网上有篇文章，把艺人名流罹患癌症然后又最终死亡的名单列出来，那个死亡名单的规模是挺吓人的。但其中有个例外，就是那个叫做阿姆斯壮的自行车赛手。这个阿姆斯壮罹患了睾丸癌，做了标准的西医治疗，但现在一直很奇怪的活得好好的。拿起环法自行车大赛冠军一点也不含糊。
这篇文章说，阿姆斯壮能够成功抗癌的原因在于，第一，他是职业运动员，他的生活基本上就是运动，运动本身就能够对抗癌有很大的帮助。第二，由于自行车运动的特点，他充分接触阳光，众所周知，晒太阳是能够帮身体产生维生素D的，而维生素D是提高身体免疫力的重要元素。
我觉得，从中医的角度来说，阿姆斯壮抗癌成功的原因不仅仅是运动加维生素D这么简单，运动加上晒太阳才是关键。我在前一篇文章说过，西方人为什么看起来阳气要比华人足，其原因就是西人喜欢晒太阳。中医讲究天人合一，天和人到底怎么样合？如果你有风湿的毛病的时候，天要刮风下雨你事先肯定就会感觉得到，这就是天人合一。夏天来了，你经常去户外晒太阳，整个人都觉得精神愉快，开朗活泼，这也是天人合一。冬天来了，很多人就会有忧郁症，这也是同样的天人感应。道家有个辟谷的修炼，当人修炼到至高水准的时候，人体就可以不吃人间烟火维持相当一段时间。所谓修炼，就是炼得全身穴位通畅无阻，能够充分吸收宇宙间无所不在的能量，包括阳光里的能量。普通人，因为比较科学，不信这些东西，所以穴位都是不通的占大多数，根本无法吸收空气中的能量，但仍然能够感受天气节气的变化。
为什么晒太阳能够有助于抗癌？因为癌就是至阴至寒之物，只有阳气足够强大才能够融化它，人体的阳气除了从先天获得就只能从后天索取，比如说，从食物（生姜羊肉等等）或药物（附子硫磺等等），还有最简单的就是晒太阳。
台湾有个叫李丰的医生，写了篇“恭喜你得了癌症”的文章讲述自己的抗癌心得。她自己患了癌症，本来已经病恹恹的了，但是她坚持爬山，她说，爬山是抗癌的秘诀。但只要分析一下就知道，爬山也不过是运动加晒太阳的结合，当然，空气可能会清新一点。
前一段时间，世界日报有一篇文章讲述一个患了直肠癌的中年男子，他做了手术加化疗后，就坚持爬山。开始的时候还时不时得把大便拉到裤子里，很难为情。后来越爬越起劲，一直爬了十几年，现在身体好好的。这也是运动加晒太阳的一个例子。.
