爱巴士书屋说:没有收尾的作品并非都是太监文,也许...就好比你追求一个人,最终她(他)并非属于你。

13---俄罗斯---------7328.92亿美元--面积-1707.52万Km2--人口--14289万--人均--5129美元

14--澳大利亚--------6453.06亿美元--面积--768.69万Km2--人口---2026万--人均-31851美元

15----巴西----------6207.41亿美元--面积--851.20万Km2--人口--18808万--人均--3300美元

16----荷兰----------6127.13亿美元--面积----4.15万Km2--人口---1649万--人均-31757美元

17----瑞士----------3868.35亿美元--面积---4.129万Km2--人口----752万--人均-51441美元

18----瑞典----------3715.21亿美元--面积---45.00万Km2--人口----907万--人均-40962美元

19---比利时---------3678.24亿美元--面积---3.053万Km2--人口---1038万--人均-35436美元

20--中国台湾--------3539.17亿美元--面积---3.598万Km2--人口---2304万--人均-15361美元

21---土耳其---------3581.67亿美元--面积---78.06万Km2--人口---7041万--人均--5087美元

22---奥地利---------3093.46亿美元--面积---8.387万Km2--人口----819万--人均-37771美元

23-沙特阿拉伯-------2862.05亿美元--面积--196.06万Km2--人口---2702万--人均-10592美元

24----波兰----------2654.12亿美元--面积---31.27万Km2--人口---3854万--人均--6887美元

25-印度尼西亚-------2643.57亿美元--面积--191.94万Km2--人口--24545万--人均--1077美元

26----挪威----------2616.94亿美元--面积---32.38万Km2--人口----461万--人均-56767美元

27----丹麦----------2563.18亿美元--面积----4.31万Km2--人口----545万--人均-47031美元

28----希腊----------2224.86亿美元--面积---13.19万Km2--人口---1069万--人均-20813美元

29---阿根廷---------2103.60亿美元--面积--276.69万Km2--人口---3992万--人均--5270美元

30---爱尔兰---------2029.35亿美元--面积----7.03万Km2--人口----406万--人均-49984美元

31----南非----------2004.58亿美元--面积--122.00万Km2--人口---4419万--人均--4536美元

32----泰国----------1965.78亿美元--面积---51.40万Km2--人口---6463万--人均--3042美元

33----伊朗----------1948.29亿美元--面积--164.80万Km2--人口---6869万--人均--2836美元

34--中国香港--------1871.12亿美元--面积----0.11万Km2--人口----694万--人均-26961美元

35---葡萄牙---------1766.29亿美元--面积----9.24万Km2--人口---1061万--人均-16647美元

36----芬兰----------1717.33亿美元--面积---33.81万Km2--人口----523万--人均-32836美元 ------数字背后耐人寻味的东西大家品尝品尝.

2007-5-11 晴

母亲节快到了,希望我的妈妈永远健康,健康就好,只要妈妈身体好好的就是我们做儿女的福分.

也祝天底下的妈妈都健康幸福.

下雨了,让燥热的天气有了丝许的凉意,也让烦闷的心情好了许多.

晚上和几个同事去HAPPY,回家看到老公也不在家,很是郁闷,电话也没拿.过了20多分钟才回来,我生气呢,他却说是找我去了,骗谁呢.还不到九点,外边还下着雨.也不知到哪鬼混去了,原来我11点还没回家,都不去找,肯定有什么猫腻.老公说你还倒打一耙,还没问你到玩去了.就这样我们两在互相猜疑,真可笑.

不知道给妈妈买什么礼物,好伤脑筋呦.

2007-5-13

味精吃多了真的不好呢,我家已经一年多没有使用味精了,包括鸡精在内,我的体会是:只要原材料新鲜,做出来的菜放不放味精、鸡精都一样的鲜,真的,不信,你试试:)下面是新华网的专业解释。

很多人炒菜时习惯放味精,但据最近台湾一项调查发现,约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。

味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外,过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素,妨碍骨骼发育,对儿童的影响尤为显著。

味精吃多了,常常会感到口渴,这是因为味精中含有钠,过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感,所以,老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。

当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,还会导致血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合,生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外,导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此,婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外,日本研究人员认为,长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降,甚至失明。

那么,每顿饭摄取多少味精才合适呢?研究人员建议,每道菜不应超过0.5毫克。味精的副作用产生的严重程度,会因为个人体质不同而有差异。所以,大家在享受美味时,也应注意健康。

有些菜肴不宜放味精

在烹制菜肴过程中,适量地放点味精,可以使菜肴味道鲜美,促进食欲。味精的主要成分是谷氨酸钠,通常含90%左右。它有强烈的肉类鲜味,溶于2000~3000倍的水中,仍然能感觉出来。味精食入胃肠后,它能很快分解出谷氨酸来。谷氨酸是人体必不可少的一种氨基酸,尤其对于智力发育很有帮助。不过人体内可以自行合成谷氨酸,不必完全依赖食物供应。适量、合理地使用味精对人体并无害处,但是,使用味精时应注意以下几点:

避免高温。水温在70℃~90℃时,味精的溶解度最高。当受热120℃以上时,味精中的谷氨酸钠就会变成焦化谷氨酸钠,不但失去鲜味,而且有一定毒性。

不能在含碱或小苏打的食物中使用。因为在碱性溶液中,谷氨酸钠会生成有不良气味的谷氨酸二钠,失去其调味作用。

不能滥用味精。如鸡、鱼、虾、肉等,本来就有浓郁的自然香味,如果再放味精,反而会破坏其原有的鲜味。每道菜都放味精,会使人对味精产生依赖性,再吃不放味精的菜就会觉得味道一般,食欲减退。

凉拌菜不宜使用味精。因为凉拌菜温度低,味精不易溶化,不能起到调味的作用。

蒸、煮、急火快炒的菜不宜先放味精。因为在加热过程中会使味精变成焦化谷氨酸钠而产生毒性,所以可以在出锅后加味精,这时温度适宜,既能充分发挥味精的鲜味,又不致使其因温度高而产生毒性。但馅料除外。(北京人民大会堂高级配餐员 陈林生)

(一)用量不宜过多。

每人每天公斤体重不应超过120毫克。一岁以内婴儿,以不吃味精为好。烹调中只放一点点就能达到增鲜的目的。

(二)炒菜时不宜放入过早。

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新婚日记第61章

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