3.3.11成长小组

世博回来后一切有恢复了原样，好像不曾有过似的。

人们上同样的的班说同样的话，

可见惯性对人的影响之大。

我也一样，

重新回到咨询、案件和债务中。

但如果你足够仔细，每天的阳光是有那么一点点不同的。

譬如我们这个成长小组。

成长小组在心理学上有一些特别的意义，

这是我学习杨凤池老师的课程之后才知道的。

08年学习课程之前，我也和同行有组织一个小组，每周分享一些舶来品，比如什么亲子关系啦、催眠啦、意象对话啦之类的。

后来我才知道，

其实咨询师除了学习技术，还有更要紧的事情要做。

除了赚钱和花钱、学习，

更要紧的事是什么呢？

整理自己——

任何外界的事物只是一个外缘，

只是一面镜子，

反观的是你内在的真实自我。

比如，

苏东坡说佛印是狗屎，

在心理学或禅修中无异于说明苏东坡的内心当下是狗屎。

狗屎的当下能反观出什么，

只能是狗屎啦。

于是，我和同行们在杨凤池老师的课程的指导下开始观察自己有多少狗屎。

具体的操作是这样的，

召集十个左右的心理咨询师或强烈兴趣者，

先安排一些热身活动大家熟悉一下，

比如登山，吃饭，分享技术，

然后开始成长——

先选择一些简单的话题，比如我为什么喜欢心理学、我最近感兴趣的事或最近发生的事。

其实在粗浅的话题中常常有深入的回忆、体验和收获，

比如我们，

在严格的规则宣布后开始了成长活动，

第一次活动有我主持，，话题是最近发生的一些事。

我之所以选择这个主题是认为时间之河总在流动，

但总有一些痕迹在水里或岸上留痕。

我开头说了自己最近接待一个婚姻个案感受到的性别差异；

方说了内观之后对她生活的影响，感觉自己做事情更有耐心了；

榕接着感慨参加内观之后她对丈夫和家务的态度有了变化；

强势的堡则习惯性地用老师的口吻说起自己招待娘家人的付出和伤心；

......

大家相互之间可能还有防范，

但轻松的气氛流动地催生更勇敢的表达和剖析，

因为你的高兴或伤心都可以在这里找到共鸣和支持。

渐渐的，我们的主题到达触动经脉的深处，

比如父母和原生家庭。

我坦诚自己父亲的精神疾病对家庭的巨大负面影响，包括对自己人格成长的掣肘；

斌马上接过话题说她有同感，因为她母亲也受精神疾病的困扰，所以童年很是焦虑；

我们的内心开放引起小组的震动，有的支持我们的独立，有的对自己平凡的成长家境表示庆幸。

宣泄、获得支持或得到提醒，在一次活动中每个人都有自己的感受和收获。

3.3.12我做义工

在大城市生活有一个好处就是人气旺，

你的思想和感受容易得到和应。

比如在南京，

有扬子晚报、什么晨报之类的多种地方媒体，

老百姓下水道没有人管也找媒体投诉，

主管部门见报立即行动结果大家满意，形成一个良性互动。

我也受益于大城市的文化氛围，

除了轻易地重新组织一个成长小组之外，

我还加入了一个义工组织——阳光在身边。

（待续）