斯坦表示完全理解，因为斯坦也不知道到时候到底会怎么样，可能训练几天就不得不打道回府了，那还有什么热身赛啊。

而如果一切顺利的话，最后有一支亚洲强队作为热身赛对手，来检验训练成果，岂不是妙哉了。

一切安排好了，斯坦公布了新一期国家队大名单，球队在北京集合，然后坐火车去拉萨。

当然虽然足协理解了斯坦，舆论还是一边倒的大骂斯坦胡闹，确实面对闻所未闻的训练方式，一般人是很难接受的，斯坦知道背后很可能还有一些国脚所在俱乐部的指使。

斯坦要求自己的教练团队，足协，球员闭嘴，面对质疑，什么也不说，现在不是吵架的时候，离10强赛还有半个月，斯坦需要做好的是准备，训练。

斯坦还要求球员们不在网上发表任何关于训练的内容，斯坦估计刚开始的感受肯定是痛苦的，他不想有人唧唧歪歪的，乱我军心。

从北京坐火车到西藏需要40几个小时，为什么不选择做飞机？这是董舟建议的，坐火车过去，周围环境的变化是循序渐进的，更有利于队员适应。

而一路上秀美的高原风景更是让很多没有来过西藏的国脚感到很新奇，连斯坦教练都感觉心情格外的舒畅，那远处的雪山映衬在蓝天之下，斯坦感觉到一种前所未有的放松。

斯坦对身边的佩科维奇说：“这里真美啊”。

“是啊，心情格外好”。

“以后我不做教练了，很想住在这里”，斯坦说。

“呵呵，不适合你”，

斯坦好奇的问：“为什么”？

佩科维奇笑着回答：“你这样人永远属于竞争，比赛，胜利，这样祥和的地方，你住一天会感觉很舒服，但是住一个月你会疯了的”。

斯坦哈哈大笑，“你很了解我”。

到达拉萨之后，斯坦带领全队入驻郊区的训练基地附近。

虽然相比于高速发展的内地，西藏还是稍微落后一点，但是作为西藏首府的拉萨各项设施还是比较齐备的，篮球场，网球场，足球场都有。

可有一点，在这样的高原培养天然草坪是很难的，所以斯坦在拉萨能找到的训练场地是人造草坪的球场。

对于非职业球员来说，天然草坪跟人造草坪的差距不会很大，但是作为高水平的职业队来说，这种感觉上的差别还是很大。

硬件上的局限是斯坦无法解决的，他只能要求球员穿无钉的足球鞋进行训练，因为人造草坪跟天然草坪的最大差别在于，天然草坪你铲球，做动作可以把草铲起来，但是人造草坪不行，所以穿钉鞋在人造草坪上跑会感觉更累，也更容易受伤。

另外一点让斯坦放心的是，中国很多球员小时候都是从踢人造草坪开始青训的，毕竟以前中国球场的条件可没有现在这么好，换句话说，中国球员没有欧美球员那么娇贵，据说巴洛特利每次在人造草坪训练，眼睛就会不舒服。

解决了一些外在因素之后，在达到拉萨的第二天早上，斯坦就是开始了训练课。

为了保证球员身体百分百安全，董舟带领的5人医疗团队架起笔记本电脑就在场地边随时监控球员的身体状况。

开始训练之前，斯坦看了看球员，好像稍微有点疲劳，其他倒没什么。

“感觉怎么样”？斯坦问。

没人敢说“不好”。

“挺好”，队员回答。

斯坦转身看了看佩科维奇，再看了看董舟，说：“那开始慢跑吧，注意我的话，慢跑，真正的给我慢跑，就像快走那样”。

队员开始慢跑，可是20秒之后，董舟那边就传来了连片的警报声。

斯坦快步跑过去，“怎么了”？

“斯坦，球员的血氧浓度已经到了临界值”，

“那需要马上停止训练吗”？

“当然”，董舟的表情严峻。

“佩科维奇，去停止训练，到那边休息”，斯坦说。

*****

看着球员一个个都过去休息了，斯坦心里有点后怕，“人有时很难凭感觉分清楚到底身体是累了，还是出问题了”，斯坦心想。

要是没有这套设备，那么.。。斯坦不敢往下想。

“难道我们的训练计划只持续了20秒就宣告失败了”？

董舟的脸色很难看，但是他不得不承认，如果连慢到走路一样的慢跑都不能通过，那么这次球队来拉萨还能干什么？

突然斯坦笑了。

“教练你笑什么，是嘲笑我吗”？

“不，我是想，玻利维亚人的功夫不是人人都能学的，我太异想天开了，好吧，我们明天回去”。

沉默了半天，董舟才说：“那回去，我带领团队继续研究，希望下次可以帮助国足”。

“嗯，要不你去美国学习一下，最好把他们训练菲尔普斯的那套方法学过来，为我效力”。

董舟笑着点点头，但是计划还没有开始就失败了，他笑的很勉强。

*****

吃完午饭，斯坦找到了民宿老板“次旺”，跟他说了明天退房了。

“教练，你不是要定半个月”，

“原本是的，但现在计划变了”，

失去了一单大生意，次旺脸上很不高兴。

“是我的服务不好吗，还是住的不舒服”？

斯坦摆摆手，他看次旺是个憨厚人，而这次是自己爽约，所以把事情的前因后果都告诉了次旺。

“哦，高原反应？这很容易啊”。

“怎么？你有办法”，斯坦将信将疑。

次旺开始给斯坦解释，很多游客刚来都会的，就是头晕，懒懒的，不想动，而适应高原反应最好的办法就是动起来，动一动就会适应的很快，次旺建议斯坦带着队员去逛街。

“逛街”？

次旺点点头。

“你比我还有创意啊”，斯坦心想。

次旺说，有一次一名女游客来的时候也是出现严重的高原反应，但是跟朋友去逛一逛“八角街”之后，回来就什么事情都没有了。

听完次旺的话，斯坦想找董舟商量商量。

*****

“逛街”？

“有科学根据吗”？斯坦问。

“也许”。

“也许”？

“是的，逛街的时候，人心情愉悦，处于放松的状态下，其实拉萨的海拔也不是很高，适应起来并不难”。

斯坦笑了，说：“那我们不走了，下午全队逛街去，明天再训练一次”。

董舟明白斯坦的意思，他点点头表示同意。

*****

“逛街”？

“逛街”？

“逛街”？

“逛街”？

队员们异口同声，半信半疑的，因为斯坦带队以来别说亲自带他们逛街，就是允许他们自己出去都是不可能的。

“教练，你这次怎么是周扒皮给鸡拜年”，戚冰说。

斯坦给戚冰后脑勺狠狠来了一下，“我虽然听不懂你是什么意思，但是你敢跟教练这么说话”。

戚冰挨打了，倒是把大家逗笑了。

“10分钟后出发，我们逛拉萨去”，斯坦下了命令。

*****

拉萨说大不大，说小也不小，斯坦找了次旺当临时向导，次旺介绍斯坦去逛围绕大昭寺的“八角街”。