叶帆脑袋里稍微回忆了一下，当初在春藤福利院，教小朋友做的广播体操后，就开始当着众人的面一边喊，一边做起来……

“第一节，伸展运动！一二三四，二二三四……

第二节，扩胸运动！一二三四……踢腿运动……体侧运动……”

叶帆喊着节拍，做完了一整套广播体操。

而此时，寒光大殿里，已经落针可闻，每个人脸上都写满了“懵”字。

叶帆却很语重心长地道：“各位，我这一百五十多年来，每天坚持不懈，就是做五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，五百个深蹲，最后做十次体操！

随着我这广场舞不断地修炼，我才发现，自己虽然没有结丹，却不断地在变强！

至于这小寒剑法，不过是因为我身体变强了，才会使用起来，更加得心应手罢了！”

“岂有此理！冷星辰！你这是在愚弄掌门和长老们吗！？”刚才输掉的寒刚，这会儿又忍不住喊道。

“就是！这也算修炼！？这种简单到极点的动作谁不会！？”

“这种丢人的动作，哪是我辈修行之人能做的！？”

面对一群弟子和门人的质疑，叶帆一脸傲然地回头道：“你们一个个如此口若悬河，可有任何人真的按照我这广场舞练过？

你们以为，不用真元力，单纯靠身体做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲和体操，是如此容易的？

或许你们能做到一次两次，但能像我一样坚持一百五十年吗！？

刚才天池之上，我已经证明了这广场舞的修炼是有作用的，我好心好意把自己的修炼秘诀说出来，你们若不信，那与本少爷何干？！”

一群弟子顿时没了声音，是啊，人家筑基期赢了地丹，是事实啊……

而且，也确实没人练过这些动作，更没听说有人坚持一百多年的，难道说……真的有用？

寒辉和一群长老们，也都眯着眼，若有所思，他们也猜不透，叶帆这套广场舞到底是真是假。

叶帆这时一脸狂傲，大步流星地走到了大殿中间，一只五米多宽，四米多高的一只玄铁大鼎那儿。

然后，叶帆两只手抱住了鼎的一只脚后，纯粹用身体的蛮力，就将这数千斤重的玄铁巨鼎给举过了头顶，然后轻松抛起！

当举鼎落下，叶帆又单手一掌，撑住了鼎的腹部，全场就听得“铛”地一声闷响，惊得全场的人心都一紧！

这巨鼎放在寒光大殿内，乃稀有的玄铁所铸，足足有近万斤的重量！

修士们可以用法术真元将其抬起，但还从未听说有靠人力将这鼎搬起的！

当鼎落下的时候，很多人都以为要把叶帆压成肉泥了！

谁想，叶帆竟然轻描淡写地一只手就接住了！？

寒辉和冷冬林等长者，霍然从座位上站起来，一个个面带惊愕，这等神力，他们闻所未闻，见所未见！

修士虽然靠灵气滋养，身体素质都很不错，但也没听说不靠真元，有这样大力气的！

哪怕是他们这些塑灵境界的强者，面对这样的一只举鼎，虽然能将其托起，但也不会这么轻松啊！

“看到没有！？本少爷靠这广场舞，练到了不需要真元力，就能把这举鼎当作玩物一般！

你们这群没见识的废物，谁能不靠真元，像本少爷这么举鼎！？”

叶帆一番狠话撂下去，寒光大殿内的所有人，都彻底无言以对……

就连寒刚等人，这会儿已经在想象，如果这举鼎的那条手臂，是一拳头打在他们的脸上……那是得多恐怖？！

全场安静了许久后，掌门寒辉缓缓坐下，一脸肃然地道：“星辰……你把鼎放下，刚才的广场舞……再好好演示一遍……”

这一次，所有的长老和执事，弟子们，都没什么意见了。

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叶帆强忍着想要笑出来的冲动，装出一副颇为不爽的模样，道：“刚刚我已经演示过了，这是我自己领悟的独门修炼绝学，岂能随随便便地传出去？若是忘了，那就算了。”

寒辉不由笑道：“你这小子，你那些奇怪的动作，哪能看一遍全记得？

你这是在跟本座讨价还价？作为冷家的继承人，为我们寒光门做出一些贡献，也要这么吝啬不成？”

“贡献自然可以做，但也不是什么都得贡献出来，比如寒奇长老，他的炼灵之法，难道会全门派的人都教授吗？”叶帆反问道。

寒辉皱眉，看看那边坐着的寒奇长老，也是无话可说。

确实，虽然都是寒光门中人，但每个修士总有点自己的杀手锏，隐藏的手段。

“冷星辰！你这一次天池论剑，拿了这么多洪荒石，坑苦了我们这么多同门，你难道不应该为门派做点什么吗！？”寒刚这时又站出来说道。

一时间，很多弟子都纷纷叫了起来，他们都已经被叶帆刚才那天池论剑的本事，和那单臂举鼎的画面惊到了，恨不得立刻学会这“广场舞”，看看有何玄妙。

寒辉笑吟吟道：“星辰，你听见了吧，这一次，你已经赚得够多了，你一直这么隐藏实力，把他们坑得不轻啊。”

叶帆一拱手，反而很是憋屈地道：“掌门，这么多年来，你也看到了，我处处忍让，低调处事，但这些人口口声声人前人后地骂我废物。

我冷星辰身为冷家的子孙，已经对他们宽容大度到极致，要不是这一次他们欺人太甚，我冷星辰也不会在天池上，出这一口气。

是，我这一次天池论剑，是拿到了不少洪荒石，但这是我应得的！是他们自己找上门来，不是我去抢去偷来的！

何况这洪荒石到我们冷家手中，一样都是在寒光门里，又不是给了什么外人。

难道给了我这些洪荒石，我这一百多年来受的委屈就会消失吗？难道他们对我的各种羞辱，就会荡然无存了吗？

我爹娘，茹娇他们，因为我被看不起，心里受了多少苦，难道这一切都能算了？”

听到这些话，冷玉和莫心芝夫妇，念茹娇等，都是眼眶泛红，感慨无比。

寒辉和一群长老们，目瞪口呆，这冷星辰什么时候变得如此能说会道，怎么还扯出一段苦情戏了？

“星辰师弟，大家对你之前是有所对不住，但也是因为你隐藏了实力，让大家误会了啊……”寒云涛这时微笑道。

叶帆冷哼了一声，“大师兄，你这话一点道理都不讲！

我冷星辰连结丹的失败者，一个筑基修为的人，难道要我跟你们这些结丹和塑灵的同门对抗吗？

再说了，就算我靠着广场舞，提升了实力，难道就必须跟你们争口舌之利？非要跟你们激烈争吵才行吗？

我冷星辰全心全意，为了寒光门的团结，在一直忍辱负重，你这话的意思是……非要破坏弟子们的团结，才是正确的？”

寒云涛登时哑口无言，有些尴尬地笑道：“我……我……我也不是这意思……”

其他弟子也都不知道如何反驳，毕竟说白了，还是他们不对在先。

寒辉头疼地抚了抚额头，苦笑着摇头，望向一旁的冷冬林道：“大长老，你们冷家的这子孙，不简单啊……大长老怎么看？”