王庸自然不会随随便便将自己的心得领悟说出去。

三体式确实是形意拳里的基础桩法，但是基础两字往往蒙蔽太多人，让人以为只要练会了就行。其实大错特错，基础才更加需要练精通。

就像王庸对于三体式的领悟，之前只是以为这玩意就是一个简单的架子，也没深入研究。

直到他发狂之时无意中用出了弓腰马腿，忽然间就福至心灵，明白过来为什么一些前辈宗师说三体式是通往丹道的钥匙。

丹道是对人体极限境界的形容，就好比一个人得了长生，入了道。

将三体式誉为丹道钥匙，原因无他，就因为三体式这一个桩法，就囊括了炼精炼气炼神三种作用。

王庸曾经见过形意拳大宗师孙禄堂站三体式的照片。年轻时候的孙禄堂重心在后腿，前后重心分布对比大约是三七分。而中年时候孙禄堂曾经在国民面前演示过另一种版本，重心在两腿中间，前后重心五五分。

等到了老年，孙禄堂却是忽然站姿大变，一下子变成了整个重心九分以上转移到后腿，只留不到一分在前身。

而后腿上的重心依旧不同，大半重心都分布在后腿的脚后跟上。

可以想象那是一个什么样的姿势，有种发丝悬于一线的感觉，只要风一吹，人就有可能摔倒。

在这种站姿下还得保证身体上中下三部分的重心一条线，难度可想而知。

这也被人称作临界三体式，距离失去重心只差一个发丝般的界线。

王庸以前不懂孙禄堂为什么要这么玩，以为他只是为了凸显自己高人一等的本事。现在一下明白过来，原来这样才能最大化的锻炼骨骼、肌肉、气血、心意的力量。

当保持这种站姿的时候，重心放后，尾椎骨就不自觉炸起，好像多了一条尾巴。尾椎骨炸起，毛孔就会堵塞，锁住热血精气不流失。等到精气反复在体内冲击多次之后，一下喷出。气血脏腑却是得到了极大的锻炼。

就跟刚才王庸一样，不止喷出去了热气，还捎带着洗练了气血，把月光的毒性都捎带出去了不少。

有了这等奇功妙法，接下来王庸只要坚持站桩，反复冲刷气血，三天时间内绝对能够戒掉毒瘾！

甚至连三天都用不到！

“果然是红尘炼心，空坐在屋子里是根本领悟不到这等知识的。先祖阳明公概括自己心学只用了十个字，心即理、致良知、知行合一。而最后四个字便是鼓励学子们要多在红尘走动，把知识跟行为合二为一，相互印证。”

王庸一遍遍站着临界三体式，心中一种明悟缓缓升起。

拳术也是学问，学问也能兼济拳术。

王阳明被人称为一代鸿儒，可他在武功上的造诣也不低，十四岁的时候就会骑马射箭，一箭射杀两个敌人。平定宁王叛乱之时，夜深于帐中炼气，一声长啸，便惊倒了十万军马。由此可见其厉害。

拳术，也是格物致知的一种手段，也是知行合一的一种途径。

王庸脸上逐渐呈现出一抹神光，就像是找到了心灵归宿一般，再无之前毒瘾发作的痛楚。

他不断催动着气血，反复淬炼体内脏腑。一开始只站五分钟的桩就要宣泄一次浊气，到了后来则延长到了二十分钟。这证明王庸脏腑、骨髓承受能力越来越强，可以将练功产生的气血都锁住而不被冲伤。

换成喷发暗气，就会变得愈加犀利，威力成倍提升。如同将孩童呲水枪换成了高压水枪，两者喷出来的水力能相提并论吗？

如果王庸以后能够站到一小时以上，那王庸就算练到了暗劲巅峰，迈入化劲了。暗劲一发，犹如刀割。

孙禄堂老年时候站三体式便能站一小时，可以想象他的境界。

而这种临界三体式的另一个好处则是，方便王庸把暗劲练到全身。

暗劲最终的目的还是要练遍全身，随便身体哪个部位都能瞬间喷发伤人，或者是运起暗劲抵御对手伤害。

暗劲一开始是把劲力往软里练，要无声无息，再练就是要硬，喷发伤人，形同刀剑。等到练到最精深处，则是回归了暗字，全身上下无处不是劲，一只苍蝇想要落在身上，都站不住。

那才算正式碰到了化劲的门槛。

王庸现在只是练到了暗劲第一重，借着明劲打人的时候送出去一道暗劲，伤人脏腑。真要单靠着暗劲喷发就把人打伤，却是还差得远。

不过有了这回的领悟，王庸气血经过了淬炼之后，暗劲质量会变得更加高，届时从毛孔冲出去的气血也就更加猛烈，自然而然威力也得到提升。

这却都是按部就班的事情，急不得也快不得，不然就容易走火入魔，把身体跟心神都练坏了。

“王兄，你确定不需要帮忙了？”彭寅仍旧有些不放心，问道。

他所谓的“帮忙”自然是指把王庸捆起来。

王庸微微一笑，摇头道：“不需要了。毒瘾最烈的那一拨我已经抗过去了，接下来对我来说不算什么。三天后，保准让你们彭司令见到一个活蹦乱跳的老师。”

“……但愿吧。”彭寅有些无语的说。

他没料到王庸要当彭嘉生老师的心愿这么强烈，只是如果到时候彭嘉生真拜了老师，那他又该喊王庸什么？

也跟着喊“王老师”吗？

总觉得怪怪的。彭寅晃着脑袋，走了。折腾这么久，他只觉又累又乏，赶紧回去休息。

至于王庸，看模样是真没事了。现在只希望如王庸所说，三天后可以初步戒除毒瘾，能够实现自我控制。

至于王庸说的完全戒掉，彭寅是不信的。

戒除毒瘾是一个长期活，偶尔几天不吸不代表着戒掉了，复吸的可能性仍然很高。他还从没见过一个人能够在短短三天内就戒掉毒瘾。

而且还是月光这种烈性丨毒丨品。

彭寅走了，特战队的队员们也开始换岗。

王庸依旧一个人站在倒下的大树旁，聚精会神站着三体式。

一次次将浊气喷出，王庸几乎到了废寝忘食的地步。

站得越久王庸就越觉三体式之妙，当他心神贯注之时，甚至都产生一种错觉，觉得自己就是一座行走的大山。谁推也推不动自己，而自己一动，就能把别人碾压过去。

实际上，这却不是王庸错觉。因为许多形意大师都说过三体式站的好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体。一发劲，筋骨缠拧鼓荡，惊炸爆发，堪比炮弹炸裂。

站到后半夜，王庸终于觉得有些体力不支。随手摘下树杈上的那几个馒头，三口两口就吃了。毫不在意馒头上已经沾了不少泥土。

吃完馒头，王庸直接王庸树干上一躺，和衣而睡，不一会就发出轻微鼾声，却是累得够呛，一下子睡着了。