因此，意守下丹田不仅是修炼内功的起点和基础，而且对于强身健体、养生祛病之道也有着非凡的意义。甚至还有着祛斑美容、护肤养颜、调理内分泌、舒筋活血、延年益寿等等神奇功效。

这可不是信口开河，仲贤的那一群大小美女老婆们就可以为此作证。她们曾无数次亲身体验过，并深受其益，自然了解的就最为深刻。

自从仲贤半年多之前，意外的涧谷奇遇让自己的真元突然变得强大，身边的一群美女老婆的确跟着沾了不少光。

而后来，仲贤又受小玄子点拨，学会了‘阴阳周天’的交欢之术，从此更是一发不可收拾！不但自己夜夜笙歌，自封绰号‘床头不败’！也让一群大小美女们从此对一切大病小灾，头疼脑热之类完全免疫！

还记得小蛮女当时飙车摔断了腿，不也是被仲贤的‘阴阳周天’一夜间就神奇的治好了么？只是小蛮女也为此交出了自己的chu子之身而已。

更让仲贤做梦都偷着乐的是，原本就青春靓丽的老婆们，竟然变得越来越美艳动人，容光焕发！无时无刻不散发着迷人的气质！尤其是她们的肌肤，个顶个都如婴儿般娇嫩细腻，水灵的吹弹可破！不管白天夜里，也无论搂着哪一个美娇妻，都让仲贤神魂颠倒。

只是凡事都有利有弊，副作用也是有一点的。例如，美女老婆们得到了自己的真元滋养，竟然也似乎有了些内力！原先的花拳绣腿，也变得有了不小的杀伤力！这倒让仲贤有些始料未及。

每次仲贤惹恼了她们，招来老婆们一顿狂扁的时候，一边忍受着皮肉之苦，仲贤也会暗自哀怨的想起。孟老夫子说过的至理名言——鱼和熊掌。是绝对不能兼得滴！。

即便如此，仲贤还是坚持认为，其实自己还是很划算的。

毕竟美女老婆们跟自己柔情蜜意的缠绵在一起的时间，要远远多于‘揭竿而起、联合造反’的时间。因此，仲贤仍是乐此不疲的施展他的‘阴阳周天’大法，每每与老婆们搞床上运动时，都会心甘情愿的把自己的真元，源源不断的送进她们的丹田和经脉！

仲贤经常对着茫茫苍穹，yinyin的傻笑，心里却在不屑的想——草！只要天上还有太阳和月亮，自己想要加点营养，那还不是如探囊取物一样轻松么？

当然，眼下面对昏迷中的燕子，仲贤自然不敢想什么‘阴阳周天’大法，因为那可是要进行肉体上的交合！

虽然仲贤和美女老婆们，通过无数次临床试验得出的科学结论表明，采用交合式的‘阴阳周天’大法，对美女们进行调养或滋补，其效果要远远好于普通肢体接触式的方法。毕竟，能够深入到体内，自然比仅仅通过肢体皮肤更有利于意念对真元的控制。

但仲贤刚刚端正了态度，把小丫头的身份定义为自己最亲的妹妹，哪能再动那个心思呢？那不又成了千夫所指的禽兽色狼了吗。

所以仲贤只得握住燕子的两只小手，让自己的真元通过经脉，再抵达小丫头的丹田之中。

为了弥补与‘阴阳周天’大法的效果差距，仲贤还特意让自己的真元携着燕子的阴柔元气，在丹田之中以及丹田上下左右盘桓了无数遭。不但让小丫头的丹田内中气充足，而且也把簇拥在丹田周围的那些重要的脏器都统统检查、诊治了一遍。如果真元运行碰到什么阻碍，就证明那里肯定存在病灶。仲贤便停下来反复让自己的真元进行煨烤、疏通，直到畅通无阻。

因此，仅仅在小丫头的丹田之中，仲贤便花费了近一个小时！

接下来，仲贤又催动真元，裹着燕子的元气，替小丫头打通了任督二脉，运转了六遭大小周天。尤其是对小丫头的脑中髓海——泥丸宫的煨养，更是下足了功夫，仲贤当然希望妹妹越聪明越好，智慧与美貌并存嘛！

