上篇主要讲的是从外在来诠释气质，这篇也是气质篇最后一篇我主要从内在来讲，气质如果没有内在的话，我认为会很肤浅，女人如何从内在来做到呢，就是充实自己，各类知识的充实，多读书，读好书，每天睡觉前看10-30分钟的书，各类眼界的提高，多走动，走出去，到处看看，有能力跑远点，没能力跑近的地方，反正每年规定自己跑几个地方，一是旅游了，二是也增长见识，何乐而不为，别心疼钱，钱是人赚的嘛！培养自己的兴趣，报些兴趣班，各类的都可以尝试，音乐！艺术！舞蹈！烹饪！等等！都可以去尝试，比花钱做什么spa强多了，我就从来没有去做过spa，到现在为止，我都还没搞清楚spa是什么东西，有别人送的这类卡我从来都不要，甚至去一些会所，朋友连钱都付了，我也不做！本人认为是浪费钱和折磨我的皮肤，我没有那闲功夫陪着，还有什么美容院，从没有踏进去过！但是对一些我认为对的东西我还是很乐意做的，即使自己以前从不尝试的的也可以慢慢去了解去培养，两年前逛街的时候，看到钢琴有优惠，又想到从小被说五音不全，一气之下买台钢琴回家练，从儿歌练起，现在能弹流行歌曲了，自学哦！虽然不是高雅音乐，但是自己认为还是很有成就感的，特别是心情不好的时候，弹两首蛮舒缓情绪的！忙完这段时间准备去学烹饪，要做个很会生活的女人，不做几个好菜怎么行！另外还有就是要做运动，运动可以让你产生一种什么酶的东西，这种东西能让你有满足感和成就敢，也可以让你生活更有动力，所以给自己定几种运动方式，要定期的去运动，从运动中感受生命力！最后就是说在自己能力范围内多帮助别人，其实再也没有帮助别人而让自己内心充实的了！所谓貌从心生，我很赞同！我上面说的这些就是在内在的提高修养！有内在有修养，气质自然表露无疑，重要的是充实了自己的生活，女人就是要爱自己，自己都不爱自己，还有谁能爱你，希望你们好好悟出我说的，这是生活的态度！气质篇就到这吧，听明白的两句就能点破，听不明白的再说一箩筐也白搭！jmm自己悟吧！
色彩篇——颜色的重要性和最佳颜色的搭配
颜色的重要性，我想不用我太罗嗦吧，而且我的帖子讲的和服装有关，所以就结合衣服说一说，其它关于颜色的深入太深奥，说多了，jmm未必理解，深入探讨就避免吧！为了方便学习，我就罗列些简单颜色之间的关系和一般情况下的比较好的搭配！
为了方便，我把颜色大概分为深色系，浅色系，艳色系，灰色系！深色系是指颜色里面掺有黑色，所以深色系的颜色都比较发暗，以黑色为首，比如深兰，深红，等等！浅色系里以白为首，在颜色里面掺有白色的颜色，比如粉红，粉蓝等等！灰色系一般是颜色里面黑色和白色都掺有，而显的颜色不纯，发灰！然后就是艳色系了，艳色就是非常纯的色，比如蓝色，红色，紫色等我先大概介绍下它们的分类，后面我会慢慢讲它们这件关系和搭配合理！
今天先讲讲黑色！非常的大众色，但是黑色确实非常棒的一个颜色，是个大众色，相信每个人的衣柜里都有这个颜色，他是万能的搭配色，谁和它搭配都可以出非常好的效果！我常形容这个颜色最有好相处，和任何颜色都合的来！黑色也是最安全的颜色，可以说可以适用于任何场合，如果你那天为穿什么颜色衣服而没有主意的话，建议你穿黑色，保证不会有错！曾经看过一个湖南卫视的节目，有个号称颜色搭配专家的人现身说法，在那个号称很厉害的出来前，我还是很有兴趣，但是当她出来后，我就失望了，这个人绝对不能说是个颜色搭配专家，因为那个女人穿了件黑色裙子，我一看就乐了，因为穿这么安全的颜色，还敢称专家，忽悠普通人还可以，因为她知道黑色是挑不出毛病的颜色，证明这个人很没料，也没胆，如果对自己的搭配有自信的话，就穿个常人不敢搭配，而她能搭配的很漂亮的才算厉害啊！这才能来证明她是专家嘛，穿黑色算什么专家，我知道她是怕别人挑毛病，所以穿黑色！由此也可以说明黑色是最安全的颜色！连专家没有把握的时候都选择的颜色！
最早的时候我认为黑色可以和任何色搭配，但是唯一不能搭配紫色！会很难看，后来我发现搭配服装上，黑色和紫色也可以搭配，但是必须是白皙的皮肤穿这种搭配才好看，如果皮肤有点黑，穿黑和紫的搭配，那不是一般的难看，简直是大忌，这是后话了！黑色还有个最好的功能，它是是所有颜色最显人瘦的颜色，。如果有点丰满的mm可以考虑多选购黑色的衣服，会有瘦神的效果，这个可能很多人都知道，不用多说了！冬天我很喜欢大面积的黑色，然后搭配一个颜色系的颜色，非常好的效果！
