华国有句老话，人老腿先老！这句话说的非常有道理。

而静脉曲张高发年纪就在40到60岁之间，而70岁以上的人，患有这个疾病的约占人口的50%。

为什么说静脉和人老有关系呢，首先就得说说，静脉血液回流的方式。

首先静脉里面就阀门，就如水站一样，血管里面如同像是倒着长有鱼鳞，血液从脚底向上走一点，就回不来了，就是靠着这种机制，才让血液一级一级的从脚底回到了血液。

而下肢回心血液的动力，大分部是靠肌关节泵。什么意思呢，通俗的说，就是下肢的肌肉收缩之间，静脉的血液就会被挤压形成压力，这个压力就会让血液向心脏上行。

动脉血靠心脏，下肢静脉血大部分的回心能量靠的就是这个髋关节、膝关节、特别是踝关节的运动拉动肌肉活动。

所以，在医学上，下肢肌肉群和关节群又有个外号：周围心脏。

一旦，下肢出现问题，静脉回血就会出现问题。

静脉回血出问题，心脏就出问题，心肺不分家，心脏出问题，肺部就出问题，肺部一旦出问题，紧接而来最早的问题就是缺氧。

一旦缺氧、连锁反应的效应就被放大，小到细胞大到各种器官，都会出现问题。

这也就是有的人病病叽叽的，就像随时能让风吹到一样，可他颤颤巍巍的还能下床走动，这样的人只要疾病能控制，绝对还能活几年。

而有些人，平时没什么疾病，一旦在有个意外，比如股骨头骨折后的长时间卧床，结果骨头还没长好，人就没了。

当人体平卧的时候，血流速度大约是2cm/s，仅仅是站立时候的60%。

可当步行的时候，血流速度是平卧的120%，足趾活动的时候血流速度是160%。全足活动的时候则是190%。

当抬高下肢，同时做足部活动的时候，血流速度可达到平卧时的440%。

当无法下地运动的时候，就必须要按摩腿部肌肉，抬高下肢。

这也是预防下肢血栓最好的办法，因为血流变慢，就会有沉淀，就和黄河一样，进了南河省，忽然变成了平原，没了落差没了动力，水流变平缓后，黄土全沉淀下来是一个道理。

所以想长寿，就首先要保证自己能下床溜达，一定要保护好下肢的各个关节。

高跟鞋、跑步机，不热身，一言不合就长跑、快走。真的，这都是健康杀手。这玩意有点少年不知精贵的意思。

锻炼健身是好的，可看看人家专业的运动员，在运动的时候，首先要有长达四十多分钟的热身，先要让肌肉关节兴奋起来。

这就如**非常重要一样，送花、请吃饭、说甜言蜜语，虽然好似感觉没啥用，可这才是你能成功的开始，没**，汪汪汪直扑而上，换来的就是啪叽一耳光，打完了说不定还要呸你一口。

下肢的静脉曲张，这个疾病的患者非常的有行业特色，除了少部分遗传患者意外，剩余的大部分都是长期站立和长期坐立的从业人员。

比如老师、医生、司机、营业员，都是一些长期下肢长时间垂直不动的行业！

走两步！虽然站着坐着也是为了生活，但走两步也能让你更好的生活。

这个疾病早期症状不明显，都没办法预防。而且患者大多数都是油腻的中年大叔。

当出现下肢沉重、容易疲劳的时候，千万再别补肾了，不是肾和睾（a）丸出问题了，说不定就是静脉曲张的早期表现，吃六味地黄丸是不中的。

好些人，拿着六味地黄丸当糖丸吃，总是感觉没啥效果，挺不起来，还是挺不起来，换个方式，锻炼锻炼下肢，说不定就有好的疗效。

这是秘诀！

医路坦途

普外的几位副主任原本跳脱的厉害，都有人喊出要成立第二个普外的口号。

这让老赵，赵平全很是尴尬。佛讲因果，因果到底有没有，不好说，但是张凡现在就是等于给老赵来站台子的。

老赵爱放手，不是霸道之人，这也让手下的医生成长的很快，张凡在普外转科的时候，老赵就一直给张凡站台子，只要张凡需要帮忙，他没有因为自己是主任的身份而矜持。

人的因缘际会就是如此的奇妙，当时的老赵也没想到，手底下有点功夫的小张会如此快速度的成为了张院。

现在，轮到张凡帮他的时候了。一上班，张凡就进入了普外的晨会当中。

虽然他不说话，可他就如一尊佛一样，只要他在，跳腾的副主任们没一个敢疵毛，技术上的碾压直接就是致命的打击。

“哎等老赵退休吧，张院这架势明摆就是来敲打咱们几个的”

“谁说不是呢，谁能想到当这才几年啊，他就如此耀眼了，在小池里面欺负我们有意思吗”两个副主任郁闷的聊着小话。

张凡碾压到他们连反抗的心都不敢有，这就是技术，这就是实力。

晨会开到安排手术的时候，张凡说话了“赵主任，最近科室手术多，把我也排进普外的手术。

老有人说，我不重视普外，我最近就坐班普外了”

张凡说完，大家的表情各异老赵笑着说道“谁说张院不重视，哪都是胡说的，哈哈，行，最近静脉曲张比较多，张院您看”

“那就静脉曲张，主任安排什么就是什么。您说了算”张凡笑了笑，一话两说的看了看会议室里的医生们。

老赵给张凡配了两个医生，一个是住院医马逸晨和另外一个是刚晋了主治的医生，老赵的搭配就是乘机让张凡多带带人。

一个普外医生成长的时间太长了。

静脉曲张的症状非常典型，就看下肢的皮肤，只要有如同青色蚯蚓屈曲的趴在小肚子上面，就跑不掉了。

随着下肢的运动，这个虫子还能上下蠕动，特别是女性白皙的肌肤上有了这个玩意，真是过分的明显。

算是一眼就能诊断的疾病。

手术室里，今天的有大约六台这种手术，医院就是这样，就像平日的水果成熟一样。什么季节就有相应的疾病。

手术室内，张凡带着自己的小徒弟和主治进入了手术室。

第一台手术，是一个出租车司机。他的小腿都看不成了，而且小腿已经开始出现破溃，这种血管性的破溃，愈合起来非常的缓慢。

小腿上青色的血管网，破溃的小口子，就如同蜘蛛网里落进了一个红虫子，被蜘蛛把头咬掉，就剩下血汪汪的窟窿一样。

消毒、刷手、铺单、盖洞巾。张凡带着他们开始了手术。

一台手术。

两台手术。

三台手术。

中间因为有个急性胆囊炎发作插队，张凡又带着马逸晨他们做了一台胆囊手术。

从早上开始，一台手术连着一台手术。“这样站下去，我觉得我估计有一天就得躺在这里让张院给我抽筋扒皮了。”

和张凡一起上手术主治，苦笑着说道。

张凡也是无奈的笑了笑。医生累吗小医院的医生如神仙，来个病号，心情好了看看，心情不好了，直接就一句话，去大医院吧，我看不了