一脸铁青，自己在以后的训练中，怕是要被这小姑奶奶给整死。

江小青整了整自己的衣服，转过身来，神色严肃，完全没有之前那般表情。冰冷的脸庞在严肃的神色之下更是显得绝对的难以接近。

“方旭！”声音不大，但是却充斥着军人的那种严厉的感觉。

方旭见到江小青这般模样，自然也是收起了自己那套模样，立马站稳了身子。腹部虽然时不时传来阵痛，但是比起之前也已经好了许多了。

“到！”

整理好自己，方旭也应了一声，感觉怪异，竟然有点像刚入大学的时候的军训。

不过他自己心里也清楚，即将开始的训练比起来，军训可完全可以说是过家家了。

“我是你本次的教官，江小青！而此次的训练，与你之前经历过的军训或者其他训练什么的比起来，绝对是超乎你的想象。

因为在这里，你将感受到前所未有的痛苦和疲累，而且能让你停止训练的，除了吃饭的时间，以及每天训练结束的时间，那就是死了！所以你的心里要做好准备。

而且在训练的过程中，我的命令是绝对的，你必须绝对服从，如果你不想服从，想展示一下你不屈的精神的话，那你尽管可以试试！还有，如果你皮痒了的话，也是可以试试的！”

江小青语气宛如军官般，言辞严厉之外更是有着一股不容违抗的霸气，听得方旭一愣一愣的。

“方旭！听清楚没！”江小青又是一道厉喝。

“听清楚了！”方旭清了清嗓子吼道。

“声音不错，饱满有力，证明你现在浑身上下有着使不完的劲，希望你训练完还能这样。”江小青说道。

听到这句话，方旭的脸都绿了，这话字里行间透露这一种“不把你弄趴下，我就不信了”的威胁之意。

“我不知道你的体力大致在什么范围，所以先给我跑个二十圈热热身，以免等下训练的时候身体适应不了，出现什么意外的话那就不好了。”江小青淡淡地说道。

“二……二十圈热身？！”方旭一道惊呼。

二十圈，这运动场一圈也差不多是四百米的样子，二十圈，也就是八千米。

八千米！在江小青的口中只算是热身。

虽然他们不是普通人，但是这二十圈竟然只是热身！

“我刚才说什么了？是不是我刚说完，就想展现一下你的不屈精神！”江小青一道厉喝。

方旭一脸铁青，咬咬牙，吼道：“是！江教官！”

人在屋檐下，不得不低头啊，而且自己也是抱着吃苦的心来的，二十圈就二十圈吧，方旭相信以自己现在的体力，绝对不会像之前那般，跑完四公里就累的趴下了。

现在虽说是八公里，但是现在的他同样今非昔比。

方旭小跑到了运动场的跑道区域，“哼，不就二十圈吗？真当我跑不了了？”方旭嘟囔道。

迈着步伐，方旭在跑道上悠闲地跑着，一圈，两圈，三圈，四圈……方旭脸上还是毫无压力，虽然额头有几颗汗珠，但是他确实没有什么感觉。

时间一分一秒地过着，跑道上的方旭不停地跑着。

十五分钟后，方旭已经跑完了十五圈了，平均一圈一分钟，这绝对是惊人的速度。不过方旭也是发现，到了第十六圈的时候，他的速度也下降了一点，但是他也还是没有感觉到累。

直到二十二分钟之后，方旭才跑完最后的一圈。

跑完最后一圈的方旭，虽然呼吸有点急促，不过还是没有以前每次长跑完，那种上气接不到下气的那种痛苦感觉。

突然之间，他才发现江小青之前说的，跑个二十圈先热热身是什么意思。虽然相比之下，没有像做完准备运动那般轻松，但是小跑了几圈之后，确实身体的每一个细胞都被调动起来了。

江小青看到方旭只是呼吸急促，却没有半分狼狈的样子，不禁有点惊讶。因为在她预测当中，方旭一定会因为这二十圈而气喘吁吁，狼狈的不像样。

不过事实却是，方旭二十二分钟就跑完了，而且也没有自己所想的那般狼狈。这就证明了方旭的身体强度比她想象中的要强，体力也比她想象中的要强。

“不错，还不至于像一些软脚虾一样，跑完累到趴下。不过，既然热身完了，那就再来五百个引体向上吧。”江小青说道。

“就五百个引体向上？小意思！”方旭一脸不屑。

五百个引体向上，别说是五百个，以他现在的身体强度，就算一千个都是没什么问题的。

“两组，分左右手，一共一千下。”江小青补充道。

“单手！？好，单手就单手，没问题。”方旭听到单手，突然一愣，不过很快便反应了过来。

单手，一只手五百下，应该也是没什么问题的。

“嘭！”

江小青不知道从哪里取来了两个小沙袋，体积不大，但是听声音就知道，那可是绝对不轻的。

“做引体向上的时候，把这两个沙袋绑在左右两只脚上。”

“你能不能一次性把话说完啊，一顿一顿的，让人很难受啊。”方旭一脸不快。这江小青不一次性把话说完，老是说得一顿一顿的，而每顿一次，训练的项目便更加困难。

虽然说方旭没有什么心脏病之类的不能受到惊吓的病，但是被江小青这样一次一次地“顿”着，就算没有心脏病，恐怕也要迟早被吓出心脏病来。

“你就不能等别人把话一次性说完？”江小青回答道。

方旭一脸痛苦，但是又不敢多说什么。面前的这个女人喜怒无常，天知道待会儿她会怎么整他，所以他只能认了。

谁知道自己造了什么孽啊，竟然遇上这么一个死对头。

“好好好，我错了行吧？”方旭除了认怂之外，也别无选择了。

“少废话，还不快点，把这俩沙袋绑上。”江小青语气严肃地说道。方旭没有再多说什么，直接拎起两个小沙袋。

不过当他拎到沙袋他才知道，这两个小沙袋加起来至少也有两百斤，而江小青那女人一只手提在手上，却像是没有什么感觉一般面不改色，扔在地上的那个动作更是随意至极，丝毫没有负重感。

难道是自己异化的程度还没有那么完全？异人的力量真的有那么强吗？方旭心中升起一股不服输的气势。

将两个小沙袋绑在脚上之后，方旭一拖一拖地走到单杠旁边，单杠足有三米高，显然不是给一般人练的。