技术方面也有了很大的进步，左手上篮的训练、右手三分的训练、右手中投和投手等方面的稳固、突破中对左手控球的利用、左右手衔接的交叉步运球过人、高低位背身脚步、偶尔还尝试训练三威胁站姿……

还有就是打法的调整，去年夏天，由于纳什到来，孙策上赛季基本上是持球型得分后卫+无球投手的打法，也就是斯托克顿说的杰夫-霍纳塞克式的进攻端打法。

但这一个多月，斯托克顿又让孙策变回组织核心类型打法，因为没有了里德诺，纳什可能场均出场时间不会下滑太多，上赛季常规赛养着打还是很有效果的，孙策和纳什对练的时候感觉纳什状态不错，但出场次数可能会减少，孙策也得为其做调整……

休息到了早上10点，准备好了吃的、喝的，孙策来到训练馆，进行最后一天的训练。

这次，是最完美的一次，因为是孙策少有的把体力全部留到训练中，而不是仗着有回复体力到可以完成训练的程度的效果就指着这个效果。

到了下午3点40分，最后一组训练结束，孙策倒在地板上，累瘫了，但他发出了销魂的叫声……魔鬼666终于结束了！

在孙策瘫下去那一刻，系统提示来了！

“S级核心力量训练提升卡已完成训练。

6个阶段，每个阶段6天，每天6组，合计216组训练，宿主完美完成训练：121组，合格完成训练：80组，仅完成训练：10组，未完成训练：5组。

经综合判定，本训练提升卡完成度为S-。

恭喜宿主核心力量由A-级别提升至S-级。

静态力量由B+级提升至A级。

腿部爆发力提升至A+级。

冲撞爆发力有所提升，但未达到突破水平。

弹跳由B-级提升至B级。

因宿主各方面身体素质提升，宿主身体素质综合评价提升至A+。”

力量A级了！身体素质达到了准顶尖级别！

S-级别的综合评分……孙策感觉自己真的尽力了。

开始训练后，孙策就在庆幸，幸好不是力量提升卡，静态力量提升卡应该和去年用的那张训练提升卡的训练强度差不多，要是以那个强度练36天……估计会练到情绪崩溃。

孙策赶紧打开自己的能力评价。

身体素质A+：速度S-，力量A，核心力量S-级，耐力A，弹跳B-，静态对抗A，腿部爆发力A+（爆发加速、弹速），爆发对抗能力A+……

投篮评价A-：三分B（右侧边线三分B+，左侧边线三分C+，顶弧三分A-），中投A（底线右侧中距离A+，篮筐正面中距离A+，三秒区右侧中距离A+，三秒区左侧中距离B，三秒区左侧底线A-），右手上篮A+，左手上篮A……

技术评价A：左手控球A+，右手控球A+，传球A，挡拆后跳投A-，运球后投篮A，急停跳投B-，低位背身技巧A，高位背身技巧A、三威胁站姿C，跳步C+……”

这个夏天，进步巨快！技术评价方面达到一流水平了！

这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升，挡拆后投篮达到了一流边缘水平，运球后投篮更是有了真正的一理水平。

跳步和三威胁站姿也有了提升，起码算是入门了。

不过低位和高位背身虽然也更熟练，但还没达到准顶尖水平，这需要时间磨练。

随着这些技术的加强，他的综合技术评价终于达到了一流水平！

投篮方面，中投……以不下滑为目标，确实暂时提升不了了。

而三分则是进入了一个快速成长阶段，也是孙策主练的训练内容，就像当年三秒区右侧快速提升一样，孙策的顶弧区域的三分，几个月下来，突破了良好水平，达到了一流边缘水平！

由于明显感觉这个区域进步更快，孙策也是主攻的这个方面，进步是最大的，也将总体三分评价提升到了B级别。

但投篮综合评价还没突破到A级别的真正一流水平，左右手控球似乎不单独涨能力评价，上篮也是一样，左手上篮的提升并没有提升综合投篮评价。

孙策感觉只要投篮水平达到真正的一流水平，自己就能突破到准顶尖级别！

不过，中投虽然没有提升，但练运球后投篮的时候，孙策有意的去练挡拆后遇到补防的诺维斯基式横移跨步跳投。

终于，这个技能有了提升！诺维斯基式面框单打横移跨步跳投提升到了3级！虽然不是什么强力技能，但蚊子再小也是肉！

“诺维斯基式面框单打横移跳投3级：单打横移跳步成功摆脱对手防守时，百分之三十的概率无视跳步带来的身体影响。注：等级伴随宿主中距离跳投能力提升。”

这个技能是概率性技能，效果不错，但使用跨步跳投的机会并不是那么多，所以触发次数更低，但蚊子再小也是肉。

除了这个技能，还有一个技能也升级了，刚刚来的提示，还直接升到了5级……

“因宿主力量评价提升至A级，低位卡位之王3级升级至5级。”

“低位卡位之王5级：争抢防守篮板球时，若宿主处在合适的卡位位置，对手力量在A+级别及以下时，宿主将形成完美卡位，纹丝不动。

若对手力量高于A+级别，宿主有百分之五十的几率完美卡位，纹丝不动。”

有了第一个满级技能，孙策心情却很复杂……

看到这技能介绍，孙策忍不住吐槽：“俺老孙又不是要和龟龟搭档了，要这玩意儿有啥用？”

但有总比没有好，虽然需要他卡位的时候不多，和外线对位的时候对方外线基本上都会放弃在他旁边冲抢进攻篮板球，但偶尔还是会有需要卡位的情况，偶尔甚至要换防到内线，概率不高，但也有，所以这次升级还是不错的。

孙策看了下所有的技能，目前等级高的是低位卡位之王5级这一个满级技能，4级的技能有行进中加速变向，3级技能有持球挡拆专家、诺维斯基式面框单打横移跳投。

2级技能：翻身跳投之王（乔丹）、霸王扣、左右开弓。

兰多夫的低位背身技巧、纳什的躺投、安东尼的三威胁之王、错差、科比的高位背身之王都是1级。

还有断粮（围城）、哈弗里切克之手两个无等级技能，领袖之光、西决之王、造犯规大师三个buff技能……

还学了库里、纳什、埃利斯的上篮动作，贾巴尔的勾手，乔丹、科比、兰多夫的背打，斯托克顿和纳什的挡拆，蒂姆-哈达威的三分和交叉步运球过人，托尼老师、巴蒂尔、霍林斯教练等人的防守，和王治郅、朱芳雨、蒂姆-哈达威学三分，甚至还和保罗-乔治一起练了一阵子三威胁站姿……

有的学的很好，有的学的不咋滴，孙策想到这些感觉自己学得东西真是五花八门，啥都有，但有的只是尝试学习，涉猎不多。

真正觉得能学、进步快的，他才进行了针对性的加练。

躺着休息了一会儿，孙策爬起来，去浴室洗个澡，明天回孟菲斯，休赛期已经过去，新赛季要来了！

10月1号，孙策回到孟菲斯，孙策的父母、莉莉-柯林斯、祖鹅前几天就回到了这里，孙策到家的时候他们什么都搞定了，不用他担心别的事情。

孙策看到三大权威媒体对于联盟的各队实力排行榜、球星排行榜等等已经开始倒数了。

森林狼队被排在倒数第一，孙策感觉森林狼队被歧视了……

乔老板的球队上赛季6胜60负都不是倒数第一。