就这么转了一圈下来，两个人都办了最贵的年卡，李亚宁正准备带着万飞过去热热身，却没想到万飞拉着他就往外面走。

“好吧，咱们今天已经办好了，不如就去庆祝庆祝，我印象中，你这是第一次办健身卡呢，对不对？这也算是人生的一件大事了，今天晚上必须要大吃大喝，这才能够表达我们内心的热情。”

李亚宁听他这么一说，顿时就有些无语了。

“我拉着你过来是想要做个伴，没想到你这小子心里就想着吃吃喝喝了，我还想进去健身呢，你这都把我的时间给耽误了，我可不想跟你一块去堕落，要不然咱们赶紧去练练吧。”

那知道万飞根本不给李亚宁的机会，已经拉着他的胳膊出了门。

“你也太心急了吧，虽然说是锻炼，但是也没必要表现得如此着急，而且咱们以后可就要每天都辛苦了，今天晚上正好大吃大喝一顿，那不是挺好的嘛，也算是给自己加个油了，你觉得呢？”

李亚宁对万飞非常的无奈，又觉得这次是自己给他添了麻烦，也就只好摇了摇头。

“那好吧，今天我就听从你的建议，不过以后可不能在这个样子了，他们一旦开始就不能停下来，否则肯定会没有斗志的，以后你要是再敢跟我提什么放气的事情，可别怪我揍你小子。”

似乎已经意识到万飞中间肯定坚持不住，李亚宁先是给他提了个醒。

万飞一脸的嘻嘻哈哈，带着李亚宁出去大吃大喝了一顿，两个人才分别了。

第二天下班，李亚宁就跟万飞约好在健身房见面。

没想到晚上下班正好是健身房的高峰期，好多人都急匆匆的往里面涌去，两娘急忙拉着万飞走了进去，却发现很多地方都已经被人占满了。

“天哪，没想到这个时间段正好是健身房的高峰期，咱们两个来的可真是不巧，这地方都已经被占完了，只有单车那边还有几个位置，我看咱们就赶紧去吧，要不然一会儿也被别人抢走了。”

万飞也看出形势有些严峻，急忙拉着李亚宁过去，两个人就骑在单车上登了40多分钟，一个个都累得气喘吁吁。

“我说哥们，咱们两个蹬了这么长时间的单车，是不是太无聊了呀？我咋觉得健身跟自己印象中的不太一样呢？看人家锻炼的都那么有热情，我怎么就这么难坚持下来呢？现在我胳膊腿儿都快酸了，腿上像灌了很多铅似的，有点抬不起来了。”

李亚宁一边蹬着单车，一边像万飞抱怨，却看到万飞给了他一个淡定的笑容。

“哥们，这可是你自己做出来决定啊，你可不能怨别人，反正我这次是陪你一块儿来登单车，我倒是没觉得有什么累的，你要是坚持不下去，可以随时放弃啊。”

李亚宁想起昨天晚上说的话，就知道万飞这是在调侃他，又给了他一个白眼，随后咬了咬牙又继续开始蹬单车。

“哼，我被这小子肯定是在嘲笑我的，我偏偏就不放弃，非得给他像这个颜色瞧瞧，让他以后还在小瞧我。”

两个人就这么登了一会儿单车，李亚宁觉得腿实在是抬不起来了，这才从上面下来，早已经累得满头大汗了。

万飞的情况比他好一点，但是喘息声也越来越粗。

“行了哥们儿，我陪你在这里练了这么长时间，也觉得有些累了，你继续在这练吧，我要回去了，还想回去打一会儿游戏呢。”

万飞不想在这里继续陪着李亚宁，虽然李亚宁苦苦哀求，但是对方却好像是根本都听不到，甩身走人。

望着好哥们那冷酷离开的身影，李亚宁也恨得咬牙切齿。

“这该死的东西不就是叫他多锻炼几分钟吗？一点耐心都没有，看来我还得去坚持一个多小时呢，要不然任务可完不成。”

一想起那两个多小时的任务，李亚宁心中又是一阵忧愁，摇着头再一次来到健身房里，发现刚才的那两个单车也被人占住了。

“唉，看来这个任务还真是太困难了，照这个样子下去，我很有可能会完不成的。”

李亚宁心里一阵踌躇就站在旁边等着，早已经有一个健身教练看出他状态不太对劲，就走过来跟他攀谈。

那健身教练浑身长着肌肉，一身的皮肤都呈现一种很健康的古铜色而且浓眉大眼的，一看就是个资深的教练。

那人上上下下把李亚宁打量了一阵子，就看出他是个健身小白。

“是不是没有地方健身了，你要是不介意的话，我可以帮你指导指导看你这个样子肯定是不经常到健身房里来，对这些东西还不太了解。”

李亚宁一抬头，就看到这个强壮的男子正站在自己身边，顿时就觉得有些自行惭秽。

“这才该是一个强壮健康的男人应该有的体态，作为一个男人要是不能长得像他这个样子，还真是有些丢人的，像我这样瘦不拉叽的，根本一点都不强，壮真是太惭愧了。”

那人似乎看出了李亚宁的心思，就轻轻在他肩膀上一拍，但是这力道对于李亚宁来说也有些重了，身子往下一垂。

教练也很尴尬的笑了两声：“小伙子，我看你还确实是对健身一窍不通啊，不过你站在这里也不会有什么效果的，现在正好有点时间，我可以给你来个一对一的指导，让你学一点了睡的动作，这样对你的健身也是很有好处的。”

李亚宁正好想交人请教请教，听着健身教练如此一说，自然是连忙点头答应。

“哦，那就太感谢你了，我正愁没有人叫我呢，没想到你就来的这么及时，那咱们现在就赶紧开始吧。”

“好，你先跟着我做，把双手举起来，呼吸自然，双脚并拢，腰杆挺直以臀部为中心往下弯……”

李亚宁按照教练的指示做了一个很笨拙的动作，引起了教练的强烈不满。

“你做的这个动作很不标准，没有按照我的口令来，你看看我的动作，手臂要往上举直，不要往前倾斜，也不要往后倾斜，还有你的髋部，不能太往前倾……”

李亚宁很笨拙的接受着教练的指示，做出的动作还是很不标准，教练的眉头已经皱了起来。

“你的动作实在是太不标准了，你真的是对此一窍不通啊，看来以后得多练习练习，不能这个样子下去了。”

教练过来再李亚宁的身上拍了一下，给他详细指导标准的动作，李亚宁被一个大男人接触到自己的身体，心里还觉得挺别扭的，特别排斥，浑身都感觉很不自在。

但是看着对方一脸严肃认真的样子，李亚宁的情绪也就渐渐平静下来，开始反思自己的不足。

“教练也是认认真真想教我，我却一直在排斥他这样的想法，确实是有些不尊重人，而且对自己没有什么帮助，看来还是认真一些比较好。”