宝宝3个月了，去做儿保的时候医生说可以补钙和吃鱼肝油了，开了一盒星鲨的维生素ad滴剂和一盒液体钙，拿药的时候我顺便问了下价格，鱼肝油好像是2块左右一瓶，身边的朋友给宝宝用的鱼肝油都是上百块的鱼肝油，请问下楼主贵的鱼肝油和便宜的鱼肝油效果有差别吗？顺便问下楼主给自家宝宝用的什么牌子的鱼肝油和钙啊·迷茫....跪求真相....请楼主帮我指点下迷津...谢谢！！！

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星鲨的产品很好啊，60年的老厂了，要是不好早就完了。

鱼肝油的作用就是补充维生素a和d，帮助钙的吸收。维生素a和d的含量比例应该是3:1，你可以看看盒上的说明，应该有标明的。

某权威学术机构曾经对市场上的鱼肝油类产品做过一次抽检，含量不合格的都是那些标价几十、上百元的，贵的不一定是好的。

现在很多妈妈给宝宝买东西都冲着贵的去，好像买便宜的就亏了宝宝似的，商家就喜欢这样的妈妈，明明几块钱的东西偏要后面加一两个零，反倒卖的更好。

新生儿补钙也是根据情况来，如果是母乳，一般不需要补，母乳里面各种元素很齐全，也比额外补的方式更容易让宝宝吸收，即使补，也只需少量。

同样，鱼肝油是否需要，也是根据情况来定，如果每天保证2小时以上的阳光，根本不需要鱼肝油，鱼肝油吃多了会引起维生素a和维生素d中毒。国内每年都有不少过量服用鱼肝油中毒的病例。

我宝宝小时候买的是伊可新，也是比较便宜的（好像比星鲨的略贵点，价格我记不清了），不过就吃过几次，因为不缺钙，每天晒两小时太阳也基本是能保证的，所以大部分都扔了。

宝宝晒太阳要避开中午太阳比较毒的时间，以免紫外线灼伤。

另外，吃什么东西去补都不如增强宝宝的体制，加强宝宝自身的消化吸收能力，所以最好的方法就是给宝宝足够的锻炼。

我宝宝从没出满月就开始每天做婴儿健身操（呵呵，是我老婆给做），两个多月就带到北京密云、延庆这些地方去郊游，当时住的农家院，房东大娘说还从没见过这么小的宝宝就带出来爬山的（当然不是宝宝爬，是我用抱带抱在怀里），半岁的时候，很多宝宝才开始学爬，我家宝贝会用两手和膝盖撑着往前蹦，一窜能窜出小半米远。我还记得，当时把宝宝放在大床的角上，对角线的位置放个玩具，宝宝窜四下就能够到。

还有很多一般家长不敢给宝宝做的游戏，比如4、5个个月大的时候给宝宝做引体向上、给宝宝抻腰、举过头顶的自由坠落（这些有专门技巧，以后我细讲）。当然，这些一定要注意尺度，过度了会伤到宝宝，但如果掌握得好，绝对有益处。

训练的结果，宝宝从小好运动，胆子也大，身体健康也很皮实，摔倒了从不哭闹，自己爬起来继续跑，一岁多刚能走利索就敢自己坐滑梯、荡秋千。

这些事，有时候回忆起来也挺有意思的。

前些日子我问宝宝：等你满三岁半了，爸爸就教你去滑雪，去不去？

宝宝回答很干脆：去。

简单分享一下从小给宝宝锻炼的一些心得，如果有感兴趣的，以后有时间再专门写个篇章细讲一些方法。

请教楼主一个问题，我家宝贝是女孩，我每次给她洗屁屁后给她小便处擦了些婴儿橄榄油，不知道这样有没有坏处？因为在我小时候我们这里的习惯是擦香油，我怕香油弄到衣服上不好洗就擦橄榄油了。

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没什么问题，别擦到里面去就行了。

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防辐射服的问题，之前没有人问过，我也就没讲。正好你提到了，我就细说一下，也不知道有多少妈妈关心这个的，估计买防辐射服的准妈妈也不在少数吧。

我先说一下结论：哪个牌子便宜买哪个，或者挑选你喜欢的式样、花色，不用管什么牌子，因为根本不起作用。

防辐射服唯一的作用就是一件告诉别人你怀了宝宝的时装。

要讲清楚这个道理，还需要普及一下电磁场和电磁波辐射的原理常识，下午我抽时间整理一下再贴上来吧。

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贝比拉比的产品我没拿过样品，也没测试过，不大清楚好坏。

家里温度低，确实要注意防止洗澡时宝宝感冒，但也不能长时间不洗，可以在卫生间装个浴霸，洗澡前先开一会浴霸把温度提上去。平时不洗澡的时候经常用卫生棉沾婴儿油给宝宝清洁一下身体，尤其注意多褶皱的地方。

冬天天气不热，一般情况下不需要爽身粉，如果要用的话，尽量洗澡（或清洁身体）以后用，因为宝宝身上有脏的地方没清理干净，跟爽身粉混在一起，更容易阻塞毛孔。

穿纸尿裤会o型腿的说法没有任何科学根据，该穿还是要穿。

婴儿绑腿是不对的，会影响宝宝的骨骼发育。

最后再重点说一下防辐射服的问题。

ccav有过不止一期的节目讲防辐射服的，二套和10套节目都有过，我印象里就见过四期（可能不止四期，有些我没见的），有两期说防辐射服没用的，这是正解。有两期说有用的，是厂家赞助的（你找出视频看一下，有几个镜头背后是有某品牌的名字的，就知道是哪个赞助的了）。

说有用的两期里面，测试防辐射服有用的理论以及所用仪器根本就是混淆概念。

理论上说，电磁场辐射和电磁波辐射不是同一概念，节目里把两者混淆了。测试所用仪器是测电磁场的而不是电磁波的。伏特/米事电磁场的计量单位，电磁波的计量单位是赫兹（mhzghz)。

ccav的东西你也信，也就不奇怪这么多商家在上面砸钱了。

关于防辐射服的问题，我先简单说一下，有时间一定会专门写一篇，仔细分析一下。