直到确认小丫头周身经脉都顺畅无阻之后，仲贤才缓缓将燕子的元气引回丹田，徐徐收回自己的真元。

“呼！——”仲贤长出了一口气，睁开了眼睛，轻轻放下燕子的小手。额头和身上都早已浸满了汗水。的确，这种肢体接触的运气方法，显然要消耗更多的体力。

胡乱抹了一把额头，仲贤急忙望向躺在沙发上的燕子。心下不由狐疑：自己费了这么大的劲儿，这丫头不会还在昏迷吧？这没有科学依据呀？

等仲贤看得真切些，这才忍不住露出开心的笑容——敢情这丫头早就睡着了！这会儿怕是睡得正香吧？

小丫头不知何时已经侧过了身子，由于沙发不算很长，原本搭在扶手上的修长美.腿弯弯勾勾的蜷起着，两只白嫩的小脚丫交错着压在一起，纤腰翘臀间，起起落落的曲线，更显出小丫头身材的曼妙！

燕子白皙的小脸庞正对着仲贤，让仲贤可以清晰的看到，小丫头双颊的肌肤泛着淡淡的红晕，果真是白里透红水灵剔透！可爱的小鼻子随着均匀的呼吸，微微煽动着鼻翼，楚楚可人。

仔细一听，燕子正发出轻柔香甜的鼾声呢。显然，自己刚才的大小周天，让小丫头受用得很，以至于舒舒服服的睡着了！仲贤不由感到了一丝欣慰，柔柔的望着小丫头出神。

隐约看得出，在睡梦中的小丫头心情还不错，轻轻抿着嫣红娇嫩的小嘴唇，露出迷人的浅笑。勾起的嘴角上面，一对醉人的小酒窝儿也在一抹红云中若隐若现，让人顿生爱怜！

更让仲贤想不到的是，这丫头那一双漂亮的大眼睛，闭起来竟也是如此迷人！垂下来的眼帘，细腻又充满光泽，纤长的睫毛微微打着卷，相互交错在一起，顿生朦胧之美！

真是一个完美的女孩子呀！仲贤不由在心底由衷的赞道。隐约也有些酸溜溜的味道，这么美丽的女孩儿，却为何偏偏是我妹妹呢？。

草！——臭小子！你是不是又想动邪念呀？真是狗改不了吃屎！心底的那个声音又冒出来，恶狠狠的提醒道：别忘了，你的身份！

仲贤禁不住打了个冷战！同时也看到了燕子脸颊上已经干透的泪痕，心里暗叫惭愧！。

愣愣的望了一眼熟睡中的燕子，仲贤一时有些无措。难道今晚，自己就这么守着小丫头在沙发上睡么？

自己倒无所谓，可让燕子睡在这儿，还得蜷着身子，也太不舒服了吧？而且小丫头身上的睡衣，还是湿漉漉的，裹在身上肯定很难受。

正低着头瞎琢磨着，突然听见燕子轻轻出了一声，仲贤禁不住一哆嗦。

猛地抬头，正看见燕子疏懒的扭动了一下身子，变成了平躺。

一只小手揪了揪身上的睡衣，两条长腿也胡乱蹬了几下。虽然没醒，却微微皱起眉头，撅了撅小嘴，薄薄的小嘴唇间零零星星飘出几个音符：“嗯。呜。”似是声音有些微微沙哑。

仲贤立刻明白了，自己刚才想的没错，穿着湿漉漉的睡衣，睡在这沙发上，小丫头的确是很不舒服。另外，小丫头貌似还有点口渴了。嗯，可能是一直开着空调的缘故。

还是叫醒她，去卧室睡吧，顺便再喝口水。仲贤想了想，凑到燕子的耳边，轻声唤道：“燕子。燕子。你先醒醒呀。”

连叫了几声，小丫头都没有动静。

仲贤有些着急，抬手轻轻晃了晃燕子的肩膀：“燕子！。醒醒呀，在这儿睡，多不舒服呀！。”