所以建议jmm的衣柜了一定要有几套不同效果的黑色系类的服装，这样你就不会老觉的关键时候穿什么衣服了！
下图是几张黑色和其他颜色的搭配图！
色彩篇——白色
古语说的好，要想俏一身孝！可见白色的衣服自古都可以穿出非常漂亮的感觉，白色是最纯净的颜色，若有若无，最宁静！我一直认为在明亮的太阳下，再也没有比穿白色出彩的了，在我看来什么肤色的人都适合穿白色，皮肤白皙的人的穿白色很唯美，嘿嘿的皮肤的人穿白色也很性感，皮肤黄黄的人穿白色也会产生健康的栗色的效果，白色总是能让你的肤色很有质感！白色就像一个完美的背景，在这个背景下，你任何的涂鸦都会显现出美丽的，所以说在服装上，你有了白色作为基础的话，你可以搭配任何的颜色，都会显的漂亮！像黑色一样，白色可以搭配任何颜色！不同的是黑色穿出的是冷静和性感和知性，而白色可以出温柔和动人的感觉，黑和白搭配也是算个永恒的搭配，是个不会过时的颜色搭配，但是不能算是最出彩的搭配！同样的衣柜里有几套黑白搭配的衣服，可以解决你老不知道该穿什么衣服的难题！个人的爱好非常喜欢白色和艳色系的搭配，很美！比如红配白的搭配算是很出彩的色，白色和绿色搭配是最养眼的色，白色和蓝色搭配是是最清澈的搭配，白色和紫色的搭配是最女人和性感的颜色！下图做了几个白色搭配的图片，一起来感受下白色的魅力吧！
色彩篇——紫色and黄色
紫色和黄色曾经是我最讨厌的两个颜色，因为紫色在所有颜色中是传播速度最慢的，而黄色是在所有颜色中传播速度是最快的，也就是说，在一排颜色中，你最先看到的是黄色，而最后看到的颜色是紫色，这也就是为什么警示标牌都爱用黄色的原因，容易引起人的注意！这两个颜色是两个极端，这两个极端都让我不喜欢，也就是说穿紫色的衣服，在人群中是最不容易被发现的，！但是后来我对紫色改变了看法，我突然发现皮肤白皙的人穿紫色非常美，非常性感，因为紫色的低调更能衬托女人的的气质，更能衬的皮肤白皙，可以说皮肤白的女人穿紫色或者带点紫红的颜色的衣服非常非常美！所以从去年开始我非常迷恋紫色和紫红色的衣服，我没少买！
而黄色的衣服，只要你穿上，都会被这个颜色把你所有的风光抢掉，这个颜色太抢镜了，而且最重要的是黄色非常不配肤色，只要穿上黄色，肤色立马暗了下来！我常形容黄色是颜色里的皇后！太傲了！很少有人可以配这个色！不是谁都能穿的！我到现在为止，好像从来没有买过一件黄色的衣服，几次尝试最后都没有敢穿，太艳的色了，什么皮肤一搭配黄色立马显的皮肤黑了，可以穿黄颜色衣服的人要有以下特质：皮肤雪白，骨感美人，气质超群，头发黑又亮，这样的人穿件黄色的衣服搭配点黑色的腰带或者黑色的饰品什么的，确实也很美！当然，如果有栗色皮肤的人也可以穿，但是脸部线条要分明，身材好！气质带点野性的美，这种人也可以穿黄颜色的衣服，但是这种人在亚洲人里不多见！所以一般情况下我建议不是上面这两种人的，不要穿黄色，特别是那种正黄色的衣服！
所以说紫色和黄色非常挑剔人的，必须是非常好气质和皮肤的人穿才可以传出非常棒的效果，如果你不是皮肤白气质好的女人，千万不要轻易尝试这两个颜色，不然很村！
关于上面我建议一个大胸mm让她尝试紫色的衣服，就是因为紫色最收敛，最不显眼，所以在胸部穿紫色的衣服最不引人注意，所以会显胸小点，理论上是这样的！
下图是把紫色和黄色效果的两种反差做了个对比，自己分哪个好哪个差吧！
色彩篇——红色蓝色绿色
红色其实是最美的颜色，很多明星在走红地毯的时候和出席重要会议的时候，就是喜欢穿红色的晚礼服。
红色真的也算是个好颜色，不算太挑人，普通人穿上红色，也会很马上精神起来，红色也是个喜庆的颜色，算是中国的吉祥色，几千年来中国人对她的喜欢，绝对不是简单的，华丽，有档次，喜庆，最有内容，红色可以非常的衬托女人的气质，可以在你的气质之上帮你再提升一个档次!红色是消失最慢的颜色，其它颜色在超过一定距离后，就看不到了，但是只有红色，可以在超过其它颜色3倍的距离你还看得到，所以信号灯都是红的，在2公里外你就能看到它的存在！多奇特的一个颜色啊！想引起主意穿红色绝对是个好主意！
但是红色非常挑款式，款式好的红色衣服要比其它颜色出彩，但是款式不好的红色衣服那绝对是最村的！个人很讨厌冬天的北方，好像一些人穿的那种红色的大衣，款式真是村，穿出来效果也真显的人很村！