在形意门的日子他也对武术有了一个系统的了解，那就是能练就练，如果练不下去也不要强行突破，这样对自身有很大的伤害，因此他的心态还是比较不错。

又过了几天，一大早叶天云就找到了伍伟，他现在只要不是睡觉，那么就一直跟在伍伟的身边，只有这样才能学到真正的东西，没有这个机会也就算了，可是机会就在眼前，如果不争取，那么才真的可惜。

伍伟在旁边看叶天云练三体式，便笑着说道：“形意拳主要桩法有浑圆桩、三体式、降龙桩、伏虎桩，其中又以浑圆桩和三体式最为基本，你在站三体式的时候，要将眼睛向上瞟，并且要在其中中体会，体会一种流动的感觉，就像是身体中的血液循环，这种感觉很玄妙，你要多花时间感应它。”

叶天云经过这些天的指导，发现从前有很多东西都不正确，比如练三体式时眼睛要向上看，而打形意拳的时候要面向着东方。

两个人正练着，陈秉德从外面走了进来，他对伍伟一抱拳道：“师叔，派主请你和叶天云过去一趟。”

伍伟点了点头，他拿了个小茶壶喝了两口对叶天云道：“应该是各系交流的事情，你来了也有半个月了，整天就呆在这间训练场里，难道就不觉得闷吗？”他对叶天云这种疯狂的状态也是惊奇的很，一个人除了吃饭睡觉，其它所有时间都放在武学上。

叶天云淡淡一笑道：“初练的时候还有些枯燥，不过时间长就好了。”

两个人似散步一般慢悠悠的从里边出来，走着走着萧瑟从后面一拍叶天云笑道：“离着很远就看到你们俩个了，走的也太慢啦！”说着又向伍伟施礼。

伍伟顿时调笑道：“萧瑟啊，怎么你也要去和西北两派交流吗？”

萧瑟听了顿时脸上一红，他有些不好意思道：“师叔你就不要拿我开涮了，我练的是挨揍的拳，自己心里还是有数的。”

伍伟笑意微露道：“我看你这么兴奋，还以为你也要参加。”

叶天云对这个词很熟悉，因此便问道：“师叔，什么是挨打的拳？”

伍伟笑着说道：“这个词很多的书上都有记载，不过要说到解释，你不来形意门也许一辈子也不知道。挨打的拳，一是打法不灵光，只会动用着蛮劲，而且招式不懂得变通，别人找对了击打你的方向，一下就把你打倒在地。二是光在肌肉上长功夫了，不会在五脏六腑长功夫。那么功夫只练到了表面，虚而不实。这就像平常所说的纸老虎，看着吓人，其实真正确没有什么内涵，一吹就倒啊！”

萧瑟志不在此，他还想着刚刚的伍伟的话，兴奋着说道：“这次交流咱们派肯定是要派叶天云的，他的实力肯定能拿到第一名。”

伍伟犹豫了一下才缓缓道：“这个也说不准，叶天云究竟去不去，最终还是要看派主的意思，其实现在西北两系打的是水深火热，咱们横着插上去也并不是什么好事，凡事要讲究平衡，打破了对大家都没有好处。”

萧瑟有些不同意，他急着辩解道：“咱们中派也沉浸了太久了一些，是时候该出一出头了，不然再这样下去该没落了。”

伍伟笑了笑道：“要说久是久了一些，不过说到没落还差的太远，你父亲其实是有意做出现在这种形势，这样对大家都有利，你现在还年轻热血，等到我这个年纪的时候，你才会明白。”

萧瑟一撇嘴道：“我今年都三十五了，再过几年可就真成老头。”

叶天云静静听着两个人的话，也觉得有意思，形意门要维持着这种状态确实可以将形意拳不断提高，有竞争才会有压力，有压力才能有动力，不过分成三派显然凝聚力差了许多，三派三个目标，限制了门派的发展，这样下去，说不定形意门有一天也会三分天下。

三个人边走边聊就到了大厅，整个屋内只有萧雄一个人在练着书法，他一看到几个人便放下笔说道：“天云，在形意门的这些日子有没有什么收获？”

叶天云点了点头道：“每天跟着伍师叔能学到不少东西，将以前的不懂和不解的都得到了弥补，现在心中对形意拳的体系也明白了一些。”

萧雄坐下后才说道：“我送给你的形意丹你用了没有？”

叶天云心里也觉得有些麻烦，他练的是金钟罩的内功，这种形意的丹药的用处不大，给石青山他们用还凑合，因此表面答道：“还好，用了一些，不过似乎没有多少了。”

萧雄很欣慰的说道：“看起来你很用功，等一会离开的时候我再给你一些。”

时间不长，几个二代弟子也都陆续走了进来，叶天云看了看这几个第二代弟子都是神彩飞扬，整天呆在形意门的事情很少，除了练武之外其它的什么也不用操心，最清闲的就是他们了。

无情子一屁股坐到了椅子上，哈哈大笑道：“大师兄，叫我们来是不是有什么决定？”

方若山还是和往常一样，他一语不发，像极了得道的高僧。

萧雄微微点头示意道：“其实你们来之前就应该知道是什么事情了，关于这次交流，你们有什么想法，可以说一说。”

无情子将茶杯放下，接话道：“很不错，中脉已经沉默很久了，我觉的适时候抬头了。这几次碰到西北两派的人，似乎总不拿正眼看我。”

刑知略微考虑了一下才说道：“现在形势并不算明朗，西北两派这几次争的都很激烈，现在咱们再进去插一杠子，是不是有些不好。三家相争万一伤了和气，那么形意门可真要乱起来。”

无情子一副满不在乎的样子，摇了摇头道：“乱就乱吧，我看早晚要乱。”

萧雄通常都是等他们说完才最后总结发言，他沉思了半道：“这几次交流，咱们中脉一直都没取得什么好成绩，最惨的还是上次，只有莫虎一个人参加，这样下去也不是办法。咱们倒不是争什么，过于消沉的话，对咱们一脉的发展并不好。”

无情子脸色微红道：“要说第二代，咱们上去并不比他们差，可是第三代就差的太远了，资质好不好先不说，主要是人太懒了，哪里会像咱们年青时那样苦练。他们整天就想着完成任务，然后跑的比兔子还快，一天天懒洋洋的，我看见就想踢他们俩脚。”

萧瑟比无情子的脸还要红，无情子是因为激动，他似乎是觉得有些冤枉，在各位长辈面前也敢放肆，因此只是小声说道：“我们平时也苦练，只不过资质不好罢了，这也不能全怪到我们身上。”

无情子听了更气，他一拍桌子道：“天资不好也就算了，后天还不勤奋，你要是不信现在就和我去看看他们正在做什么，师傅一走他们就欢了。”

伍伟虚手一拦，对无情子道：“你冲他发什么脾气，是你徒弟又不是萧瑟，下次生气的时候也要找清楚对象。”

叶天云感觉这第二代的感情应该不一般，萧雄就在旁边看着，无情子张口就是大骂萧瑟，如果不是有真感情，那么肯定不会如此。

萧雄扬了扬手道：“这次第三代有了叶天云，可是说增强了很大的实力。不过我从心里不想让他去参加，毕竟他刚刚入门也不到半个月，现在去交流，那么也会招人闲话。”