“没错！因为你昨晚弄回来四只熊掌，所以你今天可以直接进丹炉了。这四只熊掌，我已经当作了今天药煮的药引，对你的身体，可是有莫大的好处。也只有在丹炉内，才可以发挥这熊掌的妙处！四只熊掌，刚好四天。保证你四天药煮下来，身体会有一个本质的变化！”卓老十分自信地解释道。

宁纪咧咧嘴，有些狐疑地询问道：“是不是进入这丹炉内药煮，比在木桶里还有痛苦？”

“那是肯定的。不过以你的身体素质，挺过去应该没有问题。要知道，你父亲当年可没你这么幸运，还能在木桶里泡两天！”卓老不以为然地点头说道。

宁纪闻言，这才

算是放松了不少。想起卓老刚才说的熊掌功效，心中不免有些火热。

“你等一会，我们马上开始。今天我会想帮你打通几处经脉，帮你更好地吸收这熊掌的效力。”卓老提醒了一句，就在丹炉边上忙活了起来。很快，丹炉除了底部还有大火燃烧之外，炉内已经看不到火苗了。这也让一旁的宁纪放心了不少。如果这丹炉内有火，自己泡进去，还不被烧熟了？

“好了，脱衣服，然后跳进去！”卓老这时候打开了丹炉一侧地小门，对着宁纪淡淡地吩咐道。

宁纪依言脱光了身上的衣服，就连最后一条裤衩，也在卓老的要求下，给脱了下来。好在两人都是男人，宁纪虽然有些尴尬，但勉强还能厚着脸皮干笑两声。

“害羞了？谁没有看过啊？你这点资本，可不如你老子的。别再多想了，赶紧给我进去！”卓老望了望宁纪最私密的地方，言语当中带着些许不屑，再次对着他命令道。

宁纪翻了个白眼，心说自己老子的那货，有那么夸张么？自己的已经很夸张了好不？

最终宁纪还是咬着牙，进入到了那燥热的丹炉内部。还没等他适应里面的高温呢，就看到丹炉内壁的几个蟾蜍嘴巴大张，那墨黑色的液体，就从里面喷了出来。很快就将宁纪头部以外的身体都给包裹了起来。

宁纪有些纳闷，因为今天这黑色的液体，似乎跟前两天的都不一样！感觉自己就好像是泡在一团浓稠的液体当中，除了有些不舒服之外，也没有什么特别疼痛的感觉。不是说，这丹炉内的药煮，会比木桶内的更加难熬么？为什么会这样呢？

很快，宁纪就知道，自己的想法太天真了。直到丹炉内再次火苗窜出来的时候，他好像是想通了什么。紧接着，就感觉浑身一阵剧痛，就好像是身上的皮肉，都被一寸寸地隔开一般。古代的凌迟刑罚，是否也是这种滋味？

后来的事情，宁纪不记得了，他也没法记得。因为在真正药煮开始的几秒钟后，他就晕死了过去。

当宁纪醒来的时候，发现自己并没有跟之前一样，躺在自己木屋的床上，依旧呆在卓老的木屋当中，只不过是躺在了昨晚躺过的那把躺椅上。

“卓老？药煮结束了？”宁纪一下子从躺椅上站了起来，望着不远处的卓老询问道。

“已经结束半个小时了。你这么快就醒了？还真出乎我的预料。看来这熊掌的效果，比我预想的还要好一些！”卓老满脸欣慰地点头笑道。

宁纪感觉了一下自己的身子，发现并没有什么不舒服的情况，心中顿时一松。想起丹炉内的情形，让他不自觉地又打了一个激灵。那种感觉，的确要比木桶中更加难熬，甚至只是两三秒，都会让他有种度秒如年的感觉。好在一切都结束了。

“柱子跟空当呢？”宁纪发现屋内只有卓老一个人，有些好奇地询问道。

“我让柱子先去睡了。空当跟你有约，在你屋子等着你呢。如果你感觉可以，就赶紧去赴约吧！”卓老笑呵呵地解释道。

宁纪想起晚上还要跟空当单挑的事情，心中不免有些忐忑。正想开口说什么，就听卓老继续说道：“熊掌的药力，大部分都被你吸收了。这本《养生诀》你拿去参悟。”

“《养生诀》？这是什么东西？”宁纪眼前一亮。难道这是传说中那种武功秘籍一类的功法么？

“这是道家调理身体与内息的一种功法。你可以理解为内功。还记得你来这里之前，是怎么受伤的么？”卓老笑解释了一句，然后笑呵呵地询问道。

“受伤？我记得是绝冰让我走进他身前一米。当时他明明没有碰我，但我却感觉好像是被一座大山给压住了一般。越往他身边走，这股力量就越强大。最后就支撑不住，晕过去了！难道这就是传说中的内功？”宁纪回忆着当初在安德烈那里见到绝冰的情形，仍然心有余悸。

“没错。内劲，是习武之人，必备的基础。想要成为顶尖高手，就必须要学会内劲，也就是所谓的内功！要不然身体就算再强悍，能够一拳打死一头牛，也不过是蛮劲罢了。当然了，以你现在的实力，在俗世当中混迹，自保已经绰绰有余，但你并不属于俗世，不管你愿不愿意，你都卷入了一场武界的纷争当中。所以你要变强，起码要有自保的能力。这一点，就要从你学习内功开始！”卓老语重心长地解释道。

“那我要多久，才能练成这《养生诀》？”宁纪心中一喜地询问道。想起唐小凡跟孙宏身边的那些高手，宁纪好像是明白，他们为什么会如此厉害了。这些人，应该都是卓老口中，所说的那种练习内功的人！

“这就要看你的天赋了。以你的身体素质，应该会比普通人快不少。加上我会帮你打通全身经脉，进行一个月的药煮，多少对你修炼内功，会有所帮助。尤其是全身经脉打通之后，你修炼内功时，就会事半功倍。这就好比两个国家，都要发展经济。其中一个国家道路畅通无阻，而另外一个国家则是交通不便，还要临时修路一样，你省去了修路的麻烦，这起步就要比普通人高出不少！一个国家，只有路通了，经济才能发展起来。就好比你全身经脉通了，内功才能修炼成功，是同意个道理！“卓老继续解释道。

“我明白了！”宁纪心中大喜，忙不迭地点头说道。

“行了，你有空先参悟一下这本《养生诀》吧。道家的心法，应该适合你体质的修炼！我还要继续炼药，你回去吧！”卓老满意地点点头，随后就下达了逐客令。

宁纪闻言，自然不会自讨没趣。恭敬地道谢之后，就捧着那本《养生诀》屁颠屁颠地离开了卓老的木屋，朝着自己的屋子走了过去。

走到自己的屋子院外，宁纪就发现屋顶上正坐着一个人。用脚指头想，他都知道来人肯定是空当。这货应该不会放过这种羞辱自己的机会吧？

心中即气忿又无奈地宁纪发誓，等自己内功修炼出来之后，一定要找这家伙比试一下。只要他能够打败绝冰，到时候打败这小子，应该是轻而易举的事情吧？

宁纪也只能这样自我安慰了。毕竟马上就要挨揍了，这是他无法改变的事实。他也没打算逃避，那样只会让人更加瞧不起！

“你还挺准时！”淡淡地轻哼了一声，宁纪直接走进了自己的屋子，将那本《养生诀

》藏在了自己大床的枕头底下，这才抄起了边上的黑剑，走出了木屋。

“我还以为你怕了，吓得不敢来了呢！”屋顶上，空当不屑而冰冷地声音，再次传入了宁纪地耳中。