夏天的一段时候，我们社区经常一起打球的一个越南人抱怨自己肌肉酸痛了无力，而且有网球肘。网球肘这个病很有点奇怪，过去一年多我打网球打得很勤，只要没下雨，没下雪，低温到30度我也照打不误，下雪了才转达室内场，但是我却从来没有什么网友肘的毛病，倒是因为经常要发球，所以肩膀关节会痛几天。他知道我做中医，就问我怎么办，我就和他聊了几句。言语间知道他最近两个星期开始吃胆固醇药。我一听，就说，哦，是那个胆固醇药吧，别吃了，这药副作用很大，你如果还想打球就别吃了。他听了不置可否，我也由得他去。
胆固醇药是西药厂最喜欢医生开的药，利润高，收入稳定，但是副作用却大的很。简单说，会造成肌肉萎缩，白内障，肝肾受损甚至衰竭。我有个朋友是做药剂师，吃胆固醇药吃了两个月后，突然间发现自己无法做金鸡独立状的穿袜子，醒悟到是胆固醇药的作用，马上就把药停了。
有人会说，中医根本不知道什么是胆固醇。说得对，因为中医不用胆固醇这个称呼，中医称之为痰或湿。反正一切黏黏糊糊液体状阻碍血液运行的东西都是痰或者湿。这些黏黏糊糊的东西出现了，人就会有各种各样奇奇怪怪的病，其中的一种就是胸痹，胸痹就是一切心脏方面的疾病。其中比较常用的中药包括瓜蒌，桔梗，橘红，枳实，茯苓，等等。一用就药到病除，不但化解症状，还能够消除病因，也就是除根，不象西药那样，只能控制症状，消除病因就根本想都不用想了。一来西医不知道成因，二来估计西药厂也不想消除病因，原因大家都清楚。
有一个胆固醇药叫Vytorin，被质疑毫无用处，因为被发现这药吃了之后根本不能降低心脏病的风险。降低胆固醇的唯一目的就是降低心脏病的发病几率，否则的话吃药干什么呢？可见西医界根本没有搞清楚心脏病和胆固醇有什么关系。也没有搞清楚心脏病发病的原因。
有一个妇女身形比较肥胖，来之前高血压，高血脂，高胆固醇，其中血脂高达1200。吃中药一个月后，她来问我，最近看（西）医生，血压，血脂，胆固醇都正常了，但是血脂好像有点低，她说，血脂太低有没有问题？我说，血脂有多点？她说，只有80。我都不知道当时我的医生有没有弄错我的数值。我说，我从来不担心这个，什么血脂，胆固醇，只要身体没有痰湿，消化正常，自然就没有血脂胆固醇。
所以，各位网友注意了，只要你保持肠胃消化正常，时不时祛痰祛湿，那你根本就不用担心胆固醇的问题。
如何用中药给塑化剂解毒：胖男孩的小鸡鸡（一）
我约在一年前看见世界日报健康版有一篇文章，说现在的儿童因为太肥胖，导致小鸡鸡几乎都陷入肥肉里，看不见，被同伴们作恶取笑。文章说这是因为儿童们太肥胖，脂肪层太厚，导致男孩子的小鸡鸡无法出头。
一年之后的今天，真相就水落石出了。原来不仅仅是肥胖这么简单，更多的是因为塑化剂污染的后果。香港也在最近做过一次血检，发现普通人的血液里都九成九都有塑化剂。看来这塑化剂真是泛滥成灾，无所不在了。
那怎么办？塑化剂都进入了人体的血液，听起来真是很吓人。有什么办法可以把这些塑化剂排掉呢？难道要把人体的血液都换一次吗？
人类历史就是一直不断的重复的，所以碰到新问题，最好的办法就是看看以前的人碰到类似的情况是怎么样处理的，有没有可以借鉴的经验。中国人虽然几千年来都没有接触过塑化剂这东西，但这并不等于说中国人没有被各种各样形形色色的东西污染过并且得病，那么中国人在用中药处理这些疾病的时候积累了很多的宝贵经验，我们完全可以借用。
于是我就做了一番调查研究，发现了很多中药都可以把这塑化剂从人体内排掉。
第一味可以使用的中药就是丹参。丹参的作用在神农本草经里说是，主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破癥除瘕，止烦满益气。翻译到现代的话语就是活血，对血液方面的疾病发生作用。
大明会典里解释丹参的功效是：破宿血，生新血。李时诊在本草纲目里说，丹参能够活血通心包络。清代名医徐灵胎说，丹参能够养血消瘀。
塑化剂因为本身是塑料颗粒，很容易就会在人体血液循环里粘附了很多血液杂质，产生出中医称之为“淤血”的浑浊血液，时间长了，这些浑浊血液就会积聚成团，变成半流质的东西严重阻碍血液流通，丹参正是提供了把这些淤血打散的功效。
但是，把体内的血液垃圾堆打散这只是第一步，还要把这些血液里的垃圾排出体外才能完事。所以第二个选择就是蒲黄。