寒暑铁布衣功是武当太乙隐仙派的秘传。在古史记载中，武当派祖师张三丰经常不饮不食达数月之久，寒暑唯一蓑一衲。修道之人没有固定的生活来源，尤其为了锻炼心性和身体，经常游方行脚遍天下，以化缘乞食为生，因此有一个好身体以应付气候的恶劣变化及人情的冷暖，如恶奴野犬的袭击实属必要。如果能练成这门功夫，则足以应付这些来自人类社会及自然界的无常变化和意外袭击。因此这套功夫成为入道修行的必修课。

而最关键的一点是，据说这门功夫无论是练家子还是普通人，都可以轻松掌握。功法极为简单实用，即使寻常未练过武功的普通人，每天只要按法修炼十五分钟，一个月后便可达到"寒暑不侵"之境，可单衣在零下10度至零上40度之间的环境内活动自如，并且全身可不畏拳打足踢、两个月后，周身可任棍棒击打不伤，并可数日不食，真气溢满力大无穷。

后面的“击打不伤”王庸不信，但是寒暑不侵王庸是真信了。

因为王庸真的见过一个老道士在数九寒天穿着单衣行走于雪岭之间，面色红润毫无怕冷之意。那老道士便是修行的这两门功法。

“钟心，起来！”王庸一拉钟心，狠心将迷糊的钟心立起在地上。

“你信任王老师吗？”

钟心完全是无意识的点头：“信任。”

“那好，王老师说什么你就做什么，不要去想，只管去做。”王庸认真道。

“好。”钟心又点头。

现在的钟心浑然没有思考意识，完全凭借着对王庸的信任在行使肢体本能，就像是一个牵线木偶。

而这正是王庸想要的。

人类在做梦的时候大脑会思维更加活跃，平时生活里无法解决的问题，梦里却能轻而易举找到方法。现实中根本记不住的复杂知识，梦里就像是顺口溜一般说出口。

这就是无意识状态下的思维能力，大脑功能远远超越人类清醒状态。这种情况也成为专家们专门研究的课题。

王庸需要的正是钟心这种状态，利用钟心的无意识，去引导吐息跟气血。

“一气先和合，九九须抟聚。再以息贯之，鼓荡不可泄。息行百十二，哼受丹元力。更将金刚杵，毛穴可封闭。自可辟五谷，又可却宿疾……”

王庸轻轻念出一段口诀，这便是寒暑铁布衣功的歌诀。

其功法便蕴含于这简单的歌诀之中。

“下蹲，好，就这个程度。接着来吸气，慢慢吸气。你要想象脚下的大地是阴冷冰凉的，而地心处却涌动着炽热的地火，吸气便是把地心处的地心热气吸上来，沿着两足心"涌泉穴"吸入骨髓中，再沿着骨髓向上升，在会阴穴处融而为一，再沿身体之中线向上升，直升到脑部的泥九宫，也就是眉心跟后脑勺中间的那一点位置。耳不外听，上下牙齿要轻合，对，就是这个样子。”

“很好，有没有感觉到身体内有一团火在燃烧？”

钟心双眼紧闭，长长的睫毛轻轻眨着，半晌才回应：“有。”

“厉害，不愧是钟心，一听就会了。接下来缓缓呼气，沿着吸气的线路把这团火返回地心。再吸取一团新的地火入体……”

在王庸的指示下，十多分钟之后，钟心额头上竟然出现一层亮晶晶的细密汗珠。

原本气若游丝的呼吸，也开始变得有力起来，她也不再喊冷，整个人看上去都精神了不少。

“差不多十五分钟了，停。先到这里，你休息一会。”王庸叫停了钟心。

钟心听话的坐到唯一干燥的屋内一角，休息起来。

而王庸则仍然面带忧色的看着钟心。他知道，只靠这临时抱佛脚的桩功根本去不了病根，钟心的病究竟还得要用药治疗。

而且王庸更加担心的一点是，现在钟心表现出来的寒热究竟是感冒还是疟疾。

如果是后者，那就可怕了。

“不行，必须去找点药草！”看着外面渐小的风雨，王庸不顾自己也有伤在身，毅然走进雨中。

“王老师，你干嘛去？”钟心察觉王庸离开，有些害怕的问道。

“我去看看能不能离开，顺便找点药草。”王庸没回头，声音很快消失在蒙蒙小雨中。

本来就已经湿透的身上，倒是也不在乎多淋点雨了。

所幸现在雨势小了很多。

这一场雨下的如此持久，将原本的林间小道冲刷的再难寻见。王庸只能依靠记忆往湖边摸索，足足走了二十多分钟才来到太平湖边。

只是看到太平湖后，王庸蓦然一愣，苦笑着摇了摇头。

一场大雨让平静的太平湖水势大涨，原本的湖畔边界早被湮没，王庸清晰记得一棵大树就在湖畔不远处。现在却成了长在水中。

而原本被王庸扔上岸的木筏也找不到了，看来是被上涨的洪水给冲走了。

没了木筏，便无法回到对岸。总不成泅渡回去吧？

王庸勉强可以，钟心却是绝对不行。尤其还是在钟心正发烧的状态下。

“看来只能在这呆到有人来救援了。”王庸叹口气，自言自语道。

不过具体多久会来人，王庸不敢保证。也许天亮就会有人来，也许要困个三五天。

不管怎样，钟心的病却是必须要赶紧治疗。不然她挺不住。

扫一圈周围，王庸准备找几种草药。

华夏民间偏方颇多，寻常人家买不起药一般都用一些随处可见的野草治疗。

就王庸所知，在天泰这片区域就生长着野菊花、薄荷、藿香等植物。这些都有助于治疗感冒发烧。

只是太平湖的涨水给寻找增加了难度，王庸找了许久，才采到几株薄荷跟藿香。这两种东西在天泰市很常见，就连没病的人也会拿它们泡水喝，别有一番风味。

只是只靠这两样，想要治疗钟心的病却还是有些难度。

王庸愁眉不展的沿着湖边走动，快失望的时候，骤然看见远处一丛半米高的植物。

“就是它们！”

王庸兴奋的走上前，野蛮的将所有植物连根拔起，抱在怀里。

蒿草。

这种在华夏各地都有的植物，却是治疗疟疾的最佳药材。

著名的青蒿素就是从这种东西里提取出来的，这也是被誉为华夏唯一有希望获得诺贝尔医学奖的发现。

而这项发现无独有偶，正是从泱泱国学典籍里发现的。东晋葛洪的《肘后备急方》，这本原是葛洪炼丹附带产物的著作，无意中帮助了现代的中医学家们。

王庸最担心的就是钟心疟疾，现在有了这一丛的蒿草，应该就不会有大碍了。

拿起药草，王庸兴冲冲回到林间小屋。

就在刚要迈入小屋的时候，王庸忽然脑子中又想到一个东西。

二话不说，凑到身前一株柳树前就开始扒皮。

柳树皮被王庸一块块撕下，带着涩涩的树皮腥味。

连续撕了十多块，都要把一株树撕成光杆司令了，王庸才停手。

如果那棵柳树会说话，一定会痛斥王庸“薅羊毛逮着一只薅”。

“王老师，你拿树皮干什么？难道我们要吃这个？”钟心看到王庸手里的东西，不禁大为惊讶。

她从小娇生惯养，虽然对于红军长城路上的故事很向往，可是也没至于想要真的尝试吃树皮啃草根啊。