吉玛沃德走上去关掉跑步机：“你这样可不行。健身是很忌讳这样上来就跑的。人体的能量储备有快速能源和储备能源两种，当你开始跑步时候，快速能源首先被调动起来，只有当快速能源消耗的差不多了，身体才会调动储备能源，也就是脂肪。正确的健身做法是，先进行相关的力量训练再进行有氧运动。而且你也不能穿着这一身健身吧？换套健身服去。”

萧鹏耸肩：“别了，我今天就是给你拎包的同时身兼保镖，你自己锻炼吧，我在这里陪着你就行。”

吉玛沃德微微一笑：“那你帮我做力量训练。”

萧鹏却一指外面：“你是准备让他们杀了我么？”只见不远处，几个健身教练正在那里争执，大概是在讨论谁在给吉玛沃德来做教练。

吉玛沃德露出一个嫌弃的表情：“我只是来做器械的，需要什么指导？”

萧鹏一愣：“怎么？看你不太喜欢这些健身教练？”

吉玛沃德没有直接回答萧鹏，而是来到一台拉伸机前做起了拉伸训练：“这健身教练的圈子很乱，因为他们容易获得女学员的好感。而且又缺乏监督，所以健身教练很容易和女学员发生暧昧关系。揩油什么的算小事，我一个很好地朋友，也是模特，结果在事业上升期时让一个健身教练给骗了。给骗了钱还不说，还给他生了孩子。结果那人却不见了，曾经很好地一个模特，就这么给毁了，我今年回来看她，一百七十斤的体重，住在救济房里，根本不敢让人相信，她是原来T台上的美女。”

萧鹏耸肩，没有对这个问题发表意见，你说是那个健身教练毁了她的一生，可是你朋友就没有责任么？自己傻怪谁？

健身房本来就是一个容易让男女间产生好感的地方，爱好健身的人很多都是体型优美，自加上穿着较少，四处散发着性感的味道。尤其是人体在运动中会产生大量的名为后叶催产素的激素，能增加人类彼此之间的好感，又被成为‘爱情荷尔蒙’，在健身房运动的男女很容易产生好感。再加上健身教练会进行一些健身姿势的指导，再来一些身体接触，谁还拦得住啊！

总结一下就是：男学员和男教练之间不得不说的故事；女教练和女学员之间不得不说的故事；男教练和女学员之间不得不说的故事；男教练和男教练之间不得不说的故事；女教练和女教练之间不得不说的故事；男学员和男学员之间不得不说的故事；女学员和女学员之间不得不说的故事，女教练和男学员之间不得不说的故事。只要你在健身房混迹一个月，绝对会经历以上不得不说故事中的最起码一个。要不然是亲身经历，要不然是亲眼目睹。至于女教练和男学员之间不得不说的故事呢？抱歉，女教练一般只教女学员，发生这样事情的概率太低，如果碰到，马上去买彩票。

“那边有普拉提训练室，你怎么不去那边训练？”萧鹏转移了话题，吉玛可是说过她最常用的健身方法是普拉提。

“我现在需要快速消耗热量，就不能采用普拉提了。”吉玛沃德答道。

萧鹏撇了撇嘴，好吧，看来吉玛说的没错，这些模特都是健身专家。

“萧，你现在也锻炼锻炼吧，对身体有好处。”吉玛道。

萧鹏微笑着摇了摇头，他现在的身体情况在这里锻炼，那也没有合适的器械啊，你总不能给他准备辆卡车练负重蹲起吧。

“吉玛，你什么时候来的？怎么也不说声？如果不是朋友们告诉我，我还真不知道你来这里了。”就在两人闲聊时，一个身材魁梧的肌肉男从吉玛沃德背后方向走了过来跟吉玛沃德打招呼。

吉玛沃德听到声音后，脸上一个嫌弃的表情一闪而逝，她停止了健身，看着身后：“克雷格，你好。”

被叫做克雷格的男人走到身边，那就是一个移动的肉山！接近两米的身高，胳膊比萧鹏大腿粗，就是肌肉块组成的人：“吉玛，大卫呢？他怎么没有陪你一起来？”

