就是说慢支等情况是最怕用药来对付它的，最好的办法是身体整体的调节，调节好了，老慢支自然就好很多了，所以我还是建议您多看我前面的文章，找出突破口，或有帮助。
还有，没事让父亲按压“鱼际”，定喘的。关注心包经，对提高免疫有好处。平常颈部的“大椎”穴维持干燥，出汗就要擦干，最好擦到发热，对感冒的预防由好处。
谢谢！
期待老师回来
请问老师:剖腹产怎样调理和恢复好身体呢?
请问老师:剖腹产怎样调理和恢复好身体呢?
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您好！
用点蜂王浆吧。蜂王浆是给蜂王吃的，而蜂王每天产卵两千五百粒，与其自身的体重相当，它的体能的维持和产后的恢复都靠蜂王浆呢。所以，对产妇来说，蜂王浆是最好的了。
谢谢！
老师，请问右眼容易疲劳，右眼皮到下午有点下垂（清晨起床有时候可见双眼皮），有时候右眼会伴随着头的右侧涨痛，近几天发现右眼内侧长了个芝麻大小的透明红点，现在没消失，不知是怎么回事？ 是不是有什么眼病？看中医还是西医好呢？期待您的回复，谢谢！！！！
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您好！
也许是颈椎出问题了，去查查吧。
谢谢！
看贴很久了，按照程老师说的方法调整了睡眠姿势，真的效果很好，内心里非常的感激。
我的颈椎大概从十几年前就开始有毛病了，平时只是酸痛，去年时有一阵非常的严重，简直都不敢躺下睡觉了，每次一起床脖子都象要断了似的。太痛苦了。
找了个小矿泉水瓶（灌满水），又找个侧身枕着能保持脊柱水平的枕头，睡了两天，起床时颈椎再没那么疼了，我甚至可以期望长期睡眠可以让我的颈椎恢复健康。呵呵，连我的肿牙都恢复了一些。
太感谢程老师了，对其医者仁心充满敬意。
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催眠也听了十来次，第一次最有感觉。呼吸的时候慢慢就血脉贲张，盯住亮点只半分钟就开始晃动进入催眠状态。开始的几次催眠后当晚的睡眠质量都非常高，无杂梦，即使有也是不累的那种。
我大概听催眠也就一半次听全过，这后来几次基本上作完放松就没印象了，但是后几次的效果就不如前面，至少对睡眠的效果没有开始时显著，但在听的过程中开始有轻微颤肩抖腿的动作。
因为没有不间断的听，可能效果也会打折扣吧。已经跟身边的好多个朋友推荐这个音乐，哈，没想到大家通常的反应都是不太敢尝试，大概电影中对催眠的描述太过骇人，以至心理上有排斥吧。
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没有程老师在的日子里，确实感到缺少什么似的。程老师，和楼上的朋友说的差不多，催眠音乐听的次数多了或过于频繁，效果大打折扣，有时觉得有负作用，为什么这么说呢？有时候一天之内听了两次，结果第二天凌晨三、四点醒了，我决定以后隔一天听一次。
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您好！
其实我最高兴的就是大家在我的文章里自己找到好的调养方法，很多时候，并不是越复杂越有效，反而是很多很小的改变就对身体产生了巨大的作用。而这些往往被人所忽视。
谢谢您亲身体验并从中得益。很多人都因为太简单而没当回事呢。呵呵：）
关于催眠治疗其实是一个调节过程的问题，理论上应该是越用效果越好，再加大使用量也许就豁然开朗了，试试吧。
谢谢！！！
老师，我最近被查出椎间盘脱出，医生都建议开刀治疗。但我经多方打听，动刀复发率很高，而且恢复时间较长。我现在就在保守治疗，有些效果。我从网上了解到，突出实际上就是肾虚，但不知道是阴虚还是阳虚。想请教老师，帮看看或出出主意，从中医角度有什么好办法治疗？
盼复
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您好！
请仔细看我前面关于补肾的文章，无论阴虚还是阳虚都适合的。还有前面文章里也有关于腰椎间盘突出的治疗，就是按摩“筋缩”。
谢谢！
长知识了，有这样的帖子真是太好了。
老师，我每年春天----大概多3，4月份开始都会持续低烧，37.1----37.6之间，一般不会再高。 西医检查不出来任何毛病。中医说是肾阳虚，脾虚。 吃药也不会退彻底。 但是一到夏天就不治而愈，来年又烧。大概有六七年了。 很愁人。
不知道老师对这方面有什么指点没，急盼。
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您好！
您说的太简单了，我也说不清楚。不过补补肾应该是没坏处的，见我前面的文章，还有就是在脾经小腿那一段多按吧。
谢谢！
老师，一直都知道中医中药的博大精深。
请问：我属于那种很怕冷的人，环境温度稍有变化身上的鸡皮疙瘩马上就出现，脸色偏暗偏黄，身体偏胖，下肢尤为明显，在医院检查出丨乳丨房囊肿，请老师指点，谢谢！
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您好！
请每天用热水泡脚。按压“肩井”和“渊腋”。每晚搓“太冲”到“行间”。
谢谢！
程老师，您好！我今年26岁，眼有点近视，耳朵有点背，脸油，毛孔粗大。嘴唇黑，手臂和脚总是冰凉冰凉的，也太热气；胃也不太好，吃下的东西很难消化，因此，有时会口臭，体形偏瘦；因为舌头厚，相连的筋比一般人要短点，有点大，所以说家乡话、普通话、白话都很不标准（用我们这里的话来说，就是说话漏风），声音有点粗，喉结要比一般女孩子的明显。跟别人沟通起来真的很不便，说话不标准，老被别人取笑，而我偏偏听偏又是做销售行业的，很苦恼，也很无奈。听了老师的催眠曲，让我好羡慕也很惭愧，老师说话的声音好清晰，也很标准。
老师，请问我这是什么体质啊，经常看食补的东东，就是不知道要按哪个体质去食疗。关于说话，是不是真的说筋太短，需要动手术了？请老师指点，感谢！
我要补充一下：还有，记忆力越来越差了，有时会觉得大脑空白。耳朵因为有生过中耳炎，所以很容易发炎；肝也不太好
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您好！
您最主要的问题应该是颈椎或者腰椎的问题，请参考我前面的文章去调整。
肝不好每晚要搓“太冲”到“行间”，肠胃的问题集中找“手三里”和“足三里”。
皮肤的问题见我前面关于美容的章节。嘴唇黑绝大多数是心脏的问题。
总之，可以找个自己最关注的问题入手，一步一步来才行呢。请费点时间多去前面看看，能自己找到方法就最好了。效果也最好。
谢谢！