儿子前几天对我说：“妈妈，你别离婚，父母离了婚，孩子就低人一等，将来找媳妇都找不到好的。”这话刺痛了我，让我深思良久。尤其是，在分开的这段日子里，不管再恨再怨，我每天心里想的还是他，根本放不下他；我爱他，到现在还爱着他，我想让他回家，我真的从心底里不想离婚。可是，我不能原谅他糜烂的过去、我嫌他脏，我怕他回来后，我控制不住自己，我们的关系又重蹈覆辙，伤害孩子。

我真不知道该何去何从了，请您帮帮我。

阿碧

【答复】：

阿碧的邮件内容惨烈，读来触目惊心。阿碧老公的出轨及暴力行径固然不可取，但自2007年发现老公出轨至今，长达7年的时间里，阿碧放任情绪，采取“四不”式的怨妇做法，既伤人又伤己，实在是不明智。“四不”具体表现在：

1.不接受

典型言论：“我心里那个最疼最爱我的老公不仅身体背叛了我，心也背叛了我，我无法接受这个事实，每天都哭，哭累了就睡，睡醒了就哭，精神濒临崩溃”

2.不原谅

典型言论：“我不能原谅他糜烂的过去、我嫌他脏，我怕他回来后，我控制不住自己，我们的关系又重蹈覆辙，伤害孩子。”

3.不离婚

典型言论：“在分开的这段日子里，不管再恨再怨，我每天心里想的还是他，根本放不下他；我爱他，到现在还爱着他，我想让他回家，我真的从心底里不想离婚。”

4.不好好过

典型言论：“一见到他就感觉他很脏，‘卑鄙﹑无耻﹑下流’这些字眼都浮现在我脑海里，我就会发怒，狂躁地打他。即使他对我和孩子很好，我也会没事找事侮辱他。”

因为“四不”的观念和做法原本就充满矛盾，相互悖离，才使得阿碧在激烈的冲突中，情绪抑郁失控，沦为焦躁不安的怨妇；让老公无所适从，通过酗酒和暴力跟她敌对共生，直至殃及两个正处于青春期的孩子。其实，面对出轨老公，阿碧面临的选择只有两个，即：

1.不接受、不原谅——离婚

2.不离婚——原谅、跟他好好过

这两种选择相互对立、无法共存，阿碧所能做的也就是从这二者中明确地选定一个，并且为之坚持到底，担当到底，才能摆脱困境，重建人生。

假如不知道如何选择的话，不妨把每种选择的优点及问题详细罗列出来，仔细对照，可以让俩孩子帮忙，一起分析对比，是选择离婚还是选择跟他好好过，让孩子参与选择过程，明白这种选择的艰难及重要性，一经选定，孩子支持配合的主动性也更强些。

我个人觉得，阿碧既然在无边的痛苦中折腾这么多年，怨怒交加这么久，把自己弄得不死不活，把他弄得不人不鬼，让俩孩子终日惶恐不安，还是舍不得离婚，还是无法放下对他深刻而强烈的爱，不如明确地选择“不离婚——原谅、跟他好好过。”并且跟孩子和老公坐在一起，心平气和地商量一下，怎样好好过，制定一个夫妻相处协议，由俩孩子监督实施。比如：

1.阿碧必须学会控制情绪，不掀旧帐，不没事找事辱骂老公，不擅自查看老公的电话和QQ，给老公以足够的尊重和个人空间，并且要以微笑和煦的样子出现在老公和孩子面前，如若犯规，俩孩子和老公可以通过用橡皮筋痛击其手腕让她感到痛苦或者在她主动道歉之前，联合起来对她不理不睬等方式表示惩戒，提醒她改正。

2.阿碧的老公必须杜绝酗酒和暴力行经，必须斩断外部的暧昧情缘，阿碧和孩子们会帮助他，给他营造一个安全温暖的家庭氛围，同意他有一个渐次减少的过程，发现他的进步给予他想要的奖赏和肯定，但对于他无辜酗酒之后的暴力行为，将通过拨打110等方式进行强硬的抗议，对协议期间，他再次发生的欺骗及出轨行为将予以净身出户，放弃孩子抚养权的严惩重罚。 ……

总之，“家有家规”，夫妻若想把日子往好里过，不能全无章法，只凭感情用事，必须有明确的规范，有双方必须承担的责任和义务，阿碧若能说服老公，结合实际情况，制定一个完备的夫妻相处协议，将以往引起夫妻冲突的各种行径都纳入协议中，并有详细的说明和奖惩方案，让俩孩子负起监督监管职责，夫妻俩认真履行协议要求，相互尊重，真诚相待，他们怨怒交加，敌对共生的日子才有可能会终止，相亲相爱，琴瑟和谐的日子也许会早一点儿到来。

今天在网上看到的小故事，耐人寻味。

甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙。

刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。

习惯了，便理所当然了。

于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。

乙忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。为此，他们大吵一架，从此绝交。

每天给别人一块钱，只要有一天不给，他便会记恨。每天给他一巴掌，只要有一天不给，他便会感激！

别人帮你！那是情分！别人不帮你！那是本分！

很多时候，我们总是希望得到别人的好。

一开始，感激不尽。

可是久了，便是习惯了。

习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。

有一天不对你好了，你便觉得怨怒。

其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。

习惯了得到，便忘记了感恩.

学会对施以援手的人铭记在心，并给以更大的回报。