吉玛沃德耸耸肩：“那应该问你才对吧？你是他的私人教练不是么？”

克雷格倒歪头看了眼萧鹏：“这位是？”

吉玛沃德介绍道：“这是萧鹏，我的朋友。萧，这位是克雷格，悉尼水平很高的健身教练。”

萧鹏伸手想跟克雷格握手，克雷格却扭过去头，根本不跟萧鹏握手，而是看着吉玛沃德：“吉玛，我们怎么说也是认识多年的朋友了，你来这里健身却不跟我说一下，来，今天我来陪你，给你私人指导。”

吉玛沃德摇了摇头：“克雷格，真的不用麻烦你了。”说完一指萧鹏：“我有最棒的教练了。”

克雷格听后一愣，眼睛在萧鹏身上上上下下扫视了一圈，突然哈哈大笑起来：“吉玛，你说这是你的私人教练？现在你倒是一个有幽默感的女人了！就这个小鸡仔一样的华夏男人还给你做健身教练？哈哈哈哈，他教你什么？芭蕾舞还是瑜伽？”

克雷格在一旁，满脸郁闷的看着吉玛沃德，不管他说什么，吉玛沃德就是不需要他的私人指导。他想跟萧鹏较量一番，哪知道萧鹏根本就无视他。

克雷格自讨没趣，不过也没有离开，他拿着两个哑铃做着哑铃飞鸟。特意炫耀自己的力量和肌肉：“吉玛，你的那个私人教练就是陪你聊天的么？你这样大卫怎么办？”

吉玛皱起眉头：“克雷格，你打扰我健身了。”

克雷格拿着哑铃：“嗨嗨嗨，别这么说好么？吉玛，我们是这么多年的朋友了，我是不忍心看你受骗。你看这个华夏佬，长得跟小鸡仔似的，他懂个屁的健身？”

吉玛彻底不高兴了：“克雷格，你凭什么这么说我的朋友？请你离开！”

克雷格倒也不生气：“吉玛，我这可是为了你好，再说我说他怎么了？看他傻头傻脑的样子，能把我怎么样？我也就是给你面子，不然我早就把他扔出健身房了。”

萧鹏听到这，面带微笑走到克雷格面前，克雷格看到萧鹏走来，把两个哑铃放在地上，站起身来，一脸轻蔑的看着萧鹏：“怎么了？华夏佬，我说的有什么地方不对？你还有意见么？还想跟我动手？来来来，我让你打。”说完拍着自己的胸脯上结实的肌肉，一脸嚣张之色。

萧鹏没有回答他，而是看着他的护腰：“哥们，你这护腰结实么？”

克雷格不明白什么意思，看着萧鹏。

萧鹏微微一笑，猛地一拳打在克雷格的肚子上。只听到砰的一声巨响，克雷格就跟撒了气的气球似的，嘴里发出嘶嘶的声音。整个人蜷成一团。萧鹏直接抓着克雷格的护腰，把他提了出去，只见萧鹏提着他走到健身房的洗手间，把他扔进了洗手间里。

把他扔进去后，萧鹏洗了洗手，一脸轻松地走了回来，看着在一旁目瞪口呆的吉玛，萧鹏耸耸肩：“现在没有人捣乱了，你继续健身吧。”

吉玛沉默半晌后，对萧鹏道：“我还以为杨猛说话夸张呢，没想到他没有撒谎，克雷格身高194，体重130公斤，就让你这样一只手提了出去？”这一幕可不止吉玛一个人看到，健身房里站在远处的健身教练都看到了这一幕，都像看怪物一样看着萧鹏。

萧鹏耸耸肩：“其实我倒是想低调的，没想到现在倒好，直接让人当怪物来围观了。”

吉玛笑了：“好吧，这事情怪我，你等我，我去洗澡更衣，我们这就离开这里。”

萧鹏微笑道：“行，你去吧，我在这里等你！”

吉玛点头，转身去了更衣室，萧鹏刚想找个地方坐一下，突然有一个黑色的物体飞了过来，萧鹏随手一抓，竟然是一个黑色的哑铃，卧槽，谁用哑铃扔自己呢？这是想要了自己的命？